校服裤子小腿瘦的小技巧

① 小腿肉紧帮帮的,下月开学校服一定要穿裙子,求教一个月内尽量瘦小腿的有效方法,谢谢

没事的时候平躺在地上或者床上，从屁股到脚跟都要贴在墙上并且绷着脚尖（脚尖尽量绷直，不一定要贴着墙面），这样对美化腿的线条很有效果，一次做要坚持半个小时以上，而且这个方法不会练出肌肉，主要是起到拉伸和消除小腿浮肿的作用。做了感觉好累啊，要不了5分钟偶就感觉两腿发麻，但是真的很有效果。。。坚持的时候可以听歌，看书。。时间一会就过了。。。做完后慢慢放下腿，斗斗动动，两个星期后肯定至少减少4cm！！！

② 如何该校服裤子我的腿不是很细。 有经验的人帮我一下，怎么样显腿细、修长

六寸、铅笔、绿面碎花板鞋，女生哟。

③ 学生瘦腿小窍门最快；简单

一、走楼梯瘦腿。在宿舍每天都要上下楼，大家可以选择多走楼梯，不仅可以使腿部得到充分运动，也可以使腿部肌肉得到充分锻炼，促进脂肪燃烧，长久坚持可以获得意想不到的收获。

五、良好的瘦腿饮食习惯。瘦腿自然离不开良好的饮食习惯。可以多吃水果蔬菜补充水分，如黄瓜，苹果，柚子等，少吃糖分含量高和油炸食物，如蛋糕，点心，巧克力，薯片等。

④ 校服太大了怎么办

校服太大可以卷袖口和裤腿，具体步骤如下，共3步。

1、把裤子小腿到脚的这段距离拉直，绝对不能皱。

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如何挑选合身的校服:

1、衣长：

（1)短上衣，衣长在腰节处为佳，衣长和后背长应差不多。

（2)有腰身的上衣，比如衬衣、西装、大衣、风衣等，衣服的腰围在腰节处则刚好。

2、肩宽：

（1）装袖，袖子和衣身分开制作，然后缝纫装在一起，如衬衣、西装。肩宽对合体度影响较大，衣服肩宽和人体肩宽相匹配才会合身。

（2)插肩、连身袖，袖子与衣身一体，一般用于运动休闲的服装，肩部对合体的影响因素不大。

3、胸围：

只要跟上身有关的服装，必然跟胸围有关系，衣服的胸围和人体胸围的匹配直接影响衣服穿着的合适程度。根据不同的款式，放松量不同：

（1)合体的衣服，放松量<10cm。

（2)较合体的衣服，放松量10cm~15cm。

（3)较宽松的衣服，放松量15cm~20cm。

（4)宽松的衣服，放松量>20cm。

⑤ 小腿粗，穿裤子非常难看，有什么动作可以瘦小腿

又到了穿裙子的季节了，很多女生因为自己长着一双萝卜腿很烦恼，这样的腿型会使身材比例严重失调，整个人看起来比较粗壮，腿部也显得臃肿，想当然身材也会变得越发矮小，随之而来的痛苦就伴随着女生，下面就来说说如何改善这样的腿型。

身体坐在器械上，让脚趾放在踏板上，而脚跟露出踏板外，大腿前部点在杠杆上，双手放在杠杆上紧握， 然后用力踮起脚尖把杠杆抬起，最高点保持动作几秒，最大限度收缩小腿肌肉，然后放下脚跟，重复动作。

总结：通过分析萝卜腿形成的原因，大家或许知道自己属于哪种腿型，然后根据自己的实际情况，选择适合自己的动作进行锻炼，建议小伙伴们可以试试以上的几个动作，或许对你们有所帮助，不管大家练哪种动作，奉劝朋友们要坚持，这样才能更好的掌握动作要领，提高自己的锻炼效果。

⑥ 校服裤子怎么穿显腿细

衣服裤子怎么穿显腿细，衣服裤子我觉得衣服嘛可以穿一些，就是说呃休闲一点，然后紧身一点的都可以，然后就是说裤子穿一下，就是休闲的喇叭裤啊，哈伦裤都挺好。

⑦ 裤子的裤脚太肥，能改瘦一点么

能。

一般以下地方可以改裤脚：

1、大商城里。
一般大商场里都有专门改裤脚的地方。

2、缝纫店。
专门的缝纫店都可以改裤脚，可以选择技艺精湛的老师傅。

3、服装店。
大一点的服装店也会提供改裤脚的服务。

4、私人改裤脚的。
会有那种爱好缝纫的个人，一般这种人技术都比较好。

5、自己动手改

穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

2、从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了。

3、再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收进去一样多。

4、收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，都是从侧缝处收，当然了，后中心线处可以稍微收一点点，不会显，只是这样会增加工作量，而且效果不显著。

5、锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点。根据裤子的颜色选线，顺着它的纹理缝合，尽量让线不那么明显。使用针和剪刀这类有尖角的工具。

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腿围的测量方法：

人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0．5cm 。

参考资料：网络-缝纫

⑧ 校服裤子怎么改瘦

校服的裤子想要改瘦的话，可以直接从裤脚的内侧从左到右，从脚口到下档然后再逢到另一只脚口就可以了。脚口要多大，就把多余的逢掉，沿着边上的逢位所留的宽度顺逢就ok了

⑨ 怎么把校服裤改成小脚裤

1、将裤子从小腿到脚踝的这段裤管拉直，不要出现褶皱。

⑩ 校服裤腿怎么卷好看

一般卷裤腿都是牛仔裤，不要太高，一般卷到脚踝以上就可以了，如果太高的话，会让人看起来很邋遢，像是刚刚干活回来似的，裤腿卷到七分裤的告诉是最佳的位置，除了牛仔裤，工装裤也是可以卷裤腿的，西裤或者是其他的裤子就免谈了。

卷裤腿的做法其实是无意加无奈之举，最早卷裤腿的是那些日本的青年，他们一般买了牛仔裤以后，都是喜欢养牛的，基本上不洗，但是掉色的问题就有点头疼了，因为颜色会染到鞋子上，还有就是他们挤地铁的时候会把裤脚踩脏，所以就把裤腿卷起来了，没想到这一做法会如此之快的被人们所接受。