刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； 若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。 衣物血斑清洗法 ?血斑污迹在生活中较为常见，出现机会也较多。清洗方法如下： 1、新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。 2、衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗。 3、考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊，调好后用糨糊涂抹在血斑上，让其干燥。待全干后，将淀粉刮下，先用肥皂水洗，再用干净清水漂洗，最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗，效果颇佳。 4、白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失，再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈旧，且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时，可以用‘退色灵’去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍，泡上一整夜后取出，再将血斑用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹，也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。
Ⅱ 怎么才能洗掉裤子上的姨妈血
内裤上的月经血，可以用冷水或温水清洗，加些盐，可以清洗干净。其次，可以用生姜片涂在经血的地方，用肥皂仔细清洗即可。另外，还可以用漂白水清洗，注意不要放的过多，把内裤放里面浸泡十几分钟，随后搓洗，很快就能清洗掉血渍了。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
Ⅲ 大姨妈弄裤子上时间久了洗不掉怎么办
建议来月经时要勤换内衣和卫生巾，保证自己的内衣裤干净，建议用专用的内衣清洁用品清洗内裤，注意不要和其他的用品放在一起，要单独清洗，最好是清洗前先用开水泡一下，这样杀菌消毒效果好一些，另外内衣晾晒一定要干燥。
Ⅳ 裤子上的姨妈血怎么洗
内裤上的月经血可以使用特定的洗涤剂进行清洗。而且，一般都是在刚刚污染上月经血后立即清洗就可以彻底清洗干净。清洗月经血的时候，一般都不建议使用过烫或者过冷的水，否则会使血液凝固在内裤上洗不干净。使用温度适宜的水清洗月经血，也更容易将月经血清洗干净。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
Ⅳ 来月经时不小心把血弄在裤子上怎么洗掉啊
你好，你先用清水湿透，然后用刷碗的洗洁精涂上，稍等一会再用手搓洗，如果一次洗不彻底，再用一次就可以洗干净的。如果是刚刚弄的一次就洗掉了，时间长了要费点劲的，一般用洗洁精都能洗掉的，而且不留痕迹的。你试试看。
Ⅵ 大姨妈搞到内裤上怎么洗干净
及时清洗。首先经血是人体的血液，流出人体之后，温度下降会凝结变成块状。一旦发现月经渗漏，沾到了内裤上，就应该及时换掉清洗。刚沾上的经血还是很好洗掉的，时间一长，经血变干了，就不好洗了。冷水清洗。经血是由蛋白质等物质构成的，如果用热水冲洗，蛋白质会凝固，吸附在内裤上，所以沾了月经的内裤应该用冷水泡一泡，然后再用冷水清洗，不要使用热水。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
Ⅶ 大姨妈弄到裤子上怎么洗干净
女性每个月都会来月经，有时候月经比较多或者稍不注意，就可能沾染在内裤上。血迹是比较难洗掉的，如果洗得不干净，时间久了内裤会变色发硬。那么，月经弄内裤上如何洗掉？
1、及时清洗。首先经血是人体的血液，流出人体之后，温度下降会凝结变成块状。一旦发现月经渗漏，沾到了内裤上，就应该及时换掉清洗。刚沾上的经血还是很好洗掉的，时间一长，经血变干了，就不好洗了。
2、冷水清洗。经血是由蛋白质等物质构成的，如果用热水冲洗，蛋白质会凝固，吸附在内裤上，所以沾了月经的内裤应该用冷水泡一泡，然后再用冷水清洗，不要使用热水。
3、用萝卜汁或加酶洗衣粉。萝卜汁可以洗掉衣物上的血迹，还有加了酶的洗衣粉，因为酶的活性很强，可以有效清除掉内裤上的血迹。
女性内裤卫生与否很影响女性的生殖健康，应注意保证内裤的干净卫生。来月经时，如果经血沾到了内裤上，要及时清洗掉，清洗的时候应当用冷水浸泡清洗，不可用热水，还可以加一些萝卜汁或者是加了酶的洗衣粉，能够有效地将血迹清理掉。
Ⅷ 姨妈血弄裤子上怎么洗干净
平时如果护理不当，来月经的时候可能会导致月经血沾染到衣裤上面，如果是新鲜的血液，应该是比较好洗的，但是如果时间一长，血渍干了以后清洗起来相对就比较困难和麻烦，这时候首先要浸泡一段时间，然后加入加酶洗衣粉来进行清洗。那也可以用硫磺皂来进行清洗，不但清洗效果好，还有很好的杀菌作用。
1、时间很长的陈血迹的清洗窍门
如果衣服上的血渍已经凝固成为陈血迹怎么洗呢，首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡，来除去纤维间的血渍，加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭沾污处，或者是用10％～15％的草酸溶液搓洗1～2分钟，因为草酸是还原剂，能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。
2、清洗血迹时的注意事项
无论是新迹还是陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。衣服上的血迹怎么洗其实不难，但是要是处理不当，也会留下斑痕。首先要看衣服上血迹的存留时间，如果是刚碰上去的新鲜的血，要用冷水洗过之后再用洗衣粉，这个时候切忌热水，否则反而会留下难以处理的斑痕；如果是存留已久的血迹，要先放在冷水中泡上两三个小时，再用柠檬汁和盐一起擦在上面搓洗。一旦用了热水就势必会留下痕迹。