马甲线模特

㈠ 王鸥的身材很美，马甲线大长腿应有尽有，他是怎做到的

文娱圈中的名人对外观有很高的请求，另外，由于各种工作需求和闪光灯下缺陷的放大，名人对身体的请求更高，以致于网民叹息，虽然镜头前的星星闪烁诱人，但要成为星星并不容易，就像王鸥这次发布的照片也有令人震惊的觉得，不到九十五公斤王鸥露肩深领连衣裙仅是荷尔蒙的存在，但虽然瘦身看起来不错，但也暴露了其缺陷，缺乏资料绝对是最令人为难的一点，王鸥的精致特征也十分好，作为一名女明星，她的身体让许多网民叹息，体重不到九十五斤，这是什么样的失望仙子。

㈡ 当模特，演员，歌手的标准有哪些如果有人鱼线，马甲线，比基尼桥可以当模特，演员，歌手吗好不好整

我觉得女的没标准，敢牺牲就好，

㈢ 维密模特的腹部太吸引人了，怎样锻炼才能和她们一样呢

近几年维密天使的形象广为人知，不知道多少的女性，想要拥有和她们一样的，人鱼马甲线。为此许多人，又是节食又是做仰卧起的。但是却一直没什么效果。那么今天我们就来学习，如何用药球，这么一个简单实用的工具，通过练习来锻炼我们的腹部肌肉，打造出维密般的腹部。

动作四：双向卷腹

这次你要完全躺下来，同时手臂伸直，让药球在你的头后方。保持膝盖弯曲，用脚掌着地。然后把膝盖抬到胸部的位置，同时把药球拿到你的脚上，你要让双手环抱膝盖，全身缩起来像是一个球。然后再往后面伸展，让球和脚都着地，接着再重复上面的动作。如果想要增加挑战性，可以让你的双腿全程都悬空放置。

药球可以帮助我我们练到很多部位，在家准备一个，这样平常就可以做一些训练。药球虽然重量较小，但是完成练习后，我们还是要做拉伸运动。

㈣ 方媛晒健身成果照，身材纤细马甲线瞩目，明星怎样保持身材的

郭富城老婆方媛在社交网站分享自己的健身成果照照片中方圆身材纤细，马甲线明显。那么明星是怎样保持身材呢？

方媛，郭富城妻子，1987年8月5日出生于安徽省芜湖市，中国内地女模特。2015年12月，郭富城在微博公开两人的恋情，2017年4月，方媛和郭富城在香港半岛酒店举行婚礼。

有的明星保持身材的秘诀就是吃。那么怎么吃还不长肉呢？谭维维每次主食都以粗粮代替，不吃米饭和面食，但是又为了营养的均衡，摄入各种蛋白质，肉类，蛋类，富含维生素的蔬菜也是必不可少的。

谭维维的好身材虽然是只吃不运动，但是她的饮食非常清淡健康，如果想保持身材减肥的小姐姐们也可以尝试一下。当然，明星保持好的身材，除了靠食谱之外，还有就是自控力。

张天爱曾经在一档综艺节目中看到炸鸡十分想吃，于是便尝了小小的一口，就吃了这小小的一口回去了运动了两个小时。明星如此自律，想胖都很难呀。

在美食面前有惊人自制力的还有杨幂，杨幂曾经在微博上晒出自己的中餐和晚餐，中餐只有7个饺子，晚餐是各种蔬菜和高蛋白的鸡蛋制作的沙拉。虽然她吃的已经很少很少了，还是坚持去打卡健身房，正因为如此她才能拥有一双又细又长的腿。

㈤ 34岁白冰罕走性感风，穿露脐装秀马甲线，她当初是如何出道的

作为“冰雪薇甜”京城四美之首的白冰，在《乘风破浪的姐姐》中，她的归来确实让人惊艳一把，已经34岁生过孩子的她，不仅身材没有变样，在舞台上也是大秀劲舞，让好多人都爷青了一回。不过相比韩雪、甘薇、景甜另外三美，白冰这些年在影视圈中的存在感一直很弱。

突然结婚息影，让人始料不及。正在事业上升期白冰，在26岁的时候突然宣布结婚，他的男友是一位模特丁一。这让人猜测不断，以为是什么富二代之类，不过圈内圈外还是送上祝福。只是在参加乘风破浪的姐姐节目时候，白冰终于道出事情，已经离婚成了单亲妈妈，也并没有嫁给富二代。

