如果你选择一件装备齐全的外套,再配上高寿命的裤子,身体的曲线会很美。一条黑色的小裤子叫做“吸烟裤”,它是介于直裤和铅笔裤之间的一种宽松裤。它从上个世纪就开始流行了。
高腰阔腿裤,搭配上身短衣,可以很好的遮盖腿部的形状。黑色和牛仔的喜好可以选择,手镯是年龄减少文物,工装裤,如果你想跟随时尚潮流,你可以考虑主动,你的腿不会全部露出粗腿~。避免穿紧身裤和紧身腿,这会暴露你的缺点。
Ⅱ 腿粗适合穿什么裤子
可以穿宽松一点的 上身搭工字背心或者吊带
不建议尝试今年大热的哈伦裤 小腿粗的人 因为哈伦最好看是把裤脚箍在小腿上 小腿粗的话会更显
Ⅲ 腿粗适合穿什么样式的裤子
基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔,重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好,咖啡色最显瘦.还有补充一点的是如果不是非常胖,还是可以尝试白色的,最好的两边有口袋,或者腰部有绣花案,也会起到修饰效果.
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.
注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的,即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行,―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧肌肉,从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后,可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右,然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样,可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是:可以改变肌肉的松弛状态,在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
````````````````````````````````````````````````
1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度。
........嗯,还有..................................
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。
2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!
4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。
Ⅳ 腿粗13市寸穿什么码的裤子
腿粗不是主要决定穿什么码的裤子,要看的是腰围才对的,那个才是主要关键来的。
所以要看腰围多少来选择裤子的
Ⅳ 腿粗穿什么样的裤子
我也跟你一样...穿小脚裤..看起来就不会粗..偶尔穿穿裙子..一定要过膝..遮住粗粗的大腿..如果裙子短一点就穿双黑色的七分裤袜..看你什么风格的裙子啦..冬天的话还可以穿靴子捏..
裙子很多地方就可以买的到呀..
裤子的话就自己慢慢找啦..
我都是先问有大号的小脚裤..然后等小姐全部拿出来再一一试穿的~
Ⅵ 腿粗穿什么样子的裤子
其实我自己本身也是一个小粗腿,不细长。我本身就1.60个儿,重98斤。我不知道你是否和我一样?或者区别很少?以下,给你我自己的建议吧:
裤子的话,我一般会穿瘦身裤,而不会传那种特紧的紧身裤,穿那些有些弹性的板裤、休闲裤之类的。牛仔裤劝你买合适自己的,自己看的舒服就行。颜色方面,你可以选择一些自己喜欢的颜色。
如果你先自己的腿粗,担心买不到合适的裤子的话,那你得需要减减肥了,我的意思是说,你真的有些偏胖了哦~
总之,买自己喜欢的,有句广告词说的挺好“我选择我喜欢”!
Ⅶ 腰围小,臀围大,腿粗如何选裤子尺码
我以前和你一样哈,我是选择穿上是紧紧绷在身上的那种裤子,刚开始穿会比较紧可能蹲下都比较困难,时间长了裤子就穿松了,也能防止腿的再度长胖,如果你的腿属于比较硬的那种还是穿和自己腿合适的裤子,腰大就用腰带
Ⅷ 腿粗穿什么裤子合适
每到冬天,妈妈都会提醒你记得穿秋裤,但是我知道有很多仙女为了瘦宁肯挨冻,酱紫可不行哦,穿条能遮肉的裤子问题就都解决啦。其实腿粗并不可怕,可怕的是你不会穿!腿细的人永远不知道腿粗是多么的痛苦,所以呢,接下来给大家介绍一下,腿粗的女生穿什么裤子最显瘦!
1、烟管裤
打开网络APP,查看更多高清图片
腿稍微有点肉的人虽然和紧身裤没缘分,但可以穿烟管裤鸭,烟管裤说明白了就是小脚裤,上部分宽松,在小腿处开始修身。这种版型非常适合大腿较为粗壮,但是小腿很细的身材,能够很好地扬长避短,打造出一种腿细的效果。烟管裤型的在西裤中比较常见,因为它简单又干练,非常能增强一个人的气场。
其实有很多妹子大腿肉不多,但小腿属于肌肉型,很难瘦下来,不要慌,买条喇叭裤就能拯救你啦!
2、喇叭裤
喇叭裤和烟管裤刚好相反,上半部分比较修身,到小腿处开始变宽,能掩盖住小粗腿,整体看起来很显瘦。喇叭裤也适合长得瘦但腿型不好的妹子,完全看不到小缺点,还能增加整套穿搭的时髦感。
3、阔腿裤
如果你大腿肉多,小腿也壮的话,想都不要想,直接买阔腿裤吧!个子不是那么高挑的女生,可以选择9分款。
毫无疑问,最遮肉的裤子非阔腿裤莫属了,宽幅的裤腿能很轻易遮住你腿型与臀部的肉肉。当然裤子选择不能太宽,略盖过臀部即可。在冬天阔腿裤才是王道,在里面套上棉裤都没人能看出来。特别是高腰阔腿裤,简直是显高神器,配上一个短款上衣,真的能穿出一米八长腿的feel。
说到结尾,腿粗的女生,想要穿得显瘦,主要在下半身,色系以深色为主,比如黑、灰、卡其等,或者牛仔类。长度建议短裤,七分裤、九分裤,长裤,或者不透明的裤袜。除了常见的阔腿裤之外,想要紧身类的,可以尝试露出脚踝,效果非常显瘦。花纹尽量选择竖直方向的,带有层次感的设计效果更佳。切忌横向,再心水也要慎选,另外面料选不容易产生横向褶皱的。
Ⅸ 男,身高170,腿粗,穿什么尺码的裤子
得去店里试着买才行。
不同的制衣厂尺码不同,只有穿到身上才能看出来合不合适,喜不喜欢 满不满意。
买符合体型的,看起来显瘦的。