滑雪裤子穿多厚

『壹』 滑雪需要穿什么衣服

1、贴身速干衣/速干裤莱垍头条

贴身速干衣/速干裤的作用除了保暖以外，是快速地将汗带走，保持皮肤干爽。速干衣（或者叫排汗内衣）大多是聚丙烯等合成纤维材料，有的会加一点羊毛或棉增加保暖效果。但一定不会是全棉，因为棉能吸汗，但不排汗，而且在潮湿之后棉就失去保暖功能。有的速干衣还有紧身功能，包裹肌肉减少颤动，起到塑型效果，身材自信如你可以考虑下。垍头条莱

滑雪过程中出汗会超乎想象，初学者通常会花很多力气在不该用的地方，自己作用于自己，做无用功，忙得满头大汗。一般的“秋衣”以棉为主，高档的用羊毛，排汗功能弱，里面贴身衣服都湿透了，外冷内热，很容易感冒。所以专业的贴身速干衣对于良好的滑雪体验是重要的保障。莱垍头条

2、中间层莱垍头条

中间层的最大作用除了保暖，依然是排汗！从速干衣排出的汗气需要顺利通过中间层排出。所以你平常穿的卫衣、毛衣、套头衫，不管看起来多厚多暖和多美，都达不到很好的排汗效果。滑雪中间层的常见材料有抓绒和羽绒等。抓绒是普通和常见的，价格便宜也穿着舒服，但让人头疼的是静电，一摩擦就电你、电你身边的人。更好的是羽绒产品，鸭绒，鹅绒，非常轻，不静电，保暖和透气效果好，平常不滑雪的时候穿也是极好的。莱垍头条

许多滑雪高手们会至少有两件中间层，一件薄的，一件厚的，以应对雪场不同的气温。滑雪场的气候多变，如果你穿得很厚，来到雪场发现其实很暖，滑起来热得不行，这时与其脱掉外套只穿中间层滑雪，更理智的做法是换一件薄的中间层，而不是脱下防风防雪的外套。莱垍头条

3、滑雪外套/滑雪裤莱垍头条

不论是单板还是双板，滑雪外套和滑雪裤是保护你不受风雪侵扰的最重要的“壳”。壳的防风防水功能比保暖功能更加重要。优质的滑雪服装会采用一种叫GoreTex的面料，它是聚四氟乙烯成分的薄膜，它的神奇之处就是防风、防水又透气，而且轻、薄、不怕划。所以挑选滑雪服时要注意它的标签旁边是否有一个GoreTex的方形标志。是否使用GoreTex材料（或者用其它品牌的同类型材料），是定义一件滑雪服/滑雪裤是否专业的重要因素。

『贰』 滑雪穿什么裤子合适

滑雪因为下肢运动比较多，腿部并不冷。坐吊椅的时候屁股会凉，有护臀就会好一些。雪裤最好准备三条，不夹棉，薄棉，厚棉，前两种最好是有透气拉链，或者GoreTex面料的，身上有汗才比较容易冷，排汗的功能面料能够保证身上干爽，自然就不冷了。

以下是我自己的穿着原则，其他人根据自己体感习惯增减吧。

贴身层和护具：

运动内裤，护臀，护膝，滑雪袜

保暖层和外层：

-5°以上：单层雪裤（不夹棉）。

-15°~-5°：换夹棉雪裤，或者增加一条七分压缩裤（加绒紧身七分裤）。

-15°以下：七分裤+棉雪裤，视情况更换厚棉雪裤。

『叁』 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子需要带哪些东西

衣服类：滑雪服、滑雪裤、快干衣裤、滑雪袜、手套、防风巾；

设备类：头盔、雪镜。

一般去雪场租的有：双板的租雪杖、雪板、雪靴；单板的租雪板、雪靴。

专业的滑雪服和滑雪裤肯定是防风防水，也有很多细节都考虑到的，比如衣服会有地方放雪票，比如裤子一定是能宽紧调节包住雪靴，等等。

(3)滑雪裤子穿多厚扩展阅读：

滑雪鞋的硬度男士初学者选择60-90为宜 ，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾(carving)的，建议最好90-130。

注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

『肆』 滑雪穿着应注意什么

滑雪服
滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗？现在让我来告诉您：滑雪服是专为滑雪这项运动而设计，在选择上与普通运动服装不同。

第一，除专业比赛服外，不能选择太小或太紧的服装，那样会限制你滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪鞭互相磕碰导致外层破损。

第二，滑雪服从结构上看有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰，并要有腰带或抽带，防止滑雪跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。根据笔者的经验，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。

