⑴ 劈叉时最好穿什么衣服
最好是穿舞蹈连裤袜和连体服。因为舞蹈连裤袜和连体服弹性很高,能够完全贴身,不影响运动,又能完全展示你的身材,便于观察你动作的幅度和标准度。附上我几张劈叉照。
⑵ 我妈妈是芭蕾舞老师这儿天她一直在家教我芭蕾劈腿压腿舞动作还要穿紧身舞衣女生的压腿疼死了怎么办
1、疼是正常的,坚持时间长了就好了。开软度是一个必经的过程。这样将来做动作的时候才能不受限制,肢体的表达也会很丰满。
2、芭蕾,欧洲古典舞蹈,由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利,降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷,十八世纪在法国日臻完美,到十九世纪末期,在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广,至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。
⑶ 如果我自己学劈叉 只学劈叉需要舞蹈服跟舞鞋这些东西吗
不用,刚下去的时候会有一点疼,不过衣服裤子要穿有弹性的,最好光脚练,天天坚持,会成功的,我也是这样练出来的。
⑷ 关于左小青穿皮裤表演空中劈叉一事,你有何看法
左小青在《浪姐2》第一次公演舞台上,表演的皮裤空中一字叉,惊艳了很多人的眼睛。
婚姻中的苟且,她一直只字未提,但在《浪姐2》节目组,看上去成熟而又眼神坚定的她,一定在这段失败的婚姻中吃了很多苦,正因为品尝了人生的苦难,付出了10年的大好光阴,所以现在复出所走的每一步都走得十分坚定和果敢。
⑸ 练劈叉的方法
劈叉经常在很多舞蹈,武术中出现,学会劈叉可以让腿变得更加修长。劈叉有两种,一种是横叉,一种是竖叉。其中横叉是相对容易的,可以速成,而横叉则需要一段时间的功底。虽然竖叉容易,但是一段时间不练后,有可能就下不了叉,但是横叉一旦来下去了,就不会反弹了。下面介绍一下竖叉的速成方法:
注意:需要穿着宽松的衣服和裤子。
方法/步骤
1.首先,先做热身活动,先跳绳五分钟,不要太快也不要太慢,保持心率在110~130之间,然后,把身体的腰部,膝盖,脖子这三个部位旋转一下,放松一下身体肌肉,防止拉伤。
2. 试着将腿放到适当的高度,窗户,墙壁等。一般16岁以上的建议采用静压法:将腿保持压30秒,再换另一条腿,每条腿压5次左右。
3.全面的拉动身体的韧带,毕竟劈叉动作需要各个韧带的配合,同样采用静压法,压腿的原则是:酸加痛减。否则会伤到韧带。
4.接着逐步尝试竖叉,前腿固定,后腿逐渐往后移动。注意防滑。
5.横叉需要足够的意志力,你需要找一个小伙伴来帮忙压,横叉能帮你把胯部打开,不论是舞蹈的优美绚丽,还是武术的炫酷腿法,都需要打开胯部。
6.练到一定时候就成功了,成功后不要放弃练习,要持之以恒,可以挑战更高难度的开韧带,不要局限于180度。
⑹ 劈腿舞的议员建议
2013年3月,民主统合党议员崔敏姬等16人最近提出了旨在“防止青少年艺人性商品化”的《青少年保护法》修订案。如果该法案得到国会批准,今后电视不能再次看到10多岁未成年艺人身穿超短裤跳“劈腿舞”等,过于煽情的表演或裸露。
据修订案显示,经纪公司不能要求10多岁艺人进行煽情表演、过度裸露等,而且电视台等大众媒体也不能制作、发行、报道过度曝光、强调未成年艺人特定身体部位的媒介。如果违反,将判处2年以下有期徒刑或1000万韩元以下罚款。
修订案还规定,青少年保护委员会可利用职权,审议参加煽情演出等的青少年艺人“是否受到有违本人意愿的要求”。如有此事,委员会可以要求相关媒体中断制作、发行和报道。
崔敏姬等表示:“有报道称,经纪公司利用不公平的权力关系,强行要求青少年艺人进行煽情表演。这是在侵害青少年艺人的人权。性商品化不仅对10多岁艺人,而且对普通青少年也会产生负面影响。”
⑺ 劈叉的时候最好穿什么样的衣服那
有弹性的裤子
⑻ 劈叉的时候可以穿泳衣吗
最好是穿舞蹈连裤袜和连体服。
因为舞蹈连裤袜和连体服弹性很高,能够完全贴身,
不影响运动,又能完全展示你的身材,便于观察你动作的幅度和标准度。
⑼ 劈腿舞的介绍
“劈腿舞”是歌手们跪在舞台上叉开双腿的动作,4minute的歌曲《镜子啊,镜子啊》和RaNia的《Dr. Feel Good》以及Brave Girls的《知道么》中都有这个动作,被认为太过性感而引起了争论。2013年3月,韩国民主统合党议员崔敏姬等16人提出了旨在“防止青少年艺人性商品化”的《青少年保护法》修订案。如果该法案得到国会批准,今后电视不能再次看到10多岁未成年艺人身穿超短裤跳“劈腿舞”等,过于煽情的表演或裸露。
⑽ 练劈叉不练正压腿行吗
提问者,练劈叉还要跟人的年龄大小是有很大的关系的。如果是,五,六岁至13岁之前,开始练,这个时候因为韧带软和骨节都还在长,所以,这个年龄段就会练的好,腿练的正,腿练得直。如果过了这个年龄段,你再去练,腿的韧带,就比较硬了,要花很长的时间去练了,才能练好它,而且,还会腿不久胜都会痛。
现在唯一的要验证的,那就是劈腿时,叫一个人给你搬着腿校正。如果你自己练的时候,下身不要穿裤子,自己可以看的到这个脚,值不值?偏不偏,那么,可以及时发现和纠正脚,如果现在不纠正,养成的一种不正确习惯以后就成了自然后,那腿就会是偏的了。
学舞蹈,练舞蹈是一个很艰苦的事,是长期吃得了苦,挨得了苦的人,她才会出成绩,才会有成就。当然,爱好,是最好的老师。只有这样,铁棒也能磨成针。