穿厚领衣睡觉嗓子疼

1. 里面这衣服喉咙好不舒服穿了是这么回事

你是不是经常穿宽松的领子，今天有点紧

2. 穿秋衣睡觉嗓子疼。宿舍换薄被子有点冷就穿秋衣秋裤睡，结果嗓子疼，

换回厚被子也不是多大的事，总比嗓子疼强多了，要实在不想换就试下裕众斋的沙棘汁试下。

3. 穿着衣服睡一觉起来一直咳嗽不停是为什么

多半是着凉了，也有可能是传染了流感，喝点咳嗽糖浆就好。

4. 穿衣服睡觉有什么坏处

如果穿过厚的衣服会影响身体的散热，也会影响睡眠的质量，尤其很多人白天学习工作的强度都很大，晚上因为这种原因睡不好，不仅第二天脸色不好，长期如此，就是各种皮肤身体问题的根源。

平时要养成良好的生活作息习惯，白天适当参加一些户外运动，晚上注意保持室内空气清新，温馨，舒适，安静。睡觉的时候可以适当的穿睡衣，尽量不要穿过厚的衣服，尽量放松身体，可以促进睡眠，提高睡眠的质量。

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注意事项：

不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

不要穿的太多：平时睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。

5. 我最近半个月总觉得喉咙底部衣服领紧扣胀胀的感觉，但咽喉没有痰，不咳嗽，晚上睡觉时没事。

估计有很轻微的咽炎，衣服稍微紧些就有压迫感，建议你吃点清喉利咽的药，多喝水，也可以买些慢严舒柠复方青橄榄含片，纯中药的含片更安全有效。

6. 穿衣服睡觉有什么害处

如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适，太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。

1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

2.人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

3.内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

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睡衣的选择：

1.衣料要选择全棉的。

比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

2.颜色要选择淡雅的。

首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

3.款式要选择有充足阔度的。

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

7. 天一冷，我中午睡觉的时候一呼吸就觉得嗓子眼不舒服，就想咳一下，中午我还是穿着秋衣秋裤睡觉，盖的是一

你好，白天其它时间有没有这些症状呢

8. 为什么穿着衣服睡觉,醒后身体不适

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

9. 在冬天，有人喜欢穿着厚厚的衣服睡觉，这样对健康很不利，为什么睡觉不宜穿的过多

如果你的棉被一个冬季没有晒过，它会怎样呢？一个人一晚上出的汗有200毫升左右，一个冬季下来就是18公斤左右的汗水藏在棉被里，除自然蒸发一部分，还藏有相当一部分在被子里。如果考虑到在寒冷的冬天也要在这样的棉被里睡觉，人们不禁毛骨悚然。因为人们会被湿气包围，身体很难暖和，这和人们想象的温暖而催眠的被窝实在相去甚远。

10. 冬天穿着衣服睡觉为什么容易感冒

少穿衣服睡觉
有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。