第三，滑雪服的外料应选用耐磨、防撕、防风，表面经防水处理的尼龙或防撕布材料较好。因为我国滑雪场大部分处于内陆，属于寒冷、干燥气候，温度低，风大，雪质较硬，鉴于我国滑雪场的运动索道绝大部分为不封闭式，加上空气温度低，所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道进提供一个良好的保暖条件。根据笔者的经验，连身滑雪服较分身滑雪服保明效果好。

第四，从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

第五，滑雪服的开口要以大拉链为主，拉链头要大，以利戴手套时也可方便操作，拉链的外侧要有挡风墙结构，防止滑行中冷风从拉链缝隙进入身体。要有若干个开起方便的大兜，以便将一些常用的滑雪用品分门别类的装入其中，方便使用。

第六，由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要宽大，要选择五指分开的，手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效的防止雪的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的吹浮，对女士尤为重要。

滑雪板

对滑雪板的选择，初学的男士可选用160厘米长的雪板，女士可选用150厘米长的雪板。滑雪杖要略高于肘部，待技术有所提高后再换短一些的雪杖。

滑雪鞋

滑雪鞋的选择很重要，既要舒适，又要合脚，脚趾在鞋中可以自由活动，但是脚掌、脚背、脚弓和脚跟则应被紧紧裹住。

滑雪镜

滑雪镜的选择应是全封闭的，外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内；外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风；镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色奇材料制成；外框上檐有用透气的透气孔。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点有滑雪镜，以便能把眼镜全部罩住。

滑雪裤

学滑雪，会经常摔倒坐在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪裤，以保暖和防潮湿，裤长应使人蹲下后裤角到达脚踝部位；滑雪时上衣要宽松舒适，向上伸直手臂时衣袖应长于手腕，袖口为缩口并可调节松紧，领口应是直立的高领开口，以防风雪；要戴上保暖的手套和绒线帽。

贴身内衣最好不用吸水性强的棉制品，可贴身穿一件带网眼的尼龙背心，再套一件弹力棉背心，如经济条件好也可买一件丝普纶材料制成的内衣；如穿棉内衣，需及时更换，以免出汗后身体内又潮又冷。

滑雪的技术程度分为初级、中级和高级。初学者要从学习步行和基本姿势开始，进而学习简单滑降、方向转换等；中级可作斜滑降、横滑降、不平地滑降等动作；高级以回转技术为主，如全自动转弯、滑水式技术、跳跃等。

穿戴好滑雪装备后，初学者不可操之过急，首先要用一段时间学会走路、爬坡和掌握平衡。然后按直线滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式转弯——半犁式转弯——犁式—、半犁式摆动转弯的顺序依次学习，真到熟练掌握这些技巧，滑雪才算入门了。

直线滑降是将两只将滑雪板保持平衡，向坡下直线滑行，滑行呈加速状态，练习中要保持身体重心，不摔倒。

犁式滑降是将两只雪板后部向外推出，呈内八字状，用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小，决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动，此技术可用于减速和停止。

半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态，另一只呈犁式滑降姿态，滑行中两脚不断变换姿势，但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。

犁式转弯是先呈犁式滑降姿态，向右转，重心放左脚；向左转，重心放右脚。转弯中，承担体重的雪板为主动板，另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯，两只雪板交替成为主动板，即为犁式连续转弯。

半犁式转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板，即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段，将从动板移至与主动板平行的位置。

滑雪手套

滑雪手套一般根据项目特点适当选用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。这就要求滑雪手套不仅保暖、防寒，而且要求耐磨、柔软、实用，一般用天然皮革和合成材料制成。

滑雪蜡

滑雪蜡主要分成两种，一种是滑蜡主要用于竞技滑雪，提高滑雪速度和防止高温气候下雪板粘雪。另一种是防滑蜡， 主要用于越野滑雪的传统技术、防止雪板脱滑提高运动成绩。随着高科技的发展，对滑雪蜡的研制越来越高级，可根据不同的气温、雪温、雪质决定不同的雪蜡。旅游滑雪根据具体情况和条件可打一般的滑蜡，即可提高滑速，也可起到保护雪板的作用。

造雪机

造雪机是目前滑雪场必备的造雪设备，欧、美、日等国雪场都有这一先进设备，来补充雪源的不足。近年来，滑雪人口逐年增加，特别是旅游滑雪在东北华北、新疆、四川等地都十分盛兴，北京人滑雪已成了一个热门，到了冬季不约而同的到周边人造雪的滑雪场尝试滑雪滋味。北京延庆石京龙滑雪场是人工造雪的最大雪场，先进的造雪机，功能和造雪质量可与天然雪比美，滑起雪来真刺激真爽！

压雪机

压雪机是目前平整雪场和雪道的最先进的机械化设备，他将天然的降雪和造雪机造的雪疏松、平整、压实、使滑雪者在平整洁白的雪场上尽情的娱乐、穿越、滑行来展示滑雪运动的风采。

