冬天去西藏穿什么裤子

㈠ 冬游布达拉宫需要带什么 冬游西藏旅游注意事项 穿什么衣服

西藏是这颗星球上最高的地区之一，被誉为世界屋脊，由于独特的气候环境和自然生态系统以及极具特色的文化元素，使得西藏成为世界顶级的旅游目的地，这里的一切都显得格外情切宜人，冬季的西藏各个景区更是开始了半价或者免费门票的政策，非常适合旅行。

重要证件：身份证、银行卡、护照、边防证要带好。(边防证只有去珠峰、墨脱等边境地区或者管制地带才需要)

冬季西藏阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、围巾，唇膏、保湿护肤品、防晒霜等。

红景天：高反药，需要提前1周左右时间服用。

感冒药、消炎药：高原感冒是一件非常麻烦的事，严重可能会引发肺水肿，如若发现感冒，要及时服用感冒药。

晕车药：去往西藏其它地区路程都较远。

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：棉裤、毛裤等。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

(气温：白天拉萨、林芝、日喀则的气温在15度上下，比北京、上海都还暖和。晚上则在零下3度左右，典型的高原气候。)

布达拉宫：世界屋脊明珠，真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。

大昭寺：冬天的大昭寺前比夏天更加热闹，大概因为忙碌了一整年的藏民到了冬天就有更多的时间来朝圣拜佛。

八角街：拉萨非常有特色的商业街。

纳木错：是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一。

罗布林卡风景区：去看看新宫殿里独居民族族特色的西藏壁画。

色拉寺：来体验一场超有氛围的辩经吧，虽然不太能听得懂。

藏式火锅：牦牛骨熬的汤营养丰富，搭配各种山菌和药材，营养和美味完美结合。

酸奶：看起来像是豆腐花或者炖奶，需要用勺子舀着吃。

青稞酒：口味清冽甘甜，还带点碳酸口味。

糌粑：其实就是青稞炒面，和酥油茶绝配。

耗牛肉

藏式咖喱

2019年10月14日布达拉宫管理处发布公告称，2019年10月15日起至2020年3月15日期间，实行当日预约免费参观惠民政策。

另优惠期间，除寺庙景区外

1、全区国有3A级(含3A级)以上景区：免费游览 。

2、国有3A级以下和非国有A级景区：在淡季价格基础上减半。

如何领取：

游客凭身份证即到现场领取一张参观票即可进入，不用在网上提前预约。

在冬季去西藏看一年中最湛蓝的天空，最清澈的湖水和最耀眼的雪山吧!

㈡ 第一次去西藏都要准备那些东西啊

去西藏需要带什么东西？照着这份清单进藏即可。

衣服类

许多驴友由于不知道西藏的天气气候，进藏需要带什么衣服而弄得束手无策。

春秋进藏，早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。

夏天进藏，西藏的昼夜温差比较大，记得带上一件外套，早晚可以披着，为了防晒，在西藏不建议穿短衣短裤。

冬天进藏，外套可以选择厚点的羽绒服，里面加件厚毛衣即可应付冬寒了，裤子可以选择厚实宽松的外裤加一件厚实的秋裤的形式，可以不用穿毛裤，毛裤穿着比较臃肿，行动会有点不方便。

进藏的内衣内裤建议纯棉的为主，2至3套即可，纯棉的内衣内裤穿着比较舒服，在秋冬还可以减少静电。

鞋子的话本人觉得一双合适的户外旅游鞋即可，当然如果你在西藏游玩的是常规路线，一般的运动鞋也足够应付了。

袜子可以多带几双，拖鞋能带上的话可以带上一双。哦，对了，如果你需要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，那里一年四季的气温都比较低（珠峰纳木错都有租军大衣的，不过价格不便宜哦，租一次100元）。

证件类

身份证、银行卡、边防证、学生证、教师证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。

身份证出门必备证件，切记要带上。

银行卡建议邮政，农行的为主，因为在拉萨邮政的取款点比较多。

去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理，当然如果参团去珠峰的话，边防证是不需要游客操心的，旅行社会搞定。

如果你有学生证、教师证、军官证等证件，建议带上，布达拉宫旺季门票200元哦，对这些证件都有五折优惠。

去西藏需要带什么东西之食品类

可以带上一些食物，火车上的食物比较贵，吃点零食还可缓解一些乘车的无聊，但不用带太多，提着大包小包也累。食物可以是泡面、巧克力、水果、瓜子、矿泉水、饼干，口香糖（木糖醇）等。尤其是口香糖这一类必不可少，由于火车上有时洗漱不方便，可能就要靠口香糖来漱口了。食物也不要太“杂”，吃了在路上闹肚子可就不好了，而且火车车厢里的厕所常常处于繁忙状态。

