为什么会有马甲线

A. 为什么马甲线就早上起来有吃饱饭肚子大一点就没有了

早上身材显着很棒，吃饱了肚皮就不争气了。

B. 开始形成马甲线的前奏

马甲线先出来是两边的两条线，中间那条线是比较难练出来的，需要减低体脂才有效。

马甲线的时候肚子中间的那条线是腹白线。不管马甲线还是腹白线，对自身要求就会比较高，除了更多的腹部训练外，减低体脂也是必须的，女性体脂控制在15%以下，腹肌有足够的量，立体感，中缝就自然显现出来了。

所以即使不去练专门的腹肌动作，只要经常做有氧运动也能练出腹白线和马甲线，当然加腹肌动作能促进马甲线和腹白线锻炼的效果。

C. 不怎么锻炼就有马甲线是怎么回事

不怎么锻炼就有马甲线说明腹部没有脂肪，而且马甲线也不需要高强度的锻炼的。

练出马甲线的重点在腹部脂肪的减少，如果本身基础好（有经常运动的习惯，腹部没有赘肉），那么恐怕已经有马甲线了。如果只是腹部赘肉多，那么要花上几个月减脂。

女性追求肌肉分明、更具力量、更灵活协调的身体，意味着更主动地觉察自我、更乐于发掘自身潜能、更自信地迎接改变，这将有助于两性模式与社会格局在潜移默化中进步，对长期处于男权模式下的亚洲社会，尤其具有积极意义。

以上内容参考：人民网--马甲线，非有不可

D. 马甲线鲍鱼线是什么

马甲线是腹部平坦的最高境界.完全没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像塑身马甲,因此被称为马甲线.

E. 同样是经常健身的人，为什么有的人有马甲线，有的人没有跟天生有关吗

多少有点关系，我感觉是扁身板的人容易出马甲线，有的不是很瘦的人都会有，所谓的天生自带马甲线的也多是这类人；圆身板相对就不容易出，可能跟脂肪分布有点关系吧。扁身板的人脂肪往腰两侧长，所以正面看着腰不细，但只要不是特别胖一般都没什么肚子，侧面看是很薄的；圆身板的人脂肪往肚子上长，所以正面和后面看腰会比较细，但侧面看会有肚子。
（但也是由于这个原因，圆身板的人即使不是很瘦也容易出A4腰，扁身板则不容易出A4腰）

F. 我是男的,练腹肌为什么练出了马甲线

男人练腹肌的目标就清晰的6/8块腹肌，马甲线显露只是其中一个过程，并不是终极目标，所以男性不会提马甲线，15%体脂就能有清晰马甲线。而女性马甲线是终极目标，20%左右体脂开始显露，女性一般不会追求6/8块清晰腹肌，因为要到15%的体脂才行，这个体脂下，女性生理问题会有反应，比如停经。