受了风寒，找个地方拔火罐吧
2. 17岁就腿疼怎么办
①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚（参考）
3. 腿疼怎么回事
你好，腿部出现了酸疼，有可能是由于腰椎间盘突出症所导致的，椎间盘突出之后会压迫神经根，从而会导致神经根异常放电，神经根支配范围的区域就会出现酸疼，腿部是常常受到累及的。长时间的剧烈运动也会引起腿部的肌肉长时间的收缩，从而导致肌肉的痉挛，也会引起腿的酸疼。希望我的回答对你有帮助。
4. 裤子太紧 为什么晚上腿很痛！
因为你运动完会血液循环加快，肌肉膨胀。你在穿上瘦腿的裤子，会阻止血液的流通，所以会腿疼的，运动完不应该穿那么紧的裤子
5. 为什么天热了裤子穿少了腿就疼
你的腿出问题了，可以去医院检查身体健康问题，是不是得了关节炎了或是风湿什么的，查清楚好对症下药，早点治好自己的腿疼。天热少开空调。希望你能早点保护好自己的身体健康，在此祝大家万事如意，心想事成！
6. 今天早上穿裤子像针扎一样然后腿疼又肿了咋办啊
是不是裤子有其他东西，令皮肤受不了，过敏了，去医院看看
7. 腿上汗毛太长，冬天穿裤子多了捆得腿疼！！！
你要是拒绝刮毛的话就不要穿紧身贴身的秋裤毛裤之类的，尽量穿得宽松点比较好
8. 为什么一穿紧腿棉裤腿疼
亲，可能是因为您的棉裤腿太瘦，使腿部的经络和血液不通所以疼痛，建议不要穿太紧的裤子。
9. 夏天穿裙子或短裤就小腿疼，儿时有腿疼的历史，最近一阵腿疼很频繁，大热天穿裙子小腿都会疼了~
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。