⑴ 武则天保留时间最长的是哪件衣服
武则天现存唯一可考证的衣物遗存，是陕西法门寺地宫出土的“蹙金绣石榴腰裙”。
1.这件衣裙的背景揭秘
1987年考古工作者在法门寺唐代地宫发现一件丝织品残片，其包裹宝函的丝绸外封题有“武后绣裙一腰”等墨书，经考证为武则天供奉佛祖的遗物。这件绣裙采用了独特的蹙金绣工艺，这种以捻金线在丝绸表面盘绕成特殊纹样的技法，属于唐代顶级皇室刺绣工艺。
2.保护现状与修复进展
历经千年地下埋藏，出土时裙装已呈团状板结，表面刺绣纹样与丝绸胎体粘连，金线氧化褪色明显。文物保护专家通过激光扫描和显微分析，确认其多层织物结构与金线刺绣工艺。当前这件稀世珍品被保存在恒温恒湿的密封装置中，中外联合修复团队正在研究纳米级分离技术，试图剥离叠压的丝织层。
3.历史谜题的局限
尽管这件石榴裙是目前唯一传世的实物见证，但受制于唐代纺织品的保存条件，不排除其他衣物在特殊埋藏环境中得以留存的可能性。史料记载武则天曾将改制朝服赏赐寺院供养，未来新考古发现或能刷新我们对唐代服饰传承的认知。
一，最简单方便的依葫芦画瓢法：
1）将你最满意的毛衣平摊在桌上，
2)
用报纸将毛衣挂肩以上的部位轮廓描在纸上并剪下来，
3）将你所织的衣片依附在轮廓上，将超出轮廓线针收掉。
4）按织几行，就在轮廓线上。对照一下。
二，计算法：
1，分挂肩：
A：若是用四根棒针织的：
将全部针数分4份（前身、后身、2个腋下）
B：若是用二根棒针织的：
将针数分3份（前身或后身、2个腋下）
1）首先是对半分为前身1份。后身1份；（指用四根棒针织的）
2）将前身1份中的头尾各分出约1cm长的针数；（二/
四根棒针相同）；
3）再将后身1份中的头尾各分出约2cm长的针数；（二/
四根棒针相同）；
4）用线或别针将分出的“1cm
+
2cm
”
的针数合并后成为2个腋下针。
（但二根棒针不用，待前后身缝合时再合并）；
2，分领和肩：（在分挂肩时同时进行.因为是决定要收掉腋下的针数)
1）成人尺寸：
A:
肩宽：女36-38cm
/
男40cm左右，
B:
领口大:
a:
女约18cm
/
男20cm左右，
b:
若是V领、低圆领、等领有条边的要开的宽一点约20-22cm左右。
C:
挂肩长：女21cm
/
男23cm左右，（斜肩要29-31cm左右）
2）分挂肩和领
A：
将“前身针数”对分，并在中心点做记号（是已分出1cm针数后的）
B:
将“前身针数”减去“肩宽针数”（数出36cm或
40cm的针数）
“余数”就是收挂肩的针数。也就是腋下要收掉的针。
C：“肩宽针数”
再减去中间“领子的针数”（数出18cm或
20cm的针数）
“余数”就是二单肩的针数。
3，收挂肩：
1）
二边同时收针。
2）
先前几行可以快收。使腋下形成一个小弧形。外观及穿着都舒服
4，收领：
1）深V领”在收挂肩的同时，也开始收领。
a:
在中心点将“前身针数”对分.但中心点要留出1-2针以后缝V领边用
b:
对半分“
数出18cm或20cm的针数”
c:
一边收挂肩
/
另一边收领，就是将“对半分出的18cm或20cm的针数收掉，
2）“翻领、圆领、高领”在挂肩织到
2/3
时也开始收领
a:
在中心点将“前身针数”对分.