现在34岁的白冰，距离当年红极一时的年代，已经过去了很久，在演艺圈想再次迎难赶上，估计会困难，正如她刚开始放弃音乐学院，报考政法大学一样，但只要有演技，还是可以搏一搏的。

㈥ 女模特可以有马甲线么

超棒的诶，有些拍摄还会要求女模特展示马甲线那种运动健康与性感，最近就有蛮多新闻就是女星某某杂志封面show马甲线

㈦ 女模特标准三围是多少

女模特的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。

最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

其他比例：

1．上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2．大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3．头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

(7)马甲线模特扩展阅读：

好身材的标准：

1、腰腹部：马甲线搭配性感之眼。

“马甲线”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不仅没赘肉，还有鲜明的肌肉线条，如同肚脐两侧两条直立的肌肉线。因为看起来很像马甲，因此被称为“马甲线”。

如果想让腰腹部看起来好看，首先还是要做中低强度的有氧运动。比如，卷腹训练，和我们常说的仰卧起坐不同的是，不需要压住脚背靠腰部和大腿肌肉发力，而是利用腹部的直肌发力。在整个过程中一定要保证腰部不起来。做动作之前呼气，让胸腔回收，动作结束之后躺下时再吸气。

中国医学科学院整形外科医院李发成表示，通过有氧运动能够消耗多余的脂肪。“每次运动时间保持在35~45分钟，而且要确保运动时我们的心率达到减脂心率的标准才能有减脂的效果。”

李发成解释，我们可以用(220-年龄)×(65%~80%)计算减脂心率。65%~70%主要针对减脂。70%~80%主要用于提高心肺功能。

2、背部：蝴蝶骨勾勒骨感轮廓。

骨感美、动态美，尽在蝴蝶骨的张合之间。“蝴蝶骨”就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当双臂微微张合，两片薄骨在皮肤下清晰可见。

千万不要小看“蝴蝶骨”的作用，练好“蝴蝶骨”，还能还你一个柔滑透亮的美背。健身教练唐斌介绍，很多圆肩驼背的人，后背也往往伴随着不少肌肤问题，他们的后背毛孔一般都是又大又黑又粗。而“蝴蝶骨”不仅能让肩胛骨下角更翘，还能缓解后背肌肤问题，同时，让女性气质凸显。

蝴蝶骨并非不可养成，只要持之以恒，虎背熊腰也能变成轮廓鲜明的骨感美背。

3、腿部：三点一线塑造对比感。

美国内衣秀维多利亚的秘密的模特腿都非常直，几乎做到了大腿、小腿、脚踝“三点一线”。

但正常人会有一些生理弯曲，大小腿夹角约在15°。除腿本身，腿的直和细其实和其它部位也有密切关联，比如臀部和脚踝。“从视觉的角度，翘臀能让大腿显得更细，而光裸的脚踝则能在细节凸显腿部线条‘软’和‘硬’的两面。”

唐斌解释，如果想要让大小腿变直变细，要把大小腿和臀部三个地方一起练，才能事半功倍。

4、胸部：丰满圆润形如木瓜。

完美坚挺的胸部是女性成熟、性感的标志。所谓木瓜胸是指胸型饱满，乳房的长度大于乳房的圆周半径，侧面看像一个木瓜，以乳头为准，乳头以下较为饱满。但这种乳型容易外扩和下垂。

“适当的力量训练，可以增加胸部肌肉，防止胸部下垂。”中国医学科学院整形外科医院整形科主任医师李发成解释说，职业女性长时间使用电脑会使头部向前探，肩部向内侧收拢，胸廓就会变小，长期保持这个含胸姿势，会造成胸部的萎缩。

胸部训练可以促进肌肉强健，但建议每周两次就可以，如果运动过多会导致肌肉疲劳过度，对胸部锻炼反而起不到效果。

参考资料来源：

网络-模特

人民网-好身材五大标准：胸如木瓜背含蝴蝶骨……

㈧ 超模Izabel Goulart为何被称为钢铁腹肌女神

因为这个人是比较厉害的，她在模特界有着很高的造诣

㈨ 想做吸脂还想拥有模特一般的马甲线怎么办

5G天使光采用的是以色列独有的SDL技术， 抽取的脂肪细胞更完整，能直接用于脂肪填充，可以打造马甲线人鱼线， 非常不错。