准备好你喜欢的毛线和棒针，首先起针34针，开始编织示范。在实际操作中，起针的数量应根据毛衣的尺寸进行调整。
从毛衣的边开始编织，先在反面织一针上针，一针下针，直到达到所需长度。之后转为正面下针，反面上针继续编织。一直织到腋下所需长度，然后分前后片，前片分成2片，后片分一片，前片各9针，后片16针。
接着将后面的线圈用线头穿起，开始编织前片。加一团线，左右两边同时编织，编织到领口下方时，各收一针，根据领口大小隔一排收一针。
重复编织到腋下到肩膀的长度，双肩上各留5个线圈。然后背部编织到前片肩膀的高度，将中间6针收针，左右肩各留5针。
翻过面来，将前后片对齐，把肩膀进行缝合。接着挑起袖口的线圈开始编织袖子，根据袖子大小在腋下的延长线处隔距离收针，一只袖子织好后，用同样的方法编织另一只袖子，袖子的边可以编织上下针。
编织完成后，断线并藏好线头，整理一下，这样一款中老年从下往上开衫毛衣就编织完成了。
⑵ 从上往下老年人开衫毛衣外套怎么织
1. 插肩袖款式：
- 确定袖子和正身连接处的针数，例如每个部分4针。
- 计算总针数减去16针（4针×4部分）剩余的针数平均分为三份，前后各一份，剩余的一份平分给两个肩膀。
- 先编织两个肩膀和后片。
- 每来回从前片两边各加一针，织约1英寸后开始圈织。
- 织正面时，在袖子和正身连接处两边都要加一针。
2. 常规上袖款式：
- 假设总针数为200，后片90针，前片110针。
- 后片的编织：从90针两边开始加肩宽前差，直接向下编织。
- 前片的编织较为复杂，需要一边一边进行。
- 后片完成后，从右肩最右边开始挑起肩部针数，最左边一针和领部110针中最右边的一针并为一针，然后继续编织。
- 来回编织时，每次收一针，共收10针，以与后片保持一致。
- 领部减少至90针后，继续织正面时不再收针，而是每两针在领上织过去，重复此步骤共16次，使领部总共织32针。
- 左右肩部按照同样的方式编织。
注意：以上内容是基于假设的针数和比例进行解释，实际操作时应根据具体设计和平衡比例调整针数。