马甲内衣怎么穿

㈠ 运动背心能当内衣穿吗运动内衣到底要怎么穿

不能，运动背心是专门为运动时准备的内衣，里面有减震功能，所以不会容易使胸部下垂，但是运动背心是不可以当平时的内衣的穿的，因为需求不一样。

穿运动内衣的注意事项：

1、确认自己的上胸围、下胸围和杯型。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他比较暴露款式的文胸。

2、查看成分牌是否为纯棉质地。

3、运动文胸不要选择有钢托型的，还要注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。

4、单层运动型棉质地的内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女孩。

5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。

6、试穿是很重要的一环，应对着镜子看看前、后、侧面的体型。活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。文胸带应该感觉到厚实，但又不是太紧（不会勒出红印）。最好有些是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦。

7、运动类型不同文胸选择也不同。运动越激烈，需要的支撑水平也越高。所以，做健身操和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。在试文胸的时候，可以在试衣室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。

8、记得在运动之后要用瘦身（紧肤）产品按摩全身，胸部也可以涂些丰胸（润肤）和增强皮肤弹性的产品，这时候千万注意——别把瘦身膏涂到胸部去了。

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运动内衣类型：

1、简易固定：

用一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。

很多户外服装生产商（TNF,MHW,Patagonia等），体育用品以及健身服装生产商（Adidas,浩莎等）都有类似产品，国内市场上容易买到，质量区别不大。固定性较差，适用与低冲击性运动以及A,B杯 mm的部分中冲击性运动。

2、压力式固定：

应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra 采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。

一般根据肩背带的不同分为常规型（Scoop-back）：外观与普通文胸类似。固定性中等，大约适用与A-C杯的mm 进行低冲击和中等冲击性的运动。

跨栏背心型（Racer-back——想不出更好的翻译，比较直观，先这么凑合用）。外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。视材料及结构的不同基本能够应付A-D mm所有类型的运动。

不过需要申明的是，目前国内市场的几乎所有常规内衣厂商所谓的运动型产品都是型似神不似，深究结构和材料几乎没有合格产品，大概勉强够应付A-B杯mm 中低强度的短时间运动，size C+的mm不用考虑了。个别可选可用型号后文会提到。

Nike在国内生产出售的健身系列服装，都有固定性和结构相对良好的内置bra，材料上基本都用了nike自己的快干材料（dry-fit），能满足A-B cup mm所有运动的需要以及C cup mm低，中冲击的运动。部分短款产品可以干脆当成bra用。

3、复合结构式：

固定性最强的款式，除了类型2含有的结构外，一般还有特殊的钢托（上面2种都是无钢托的——钢托未必是金属材料），以或得更好的承托支撑，织物的强度更大。能为D和D+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。

㈡ 内衣要怎么和衣服搭配着穿

（一）内衣在不同场合的搭配
1. 工作时的内衣搭配上班时所穿的内衣，以简单合身、稳定性高的款式为主。颜色以白、米、淡粉色等不明显的色彩为宜，给人端庄自重的印象。切忌工作时举手投足间不经意显现出内衣的线条。平常工作时,因为时常要活动，所以应选用舒适的标准型胸罩。不管任何胸部，都可以使用这种向上承托而且有钢圈的胸罩。选择无痕型的束裤(如有裤管的)不会凸显内裤的痕迹，且可预防因久坐而囤积脂肪于下半身。生理期接近时，穿着全弹性内衣，可降低生理期间因胸部大小变化而产生的压迫感。此外，设计良好的生理裤或轻机能束裤也很适合生理期间穿着。上班时不宜作过于暴露的打扮，以免“内在美”隐约可见，给人不庄重的感觉。
２. 逛街时的内衣搭配以时髦流行的内衣为主。可尝试较大胆的款式和颜色，例如长形胸罩、马甲、连身衣等内衣外穿的款式。但必须注意与外衣的搭配才能创造出独特的风格与韵味。
３. 结婚时的内衣搭配修饰性强的内衣才能穿出婚纱的风采。若礼服中有露肩款式，则以1/2罩杯的半身束衣为宜，可避免肩带外露，增加稳定感，且无需随着礼服的更换而换内衣。但注意穿着上不可过紧，颜色上可选择较具喜气的粉红色。
４. 居家、休闲时的内衣搭配女性常常在回到家后，便将内衣卸下，以期一身轻松自在。事实上，就健康而言，休息或睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，最好不要有任何束缚 ；但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏向腋下，所以此时宜穿着无钢丝、质地柔软的全罩杯内衣。而从事休闲活动时，内衣的选择应特别注意质料的吸汗、透气， 稳定性及是否富有弹性，感觉是否舒适、活动是否自如等。硬式内衣支撑力较强，可避免动作剧烈时，因乳房晃动过度而擦伤乳头。运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安定性高，最适合剧烈运动之用。内裤则最好是完全包住臀部、伸缩性佳的款式。