但中心点要预留出
4-5cm
的针数。领口才开的圆顺
b:
一边织挂肩
/
另一边收领，就是将“对半分出的18cm或20cm的针数收掉，
c:
要快速收圆领，使其形成一个中弧形领口才开的圆顺。
5，收肩斜线：（可收可不收，但收了针的肩膀穿起来舒服也好看）。
a:
在挂肩织到18-
20cm
时收肩斜线
b:
一次可同时收去多针，
即在2cm左右的行数里要
快速将单肩的所有针数收完毕。
袖子的分织法
1，起袖口针：数前身毛衣片的下摆边，将拉开达到15-20cm的针数作为袖口起针数。
2，定袖肥针数：数出-
平摊已织好的前身毛衣片中间部位20-23cm的针数，
用这个针数减去袖口起针数就是织袖子时二边要“放出的针数”。
3，定放针需织的行数：量出前身毛衣片下摆边至分挂肩时的“长度”，
用这个“长度”÷“放出的针数”=
每放1针需织的行数
4，袖口边织好后，开始在二边放针，放到袖肥需要的针数。开始收袖头，
5，袖头收针可快可慢：
1）慢收的袖头比较好看。穿起来也舒服，但又要计算，
2）快收的袖头，开始时二边同时每行收1针，约收去3/5cm长度时，就停止收针，
然后将剩余的针织10cm左右长一起收尾即可
⑶ 心理描写作文公开课结束语
关于公开课的作文
这个星期四我们要上公开课，据 说那天很多老师都会来听课呢。
到那天将会有很多老师在后面听我们 上课看我们表演，我心里就紧张得不 得了。我想：要是我回答错了，那岂 不是很丢面子。
也读得结巴的，那是我的天性胆小啊 。算了，到时不举手得了，可是不举 手，老师不给我们小组加分的，而且 这样也会给班级带来不好的影响。不 然，我举手但不回答。但这怎么可能 ？算了算了，不去想了，到时再说。
就这样在我的内心忐忑不安中星 期四很快到了。我发现我们班上的其 他同学和我不一样，他们大家一个个 兴高采烈、兴致勃勃、春风得意、精 神抖擞地走向一楼的阶梯教室，真的 ，他们就是这一副样子，我一点了也 不夸张。估计他们不像我一样胆小， 一样多思。这样也好，老师他有火眼 金睛，他会知道我的胆小不会提问我 的。我们大家到了阶梯教室后迅速地 找到位置坐好。
我们的语文老师目光向四周扫视 了几趟，估计看见听课的人还没来齐 ，就伸出双手朝下摆了摆，那意思是 让大家先休息一下。我们马上就趴在 桌子上休息起来。其实那时那里能休 息得了，我想大家和我一样，紧张得 不得了，马上就要上公开课，怎么可 能有心情休息。果然，还没休息几分 钟，一道嘎吱声突然响了起来，大家 都把头从桌子里抬起来，把好奇的视 线投向了门口，原来是听课的老师来
大家懒散的状态一下子消失了， 班上的几个活宝也知道这节公开课的 重要性和严肃性，一下子就坐笔直笔 直的，这可是课堂上从来没有出来过 的啊。
我们这节课要学习的课文是《把铁路修到拉萨去》。这一点我们的老 师早就告诉过我们，叫我们要认真地 预习，一定要将课文读过五遍以上， 并且要在书上做好笔记。
每个同学至少要在书上提十个问题 。可以说，这样一来，我们基本上将 书上的每个句子都“耙”过一遍了。
在要做的就是 我们尽自己全力来配合老师，不给班 级丢脸。
“请同学们看我写课题。
我要提问题的哦。
了我的思考。我朝黑板看去，只见老 师那苍劲有力的“把铁路修到拉萨去” 几个字出现在我们眼前。我们平时就 说我们的老师字写得漂亮，今天他写 得更认真，也就更漂亮了。我长大也 要写这样的字，我的思绪又飘出了我 的脑壳。“绮玲，你来回答这个问题
”我又回到了现实，不行，我不能 天马行空了。只见绮玲侃侃而谈，思 路很清晰，回答得也很完整，她平时 和我一样也是不大举手的，看来她也 是有准备的哦。
