❶ 穿羽绒服的话，里面是不是不要穿太多就会很暖和了！只要穿了贴身内衣和薄毛衣就好
但也不能 过少因为过多穿衣不可过于保暖，不要穿得太厚太多。因为衣服穿的太多太厚，不容易散热，一旦体温出现变化，很容易受凉感冒。此外，衣服穿的太多太厚，会降低人体抗寒能力，导致机体免疫力下降，人反而更易生病。微寒可以刺激人体，促进血液循环，有利于人体全身脏腑气血的运行，可增强机体的抗寒能力，过少容易感冒穿的要适应最好