（二）内衣与不同服装的搭配

内衣需要配合体形和心情，也要注意外衣的设计、质料和穿着场合等，如果你能把这些方面考虑得面面俱到，你的品味和修养就很有可能提升到一个更高的档次。配衬内衣与外衣时不妨想想以下要点：
A.配合外衣的设计吗？
B.内衣的线条显眼吗？
C.活动自如吗？是否感到不自然？
D.颜色协调吗？会不会冲突？
E.能配合外衣带给人的感觉吗？
１. 配衬透视装穿透视装对内衣的重视程度足以配得上任何形容词。因为这种服饰本身就处在“前卫”和“低俗”的钢丝上。如果选择内衣不当，结果是“灾难性”的。一般来说，这时候一款内衣的价格绝不会比外衣逊色，要求美丽精致到可以外穿而又无伤风化。另外值得注意的是颜色，不平衡的颜色会显得低俗难看，建议选择同色系的配衬，可使内衣与外衣相得益彰，有浑然一体的感觉。当然，罩杯的大小更不容忽视。如果罩杯太小而有赘肉凸出，那将使你的所有缺点一览无遗，所以一定要选择适当的罩杯尺寸。
２. 配衬大开领的衣服这种服装多是紧身的设计，以期突出优美线条和迷人的乳沟。较丰满的人可以用侧面加垫的胸罩，胸部单薄的人则必须选向上拉力强、下面有软垫的式样。因为这时候需要把胸提升高点，而不是仅仅加深乳沟。同时要注意不可露出肩带，使用不会露出肩带的3/4或无肩带型的1/2罩杯很合适。选购时，建议选择“垫托”加“薄软垫”，不然就选择“薄托”加“厚软垫”，若两者都是大块头，效果就趋向夸张，非常不自然了。
３. 配衬高领衫穿着令身体线条展露无疑的高领毛衫时，如果选择可造就美丽乳沟的立体文胸的话，反而会过分强调胸部。所以高领毛衫宜配浑圆型的文胸，这样会恰到好处地塑造出漂亮匀称的身形，营造出健康、柔美的效果。这种浑圆型文胸，选择米色与金色相配的大花可彰显华美与成熟韵味；雅致酒红会使肤色显得白皙。如果选择稍稍厚一些的胸垫从下方支撑胸部，更强调了胸部的圆润度。而由新金属定型丝制成的文胸，文胸中央的明线这一小小的细节可以营造出丰满立体的胸线。 面料采用由轻巧树脂制成的“柔软定型丝”，毫不费力就使胸部变得浑圆宛如天成。
４. 配衬旗袍和晚装薄质的旗袍或晚装紧贴胴体、曲线毕现，因而内衣的选择更不可忽视。这时，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整身体的各部位。如果胸高还不太够，可以考虑选择有垫的款式。要注意的是旗袍是高衩的，内裤应避免选平脚式，而应选用高胯型 ；如果身材丰满，就不能选过于紧身的款式，因为臀部的三角裤痕迹实在有碍观瞻。穿旗袍而不戴胸罩，或者穿有吊袜带的半截长袜，都是穿旗袍的大忌。身材娇小的人不适合全身束衣，应选择无吊带胸罩，但无吊带胸罩容易移位，选购时，要选择弹力佳，背带宽的产品，这样就能穿得舒服又自信。
５. 配衬T恤与牛仔裤穿着T恤或针织衣物时，双乳的线条会特别明显，因此营造自然的胸部线条便特别重要。无缝胸围或全杯的简单设计最为合适，既能防止双乳线条外露又能缔造出更浑圆的造型。穿牛仔裤时，最好配衬质地柔软舒服的内裤，而不可穿束裤，但若真的嫌大腿太粗，则可以选择长脚型的轻压束裤。
６. 配衬运动装为配合运动时幅度较大的动作，运动服装讲究的是舒适与活动性，内衣亦然。选择质料柔软富有弹性的内衣，那么就算是剧烈运动也不成问题。特制的运动用胸围交叉肩带的款式能防止肩带的滑落及乳房过度摇摆，令穿用者活动自如，最适合激烈运动之用。另外运动时会大量出汗，所以选择的内衣应具有吸湿、吸汗性。
７. 配衬职业装、套装职业装、套装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿全身束衣或高侧肋胸衣加长型束衣或高侧肋胸衣加长型束裤。一件采用立体裁剪的束裤对腰、腹部、大腿及臀部的多余赘肉有收紧和修饰的作用，可使曲线玲珑，彰显女性美妙的体态，使穿者倍增对身材的自信，更显风采。