不行，我也想回答问题，但是因 为我平时没怎么举手，怕老师听不到 ，所以将手举起来又放下了。
“若鑫，你来回答……”又是一个响 亮地流畅地回答，老师满意地点了又 点头，看来老师非常高兴，同学们配 合得很好啊。看来，我们的预习也很 有效果。老师讲得更投入了，我记笔 记也更认真了。
密密麻麻的小字，那是我的笔记。
也不知过了多久，在一道若有若无 的音乐声中，我们结束了这次的公开课 。在回头对他们说谢谢的时候，我听到 了一阵雷鸣般的掌声。我们向老师证 明了只要努力就一定能做到最好的。
这节公开课后，语文老师对我们 的表现极其满意，奖励了我们去小卖 部买一次零食。要知道，在平时我们 的老大——张老师可是不允许的。
然，我更高兴那些老师给了我们一个 那么好的评价。
看到妈妈辛苦的样子
我早就想帮帮妈妈了
我能做什么呀，洗碗、洗菜、扫地都是可以的
可是这些我都尝试过了
但妈妈似乎更不高兴
总是把我推开，让我休息或学习
为什么妈妈会这样呢
这一件件的事加在一起妈妈几乎就不能好好休息
我想我能帮她一点，就能缓解妈妈一些压力
。。 。
我苦思冥想的问题
却原来如此简单
因为我没有了解妈妈的心思
妈妈苦了自己
是希望我好好学习
即使妈妈要我休息，
也是希望我休息够了能好好学习
记得妈妈常说的一句话
人一定要掌握点本事
。。 。
我虽然没有帮助妈妈
但我更加努力学习
妈妈辛苦的样子虽然没有改变
但我看到了妈妈内心的欢喜
她为我的努力学习高兴
我在心里将妈妈的心思珍惜
还有妈妈的辛苦
一并记在了我成长的脑海里
以上全部是心理活动，内容积极向上，自弹自唱的心里话描述，都是最好的心理活动，不乏加点虚构，让心理活动更加精彩，因为虚构的话语，全部都是心理活动，既然是虚构，就要虚构健康的内容。
做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！
播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 来源：高考网gXEW.Com
心态决定你的命运。
——题记
“人生若波澜，世路在屈曲”。在这漫长而坎坷的人生征程中，困难似乎总是无所不在的，翻越了险峰还有高山等着你，跨过了小河还有海洋等着你；灾难总是在你不经意的时候悄悄到来，病魔在睡梦中将邪恶的双手伸向你……然而，正是这些生活中的风风雨雨，将我们的人生点缀得丰富多彩，在我们黑白色的梦中增添了几分蓝色与紫色的回忆。面对生活中的不如意，保持一种良好的心态是最重要的。
面对生活中的困境，我们也许无力改变现状，但我们可以改变我们的心态，把困难当作一次对自己的挑战，把它当作人生的一种装饰，不要躲避，张开你的双手，微笑着走向它，拥抱它，你会发现其实他并没有你想想的那样可怕。
双目失聪，对于一个正处于创作顶峰的音乐家来说，无疑是一个致命的打击。面对从山顶到谷底的衰落，贝多芬没有被困难吓到，他摆正了自己的心态，他以自己坚强的毅力“扼住生命的咽喉”，《命运》、《悲怆》……一支支感动生命的乐曲，一段段优美动人的旋律，贝多芬用自己坚强的意志，尽情演绎着生命的真谛。
金牌，对于每一个运动员来说都是最高的荣誉，四年的挥汗如雨，只为那国歌奏响的那一刻。刘翔的退赛，出乎所有人的意料，在刘翔转生离开赛场的那一刻，亿万翔迷潸然泪下。“刘翔已经用尽了一切办法，”“刘翔在转身离开的一瞬间完成了伟大的超越”，观众们没有责怪刘翔，他们摆正了自己的心态，用自己的心声写成一句温暖的问候：失败了，仍然是英雄。人是最宝贵的，如果没有人，也就无所谓金牌，无所谓奥林匹克。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修例，不韦迁蜀，世传《吕览》……人的一生中，挫折和失败是在所难免的，面对由此带来的尴尬，更需要一种非凡的勇气，保持良好的心态，而当你一旦战胜它的时候，你会发现原来“山重水复疑无路”的你，此时已是“柳暗花明又一村了”。