药品类

药品可以带上止泻药（泻立停）、感冒药（感康）、抗高反药（红景天预防高反，高原安治疗高反）、下火药（板蓝根、牛黄解毒片）、退烧药（百服宁）、消炎药（青霉素类）、还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品每类都带些，但每类都不用太多。

护肤品

西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏、面油、润肤露及防晒霜，防晒霜建议选择防晒指数30倍及以上的，防晒霜不但能防晒还可以保湿的就更理想了。

洗刷品

牙膏、牙刷、洗脸帕等日常洗刷用品记得带上。牙膏小罐的即可，洗脸帕以易干燥的为宜，所以不推荐纯棉的。建议带上湿纸巾，有时没水洗脸时就全靠它啦。洗发液跟沐浴露可以带上几包（不用罐装的，占位置，那小包型的即可）。

户外品

背包建议那种负重效果比较理想的旅行包即可，不建议大家带拉箱上来，有些不便。太阳镜不但可以防晒，还可以适应拉萨刺眼的太阳。如果你打算徒步，那么登山鞋要专业点的，如果你能好好利用登山杖的话可以省力不少。如果你没打算在外露营，睡袋，帐篷不用带。

电子品

记得带上充电宝，火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。手机卡建议移动，电信的为宜，信号比较好。相机也记得多带上几块电池，西藏的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。

㈢ 请问冬天去拉萨穿什么衣服

冬天去拉萨穿什么衣服

冬季的西藏有以下特点：
1，昼夜温差大，以拉萨为例，白天温度5-10度，晚上-5-10度，一般都有15度左右的温差。
2，天气变化快，以珠峰大本营为例，中午还是晴空万里，到了下午5点钟左右就开始起飞，而且风很大，所以冬季去珠峰带个小腰包很实用，这样掏零钱、拿证件就不会被风吹走了。
3，同2，风大。西藏的线路多海拔落差较大，所以过山口的时候风是很大的。
4，大雪会影响行程。如果下大雪，则有些比较陡的山口如那根拉山（纳木错必经之路，海拔5100多米）、色季拉山（海拔4500以上），如果下暴雪都有可能影响行程。四驱系统越野车一般不受影响，另冬季车辆一般配备防滑链。

以冬季到西藏旅游建议大家穿着上要有所准备：
1，毛衣毛裤、保暖内衣、羽绒服是必须的。
2，毛帽子、围巾是必须的。主要是防风。
3，棉鞋，最好是防滑的，有些拍照的地方可能有冰雪。
4，防晒。防晒霜、太阳镜等依照个人习惯配备。
5，一般的参观游览类行程，无需配备专业户外装备。这条是西藏旅游通用建议。

㈣ 冬天去西藏旅游要穿什么衣服

冬季去西藏旅游是合适的，寻找冬天的暖意，拉萨天高气爽，自由地穿行藏地文化与自然的结合。给自己一个理由，冬天就去西藏旅游。冬季西藏高原风光奇特壮丽，天蓝得彻底，万里无云，将雪山草地衬托得更加本色。曾经冬游西藏的驴友说，冬季，才是观赏世界第十五高峰——南迦巴瓦峰的最佳季节。当西藏进入旱季以后，特别是冬季，干爽少云，天特别蓝，运气好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。同样，冬天的珠穆朗玛峰也是观赏好时节，有幸将观看到珠峰旗云的美景。也正是如此，西藏的冬日成为专业摄影师最期待的季节。

冬天去西藏需要注意的事项有很多小细节
1. 冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖。
2. 冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少。冬天适合去林芝波密线路，海拔低，氧气充足，能领略落差2000~3000米的藏地冬景；另外日喀则珠峰的线路也是很多冬游爱好者的选择，冬天珠峰云雾少，属旱季，能看到珠峰旗云的机会多些，旗云就是珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，很有意境。另外，部分朝佛者也选择冬日去山南寺庙小包团，看冬日的雍布拉康。
3. 必备的药物首先要有抗高原反应的药，因为冬季西藏气温低，空气中含氧量更低，所以更容易产生高原反应，建议在出发前半个月就开始服用红景天。除此以外，还要有治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。到拉萨后，在当地的药店都有红景天、高原康、高原宁等药物出售，继续服用，有效减小高反。
4. 带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是必不可少的，既可遮阳又可扮酷。
5. 防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。
6. 拍摄小技巧。西藏冬季高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光；拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。
7. 穿着小细节。衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。
8. 冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但是，冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇；减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。
9. 冬天去西藏，建议提前网上咨询西藏当地的旅行社，一般内地旅行社已停团。冬季的西藏旅游线路不是每天发团，提前预约好旅游线路，确保到了拉萨能按期发团和安身的宾馆。同时，自助游的游客也建议提前在网上寻伴，并预约租车。冬天的游客毕竟少些，提前做好旅游计划。
10. 西藏的冬天会遇到一些节日，如藏历新年、春节、元旦等，可以网上查阅相关资料。进藏后，和当地的藏族同胞一起欢度佳节，另有一番滋味。同时，留意当地的政府出台的冬游促销活动，可选择性地参加。如拉萨风筝节、羊八井泡温泉、鲁朗自行车环游大赛等。
总之，冬天去西藏，物有所值，值得一看。友好的藏族同胞及热情的旅行社工作人员欢迎中外游客冬天前往西藏一领藏地雪域高原风光。