（三） 内衣穿对色美丽更有形
根据最新的时尚资讯，轻薄的、露肩的、吊带的衣服，正逐渐成为爱美女士的首选。但这些薄、露、透的衣服对内衣的要求也非常严格，稍有不慎，就可能春光乍现，让你在公共场合十分尴尬。以下有几个关于内外衣颜色搭配的良方，希望能帮你轻松度过每一天。
１. 浅色系或半透明外装要选近肤色内衣对于浅粉色系、白色系以及半透明衣裙，大多数人以为，穿白色胸衣最保险，不会配错颜色。其实不然 ：纯白色内衣在浅色和半透明面料下会显得非常突出。内衣穿着，以造形不留痕迹为最佳，因此在粉色、浅黄等暖色系和半透明外装下，穿贴近肉色内衣为最佳。比如嫩黄色、极浅的驼色、嫩粉色、牙白色、粉底色等，会给人和谐、自然、轻松、随意的印象。
２. 嫩色系外装要选浅色系内衣嫩色系是指那些浅色中有鲜亮因素而绝无灰色因素的颜色，比如黄绿、橘黄、橘红、鹅黄、嫩粉等色系，这类外装穿上亮丽可爱、楚楚动人。纯白色内衣与之搭配是很好的，此外，可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣。如果是低领或露肩外装，最好选接近外装颜色的内衣 ；而不会露出内衣的外装，则可以与各种浅色系内衣任意搭配。要注意的是，绝不可选深色系内衣穿在嫩色系外衣里面。
３. 深暗色系外装要选用相近色或反色系内衣在许多正规场合，黑色、墨绿、藏蓝、紫红、深咖啡、暗红、紫罗蓝等色系都是很庄重也很俏丽的颜色。这时候，内衣选黑色、深蓝色、咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰紫等是适宜的。当然，如果你想表现得个性化或具诱惑性，那么搭配对比强烈的颜色也很好看，如黑色外衣配红色内衣或蓝色外衣配玫瑰色的内衣。不管怎么搭配，重要的是要合乎穿着场合和气氛。
４. 艳色系外装要选亮色系内衣明艳照人的大红、明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等艳色系外装，视觉效果非常抢眼,可以搭配白色内衣，同时可以配金红、果绿、湖蓝、深粉、玫红等色系内衣，这不仅使内外一致，而且使人心情上有种明朗放达的感觉。这个时候选肉色系或浅淡色系内衣，显得太平常普通，而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉。艳丽是由内而外的，在庆典、盛会、公众场合，艳丽与开朗，是女子最美丽的表现。
５. 选一款红色的内衣贴肤相伴女人的心思是滴滴涓涓的细流，柔若无骨，却滴水穿石。在萧瑟的寒冷里，选一款红色的内衣贴肤相伴，让郁郁淡淡的红透出沁人肺腑的温暖。正红 ：正红是最经典的红。它富有激情，纯正热烈，在中国传统意念中表达着喜庆吉祥，是新婚和本命年的首选。它的适应面较广，能体现肤色白皙者的高贵和华丽，又能使肤色黯淡者显现青春和健康。归根到底，正红的内衣能表现出生命的饱满，但肤质粗糙者应避免穿这种透彻鲜亮的颜色。酒红 ：酒红色含蓄、高雅。它的艳度较正红低，但色彩感情相对丰富，就像一曲清音，娓娓道来的是不甘沉默的心灵。酒红色是贵族色，它能够与气质底蕴良好者交相辉映，抒写出穿着者的娴雅和智慧，还有从容温婉的女人味，所以缺乏社会阅历的青春少女不适合这种颜色。粉红：粉红色在温顺中潜藏活泼，在单纯中蕴含腼腆。它比较清丽，柔润，属于花季少女最能心领神会的颜色。粉色的内衣装饰性最好不要太强，简洁流畅是不可忽视的要领，否则会有喧宾夺主的嫌疑。玫红：玫红融合了俏丽和柔和，反映了女性深入简出的灵秀。玫红色是流淌着甜蜜的颜色，这种颜色的内衣款式可以繁复一些，可搭配的装饰情调也比其他色彩强，穿着受众面较广，特别适合聪明开朗有活力的女性。