细细想来，其实上帝还是公平的，它不会厚此薄彼，或许他把你这扇门关死了，却给你打开了另一扇门，关键是你有没有勇气和信心再坚持一下啊！
保持一种良好的心态，遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一道微不足道的波纹，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是眼中的一粒沙尘，眨一眨眼睛，流一滴眼泪，就足以将它淹没。
保持一种良好的心态，相信总有一天，你会看见蓝蓝的天，白白的云，轻轻地草，还有嘴边甜甜的笑。
一件织不完的毛衣
枯叶在秋风中萧索。啊，又是一载。亲爱的妈妈离开她心爱的女儿又一载了。回想起妈妈，我心中便产生一股悔恨之情，我觉得自己对不起疼爱我的妈妈。
那是去年妈妈生病住院的事情。那时，妈妈的病已经到了晚期，而我当时却为了图漂亮，让妈妈给我织一件毛衣。妈妈从病床上抬起头，吃力的说：“宁儿，对不起，妈妈现在不能给你织，妈妈的病情你也知道的。。”再说，家里为我治病已经花了不少钱，再给你买毛线，恐怕。。”“行了，行了，不给织拉到。我知道，你是想留着钱给自己买东西吃。”我粗暴地打断了妈妈的话。这时，我从镜子里看见妈妈的嘴角抽搐了几下，头往下一沉，又躺在病床上了。
我生妈妈的气，故意不到医院去看望她。爸爸从医院回来说妈妈很想见见我，我不大乐意地到医院去了一趟。但我万万没有想到，这竟是我最后一次见到我的妈妈。我来到医院看妈妈，我简直不敢相信，躺在病床上的就是妈妈。只见她失去了光泽的短发，围着一张憔悴、蜡黄的脸，眼睛紧紧闭着，那干裂的、渗出鲜血的嘴唇不停地、含糊的喊着：“宁儿，宁儿，我的孩子。”看到这里，我不禁扑到了妈妈的怀里，使劲的喊着：“妈妈，我错了，原谅我吧！”妈妈薇薇睁 开的眼睛里闪着一丝光亮。
当医院里病逝的噩耗时，我飞快的奔向医院。。可是，已经晚了。。.我扑向妈妈的遗体。叔叔阿姨把我架开，我挣扎着，泪水像开了闸似的倾泻下来。
这时，一个年轻的护士手捧一件没有织完的毛衣走来，她问我：“你是宁宁吗？这是***妈临终前。。”说到这里，她用手擦了擦泪水，接着说，“这是她节省下来的钱托我买的毛线。她没日没夜地织，晚上，我查房时，她总是把毛衣藏在枕头底下，但终于被我发现了，她恳求我不要把毛衣没收了，并说这是她留给你的生日纪念品。。每当病痛难忍的时候，她总是望望枕头边没织完的毛衣，以微笑对待病痛。。”护士说到这里，再也说不下去了。我夺过毛衣，紧紧楼在怀里。望着这件没有织完的毛衣，我心中悔恨万分，猛一回身，向妈妈的遗体扑去。
“妈妈，您睁开眼睛看看女儿吧！”我拼命地哭喊着，可妈妈静静地躺在那里，任凭我怎么哭喊，她却再也听不到了。
心态与成功是一个人在社会上为人处事的基本态度，它是发自内心的，并且是根深蒂固的想法和目标，并沿着它一直发展下去，心态就是思想，是一个人做事的的原则和尺度，心态就是过程，有什么样的心态就会出现什么样的过程，就决定会有什么样的结果.心态决定成败.
有的人心态端正，积极向上、意志坚强不屈，不会为社会和周围环境等外界因素的变化而改变，而动摇，一往直前，历经千辛万苦而取得成功.有的人心态平和，不求上进，不求发展而满足于现状，随遇而安，这固然不是什么坏事，但这样的人终究成不了大器.