索道

索道是滑雪场院和旅游区的景点输送人员的机械装置，他由电动机、钢架、钢丝绳、链轨、轮及各种吊厢椅组成，通过电力和机械驱动运行，从而达到输送人员的目的。

『伍』 滑雪时的服装厚度标准是

滑雪时的服装厚度标准是穿一件长袖内衣+薄绒衣（高领、套头，保证胸前）+防风外套就足够了，上衣在腰部有抽带是个保暖的好方法。

在滑雪的过程中身体不停的运动会产生很多的热量，即使对于相对怕冷的女士来说，在里面多加一件抓绒衣也足够抵御寒冷了。如果穿的过厚，不仅看起来臃肿，更会限制滑雪的动作，影响滑雪技术的发挥。

滑雪时候的注意事项

第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

第二：了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

『陆』 滑雪要穿少点吗

滑雪都是冰天雪地里玩的运动，当然要穿保暖衣服——不过不见得很厚。滑雪着装(包括裤子和手套)的基本要求是保暖和防水，所以并不是任何厚衣服都可以对付。一般滑雪场会出租滑雪服，对初学者来说，可以先租一两次，再考虑自己买。

『柒』 长白山滑雪旅游怎么穿才好

您好，欢迎您来长白山旅游，建议您 高腰的雪地棉鞋 ，保暖内衣裤厚的抓绒棉裤外加厚点的牛仔裤或者冲锋衣裤，毛衣加羽绒服，关键是棉手套和绵帽子，人体的热量主要是从头散发掉的，如果身上穿挺多而不带帽子，就像暖水瓶不盖盖一样！再就是准备一个大点的厚方巾，用于相机防潮！

『捌』 滑雪场穿什么衣服合适

衣服类：滑雪服、滑雪裤、快干衣裤、滑雪袜、手套、防风巾；

设备类：头盔、雪镜。

一般去雪场租的有：双板的租雪杖、雪板、雪靴；单板的租雪板、雪靴。

专业的滑雪服和滑雪裤肯定是防风防水，也有很多细节都考虑到的，比如衣服会有地方放雪票，比如裤子一定是能宽紧调节包住雪靴，等等。

『玖』 滑雪需要穿很厚吗

滑雪的时候，虽然天气很冷，但是也不能穿的很厚，穿的太厚了，施展不开，在滑雪过程当中动作做不到位，达不到运动量和训练目的，而且还容易摔倒

『拾』 如何选购滑雪服装，滑雪穿衣哪些需要注意的

我敢向你保证，只要你踏上滑雪场，你将拥有紧张而快乐的一天。无论是体验飞驰，还是看人摔跤，你都将被你强烈的感受所打动。但千万不能忘记的是：任何运动都是有技术含量的。在痛快的同时，要用科技和专业的力量来武装我们自己。 排汗层 网眼尼龙背心PK 纯棉内衣 在滑雪时选择通常意义上的纯棉内衣做贴身内衣，是不明智的。因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，也容易感冒。所以可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。 保温层 抓绒衣PK羊毛衫你以为100%羊毛已经很好了吗？答案是否定的。滑雪时真正的保暖在中层，市场上比较多的是FLEECE材料，也叫抓绒，抓毛绒衣，它的特点是质轻，蓬松，保暖性好。它要有透气性，以使汗水排出。因为潮湿会使衣物的保暖能力大受影响，所以保暖层在潮湿情况下的保暖能力和干燥速度是选择保暖层时一个重要的因素。一般来说抓绒衣色彩艳丽，可以独立外穿或者作为冬季里保温里层衣服，作为冲锋衣内胆使用。 外 套 滑雪服PK羽绒服一般人以为滑雪要穿多一点，以免受冻。实际上，滑雪是一项刺激的运动，运动自然会产生体热，尤其初学者因无法有效控制雪板，运动量更大，穿的太厚反而太热且行动不便。穿过羽绒服滑雪的人立刻会体会到它的缺点是不防水，功能少，穿着臃肿。标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。 5条标准选购滑雪服 A不要选择太小或太紧的服装(专业比赛服除外)。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。学滑雪，会经常摔倒在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪裤，以保暖和防潮湿。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿开口处有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。 B滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰，并要有腰带或防风裙，防止滑雪跌倒后雪从腰部进人滑雪服。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着比较麻烦。 C滑雪服材料很重要。应选用耐磨、防撕、防风，表面经防水处理的尼龙或防撕布材料较好 D选择鲜艳颜色。最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调。一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志 E滑雪服的开口要以大拉链为主。拉链头要大，以便戴手套时也可方便操作。拉链的外侧要有挡风墙结构，防止滑行中冷风从拉链缝隙进人身体。要有若干个开启方便的大兜，以便将一些常用的滑雪用品分门别类地装入其中，方便使用。