㈢ 内衣小背心穿法

你好

看了美丽悄佳人

内衣专家一再强调，

青春期开始就一定要带文胸的

外扩等胸部问题都是青春期没有早带文胸造成的

后悔一辈子

有骨架钢丝的好，可以很好的托住胸部 把两侧的副乳收进内衣里

有利于胸部的继续发育

但是晚上睡觉一定要拿掉

开始可以带那种全棉的少女文胸不宜太紧 根据你具体的发育情况来选择

从15 16岁开始就完全可以佩带成年文胸了

青春期注意饮食和运动还是很有希望让胸部更好发育的

你可以去专柜试穿让导购姐姐帮你

希望可以帮到你哦

祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``

就是那种短款小背心呀 正常穿的呀 图片网上没有的 最好的办法是求助妈妈 呵呵

㈣ 少女内衣的穿戴方式,就是背心围怎么穿

这个东西的重点在于
它叫做
背心围
那么它就应该和背心是一样穿法
还有
我不反对未成年人早恋
但是我很不赞同
未成年人早期性行为

㈤ 这种小背心里面应该穿什么样的内衣

其实可以配件黑色Bra就可以了，露出两条带带只要不和衣服撞色就OK。。似露非露，给人一种神秘感还是不错的。
系带的会勒得脖子不舒服，现在市面上出了很多工字背的Bra，可以去买几件来配衣服。

㈥ 抖音粉丝团马甲怎么穿

如果是粉丝团的马甲，连续三天不去关注的主播直播间送粉丝礼物就可以取消，如果是其它的马甲，可以修改的。

1、打开抖音进入后，点击下方的加号图标，如下图所示。

㈦ 古代女子怎么穿文胸

秦朝：

秦灭六国实现真正意义上的大统一，为中国版图奠定最早雏形，短暂的稳定结束后，汉灭秦而起，社会逐步趋向稳定发展，经济文化开始转型，对穿衣方面也有所进步，此时的内衣多采用平织绢工艺，衣上面绣有多种精美图案，但大多图案多以爱情故事为主题。

可见当时古人对内衣的追求已经开始多元化和风格化，多采用后系的方法，背部坦露无后片，从而更多展现美感，此时的内衣分为抱腹与心衣两种，二者还可以相互变换穿法，一举两得。

隋朝：

富有的大隋因统治阶级的荒淫腐败被唐所灭，从此唐朝成为了历史上最兴盛的时期之一，实现了万国来朝的盛世，移居在海外的国人也自此被做唐人，唐时国家开始快速发展，经济文化科学技术等方面呈现多元化局面。

尤其是在文化方面发展最为突出，涌现出大量传世的文化作品，朝廷重视海外使节前来学习交流，融会贯通各国先进技术，百姓思想开放，特别是在穿衣方面，喜欢身着半露胸裙装，两肩、上胸、后背都坦露，为了配合这种穿衣风格，内衣也发生变化。