还有一种人的心态是消极的，整天怨天尤人，觉得老天或上帝对不起他，社会不公平，做什么事都要和别人比一比，怕吃了亏，持有这种心态的人，最的总是一事无成的.这种人胸无大志，就算有，也是志大才疏，受不得一点挫折.他们失败时就总是怨别人，为什么不帮他，指望靠着别人的施舍取得成功，而不是指望着靠自己的奋斗与努力取得成功.
人生在世，会碰到这样或那样的困难与挫折，有时令你似乎心灰意冷.在最困难的时候，总会有人（或亲人、或朋友、或组织），出于同情或怜悯，进而伸出援助之手，扶上马，乃至送一程.这也是人与其它动物相比，显得“高等”的标志之一.
在别人的帮助与施舍面前，是得过且过，还是“好风凭借力，送我上青云”？这是有志者与无志者之间的分水岭.
在困难面前，无志者大多两眼圆睁，企盼着别人解事囊相助，巴不得别人相助得越多越好.生活中经常看到这类现象：或因受到灾人祸，或因其它原因，或“逼”上街头，沿街乞讨.
有志者，大多是面对困难咬紧牙关.实在挺不过去了，才接受别人的施舍与援助；纵然是接受别人的相助，也是当作自己前进的动力和成功的条件，从而更加发奋努力，卧薪尝胆，急起直追.这种人时时刻刻都把组织或个人的相助铭记在心，一旦摆脱了困难，改变了命运，总是滴水之恩、涌出泉报，且非常乐意帮助别的身处“最困难”中的人.由此可见，当你在最困难的时候，明智的选择是，不能在别人的同情怜悯进而解囊相助中，产生依赖性，而应把别人的帮助当作摆脱困境走向成功的条件.依靠别人只能治标，别人的帮助只能是成功的基础条件，自我奋斗才是根本.
自古至今，上述两种人中，后者无疑拥有健康的心态，是生活的勇敢者，是成功的必然获得者.正因为如此，人间总是充满情和爱，许多“最困难”中的人终能迎来生命的曙光，乃至终成大器.俗话说，先做事后做人，成功包括两个方面，一个是做人成功，再就是事业成功，但两者又是相互联系，相辅相成的.一个心态不健康、心胸狭窄、意志不坚定的人，他就一定是做人不成功的人，那么他的事业也不可能成功，就算侥幸有小成，也只是愚者千虑，偶有一得而已.
语文公开课
哇！今天要上语文公开课！我昨天已经好好准备了一下，今天一定要多多举手发言！
一进会议室，我就感到非常严肃，会议室里座无虚席，前后左右都坐满了老师。我们一进会议室老师就马上盯着我们看呢！我紧张地心里想十五只吊桶——七上八下，赶紧到位置上端端正正地坐下来，不敢正视后面的老师。
因为太紧张了，所以同学们都显得不自然。但我一点也不害怕，像往常一样积极发言，勇敢大声地回答问题。但有的同学们刚举起手来，又害怕问题回答错误而放下了手，但又马上举了起来。 但陈老师鼓励我们说：“同学们，发言要大胆自信，声音要大声，说错了没关系！”话音刚落，陈老师每问一个问题，下面的同学立刻都踊跃发言，就连平时“爱捣乱”的周毅今天好像换了个人似的，连续发言了6次，真是稀奇呀！我也不另外，今天也出尽了“风头”，老师连请了我好多次，多得我都数不清了，而且今天最高兴我得到了很多的积分卡。
在今天的公开课上，陈伟豪成为了朗读明星。他朗读课文时，让我们沉醉在其中，好像我们也是故事中的一员。
一节课转眼间下课铃响了起来，由于这一节课我们每个同学都表现的很出色，老师还奖励我们今天的语文作业免写。万岁，陈老师！作业baybay！希望下次还有公开课，我们要更认真，到时作业又没了！哈哈哈！