❶ 早上穿裤子勒紧肚子,跑步肚子疼,有点想吐
相关跑步的知识如下：
最适宜跑步的时间
理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此外，室外温度比较高时，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，这个时候很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。
黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。
晨跑夜跑的优劣
晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历，唤醒你沉睡中的身体，促使神经兴奋，让你的身体变得更加灵活，思维更加敏捷，这将给您带来满足感及成就感。晨跑不宜过早，清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平，胰岛素水平较低，调节功能也不太稳定，这时候运动，对于心血管功能较差的人来说是比较危险的。清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失，这时的空气质量远不如晚上的好。
夜跑的优劣：黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力也比较强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时候的血压和心率较平稳，比较适合跑步。夜跑时要注意安全，晚上路灯光线较暗容易崴伤脚，还要注意人身安全和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋影响睡眠。
上班族如何安排跑步时间？
建议根据自己周围环境和工作时间来安排适合自己的时间。对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时，饭后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以进行的。
老年人如何选择合适的跑步时间呢？
忌不好的天气跑步，雨天跑步易着凉感冒，诱发多种疾病，雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量污染的空气，可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。同时不要迎风跑。建议老年人可迎风时走，侧风和背风时再跑。
晨跑不宜过早，经过一夜的时间，污染物在空气中堆积比较多，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些。
空腹时不宜跑步，最好跑步前吃点东西，过半小时再开始热身跑步，但也不要吃过饱，防止运动时身体各部位供血不足。
晚饭后不要立刻跑步，吃过晚饭后不宜立刻跑步，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立刻活动影响消化，吃过晚饭半小时后活动为宜。
青少年跑步最佳时间
青少年跑步的时间最好安排在下午，早晨跑步容易导致学生疲劳犯困，影响听课。同时需要尊重青少年自身意愿，根据学生自身情况来选择，否则容易在青少年中造成逆反心理。
跑步减肥最佳时间
晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体功能，从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢？因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减肥效果差一点，不是跑步减肥的最佳时间。上述原因只是普遍规律，具体到个人身上则另当别论。因此，最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼欲望的时间，而不必拘泥于理论建议。
❷ 我为么穿了紧身的高腰裤就会出现肚子消化不良胀气
问题分析：
您好！关于“ 高腰裤就会出现肚子消化不良胀气 ”的问题，是这样吗，根本上就存在消化问题。消化不良。又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。
意见建议：
建议：1. 选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。 2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。 3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。 4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。5.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪的稳定——谢谢，祝好。
❸ 产妇穿太紧的裤子会不会导致胃疼，今天感觉胃超级疼，也没吃啥刺激性的东西呀怎么会胃疼
你好，衣着一般还是不会影响到胃的问题的，自己在怀孕期间要注意饮食的安全。如果持续疼痛的话最好可以到医院检查一下。
❹ 为什么这段时间总觉得裤子腰变紧了,穿着觉得喉咙不舒服，过后又觉得心口难受
最近有心口难受、裤腰变紧、咽喉不适等情况，要考虑复诊和心功能异常的可能性，可能和天气寒热、衣服穿得多也 有一定的相关性，可以暂时保守观察，适应一段时间没有好转的话，应该积极就医体检，发现问题尽早药物或者饮食干预。这段时间多休息，合理膳食营养，少量多餐进食，注意防寒保暖。
❺ 高中女生穿紧身裤，肚子，胃部位很难受，痛，为什么别人穿的都好
适合自己的才是最好的
高中穿紧身裤有可能对腿不好哦
❻ 为什么裤子太紧肚子会痛
不一定是由于胃癌引起的，可能是由于过紧的裤子至使的肠道蠕动慢得原因。
意见建议：建议穿着比较宽松的裤子，以保持肠道的正常蠕动，这样如果不腹痛的话就说明上述原因引起，如果还是出现建议去医院检查。
❼ 穿牛仔裤感觉勒着肚子不舒服，但是放松皮带之后稍微好些，是什么回事呢
因为牛仔裤本来就是紧身的。然而你在用皮带勒紧。当然会肚子不舒服了。只要你放松皮带才会好一点。这是因为你的皮带勒的太紧了有原因。
❽ 穿紧身裤肚子会痛怎么回事
因为穿太紧的裤子对你的内脏是有挤压的，而且对你的胃非常不好。建议不要再穿。
❾ 腰带系得紧，为什么会不舒服
肌肉被束缚，神经传递给大脑，条件反射的难受
腰带束缚紧，胃和其他内脏器官难受，也会让你感受到不舒服
你就用根松紧带吧