出现无带内衣，称为“诃子” ，穿时还需在胸下扎两根带子，让上身部分达到更坚挺的效果。

宋代：

到了宋代，经济虽说强悍，但朝廷不注重军事和国防，至于外患入侵，宋人穿衣就结合外族特点，发明出束胸内衣且十分流行，面料从罗、纱、锦、绫、绢等多种材质，穿上这种内衣整个胸腹都被掩盖 因此束胸又被称为“抹肚”。

元代：

元朝时期女子内衣的变化不大，只是给内衣取了个很特别的名字“合欢襟”，其穿着特点是从后向前系束，穿着内衣时从后到前在胸前用一排扣子系合，或用绳带等系束前有沟后有背，穿着起来十分性感，元代国家虽说不如唐朝强大，从内衣角度上看，开放程度不次唐朝。

清朝：

清朝流行的女性内衣，现在可能也有人穿着，穿着是一种传统的美感，当时的内衣一般做成菱形，上设计有带字，穿时套在脖子上，腰部另有两根系子绑在背部，下面呈倒三角形态，以盖过肚脐遮住小腹为标准，被称作 “肚兜”，颜色多以喜庆的红色为主，上面还绣有精美的图案，穿着起来十分迷人性感。

现代：

近代女性内衣发展成了小马甲样子，类似现在的运动款内衣，多以棉、丝为主要面料制成，多以对襟闭合方式，襟上缝有扣子数粒，穿着时也可以达到收腰裹胸的目的，可见从古至今，收紧赘肉，成为女性追求美感的相似的手法。

(7)马甲内衣怎么穿扩展阅读：

肚兜典故：

汉代

汉刘熙《释名.释衣服》曰：抱腹，上下有带，抱裹其腹，上无裆者也。徐珂《清稗类钞》服饰类曰：肚兜，夏纱冬绉，贮以麝屑，缘以锦缣。清曹庭栋《养生随笔》卷一载：腹为五脏之总，故腹本喜暖，老人下元虚弱，更宜加意暖之。

办兜肚，将蕲艾捶软铺匀，蒙以丝绵，细针密行，勿令散乱成块，夜卧必需，居常亦不可轻脱。又有以姜桂及麝诸药装主，可治腹作冷痛。

明代

明代之后，妇女已 普遍有使用肚兜的习惯，当时叫“兜子”，俗称抹胸。是用交料两块，斜裁，上尖下平而成。清代的抹胸有两种款式，一种是短小贴身的，缚于胸腹之间，俗称“抹胸肚”。另一种是束于腰腹之间的，称为“肚兜”。

《清稗类钞》记载：“抹胸，胸间小衣也，一名抹腹，又名抹肚；以方尺之布为之，紧束前胸，以防风寒内侵者，俗称兜肚。男女皆有之”。

清代

清代内衣称“肚兜”，一般做成菱形。上有带，穿时套在颈间，腰部另有两条带子束在背后，下面呈倒三角形，遮过肚脐，达到小腹。材质以棉、丝绸居多。系束用的带子并不局限于绳，富贵之家多用金链，中等之家多用银链、铜链，小家碧玉则用红色丝绢。

“肚兜”上有各类精美的刺绣。红色为“肚兜”常见的颜色。由此可见兜肚到了清朝，不光是防风侵体，更兼有药疗及香囊的功用了。

《红楼梦》第三十六回写宝钗来至宝玉房中，看见袭人在做针线，原来是白绫红里的兜肚，上面扎着鸳鸯戏莲的花样，红莲绿叶，五色鸳鸯。

㈧ 打底背心穿什么内衣

为了对抗寒冷的天气，穿上一件温暖的保暖背心，但是保暖内衣单穿的话保暖度可能会打折扣，最好在保暖背心内搭配一件打底。今天爱美网小编为大家带来保暖背心，让各位女士可以保暖时尚，轻盈一整天.。

㈨ 穿运动背心，里面应该穿怎么样的内衣

如果只想单独穿的话,你可以那穿交叉带或者只从脖子过的内衣带.
"主要是腋下两半的内衣会显露出来"
会露出的话,那就是这件衣服有点大了,你可以里面加多一件小背心的穿法;或加穿一件小可爱.