㈤ 冬季去西藏一定要准备那些装备

冬季去西藏要准备好羽绒服或者冲锋衣。这个是必须的，因为西藏时常有大风，一般衣物难以御寒。
保暖好的鞋子，这个就不必多说了。好鞋子应有保暖、舒适、且耐徒步的特点。
睡袋。这个可以有，作用不必多说了。尤其是有点洁癖的人，带着好吧。
日常用的一些如唇膏、护手霜、护肤的东西等等还是呆着吧。
其他的如相机、各种电子产品等等就依个人爱好吧。西藏冬季的冬季是在每年12-次年2月。此时进藏的游客可以领略到雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。此时阿里，墨脱，纳木措等地方已经大雪封路，不适合旅游观光。白天可以在大昭寺广场晒晒太阳，早上跟晚上的气温会达到零下几度，衣服要加上毛衣，羽绒服了，裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这寒冬啦。鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。
进入高原前，有条件的人可以去医院进行身体检查，了解自身的心肺功能和心理状态。其次准备一些应急药物，比如感冒药、止痛药等。适当吃一些抗高原反应的保健品，如红景天、高原康、诺迪康等，来预防高原反应。在到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免剧烈活动，也要防冻，注意保温，多吃碳水化合物含量高的食品，如米饭、面包、马铃薯、板栗。冬季去西藏，尤其是在藏区，能够感受到不一样的风情，冬季能经历藏历新年、雪顿节、驱鬼节、仙女节、酥油花灯节等，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈……感受热闹又快活的拉萨。

㈥ 西藏冬天要穿什么裤子保暖 例如牛仔裤+打底裤 够暖吗

实际上西藏的冬天只要不碰到下雪，基本上都不算太冷，就是温差比较大，在屋子里面的温度可能-5度，到室外来可能有+10度，不过现在大部分场所都有空调，女孩子冬天到西藏最重要的还是护肤、保湿、防晒。西藏冬天太干燥了，皮肤质量会显著下降。

㈦ 去西藏旅游穿什么衣服 春夏秋冬求解答

春季（三月四月五月）去西藏旅游穿衣指南：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
夏季（六月七月八月）西藏旅游穿衣注意：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
秋季（九月十月十一月）进藏旅游穿衣说明：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
冬季（十二月一月二月）去西藏旅游穿衣指数：
【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
提 示：一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。
二、西藏年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。
三、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。
四、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到拉萨后再置办保暖服。
五、西藏昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖，以免感冒影响旅游行程。

㈧ 冬天去西藏要注意什么啊

去西藏的注意事项：

1、进入高原前，有条件的人可以去医院进行身体检查，了解自身的心肺功能和心理状态。其次准备一些应急药物，比如感冒药、止痛药等。适当吃一些抗高原反应的保健品，如红景天、高原康、诺迪康等，来预防高原反应。

2、初入高原者如需进入4000米以上高原地区，一般应在2500～3000米处停留2～3天，旅途中每天上升的高度不宜超过600～900米。在到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免剧烈活动，也要防冻，注意保温，多吃碳水化合物含量高的食品，如米饭、面包、马铃薯、板栗。

(8)冬天去西藏穿什么裤子扩展阅读

高原反应是由于人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，是高原地区常见病。医生告诉记者，游客朋友从平原地区进入到高原地区后，由于高海拔地区环境等因素的变化，容易造成身体上的不适应

比如出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、食欲不振等症状。一些急性高原反应者还会有干咳、呼吸困难、全身乏力、肌肉酸痛等症状，情况严重的可能还会出现高原肺水肿、心力衰竭、高原脑水肿等。

㈨ 冬季去西藏要穿什么衣服

1、上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其西藏的风比较大；保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。