滑雪因为下肢运动比较多,腿部并不冷。坐吊椅的时候屁股会凉,有护臀就会好一些。雪裤最好准备三条,不夹棉,薄棉,厚棉,前两种最好是有透气拉链,或者GoreTex面料的,身上有汗才比较容易冷,排汗的功能面料能够保证身上干爽,自然就不冷了。
以下是我自己的穿着原则,其他人根据自己体感习惯增减吧。
贴身层和护具:
运动内裤,护臀,护膝,滑雪袜
保暖层和外层:
-5°以上:单层雪裤(不夹棉)。
-15°~-5°:换夹棉雪裤,或者增加一条七分压缩裤(加绒紧身七分裤)。
-15°以下:七分裤+棉雪裤,视情况更换厚棉雪裤。
2. 去滑雪 租雪服的时候 需要脱掉自己的外裤吗如果不脱的话穿牛仔或者紧身的裤子行吗 我没有运动裤
里边别穿纯棉的,要不然出汗之后容易感冒。别的穿着什么都无所谓就是,最好穿长筒的袜子,穿雪鞋的话方便。还有就是记得一定带头盔,别的需要注意的就是手套要防水的,然后就是防晒的防冻的东西了、
3. 滑雪裤子怎么穿
里面穿一层保暖的就好了,滑雪裤都带绒,不会冷
4. 滑雪服里面穿什么
最里面一套速干内衣,保证快速排汗保持干爽。如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论。
一般游玩,怎么穿都行,只是尽量避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事。外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
(4)滑雪裤里面要穿裤子吗扩展阅读
衣服挑选
不能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外),那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
5. 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子需要带哪些东西
首先你要准备的是服装,其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度,鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路,救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定,但千万不要浅色衣服,防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了(摔倒的时候没那么痛),太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好,脖子会不灵活,穿高领的衣服就好了,而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好,比较保暖。款式简单的最好,像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要,因为会挡住左右的视线,外套上的帽子也不要带,你想啊,从后面扣过来一个大帽子,几乎挡住了你4分之3的视野,会很危险的。手套一定一定要带,不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地,反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
裤子选择没有太多限制,但一定要舒服,不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣,活动会灵活很多),差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽,因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族,戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。(我有经验)还有带上翻晒用品,雪地的反射线很,防晒得东西,既可以防晒也可以滋润皮肤。
好了,出发喽
对初学者来说,最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点,朋友的教你的话,他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度,他可以保护你。不然......呵呵!!
还有,学的话,你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点:
1,开始的时候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖,其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的,因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起来的时候用手会更快。
2,摔倒的时候最好是侧倒,就能停住。但初学者一般会向后倒,没有关系,在坡度缓的地方,后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来,或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3,雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车,这样最起码可以保证你和别人的安全。
4,对初学者,滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠,一旦交叠,就等于说是一个雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形势不对,赶快在自己还能控制的时候侧摔,不要慌。
6. 去滑雪租滑雪服含裤子吗,要穿什么样的衣服
绝大多数滑雪场在滑雪服租用的费用里都包括滑雪裤。
参加滑雪运动,最好购买或租用滑雪服(裤),没有的话冲锋衣(裤)也可以,但是防水、透气和耐磨性会差很多,而且一般的冲锋衣内层没有锁紧,摔倒后内层衣物容易进雪。
7. 滑雪服里面穿一般都穿什么
速干内衣。
保证快速排汗保持干爽,如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论,游玩怎么穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事,外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
滑雪服选购技巧:
1、不能选择太小或紧包身体的服装,滑行时上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能,领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
2、裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准,裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪,外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
3、手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效地防止雪的进入。
(7)滑雪裤里面要穿裤子吗扩展阅读:
滑雪注意事项:
1、仔细了解雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据滑雪水平来选择相应的滑道。
2、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行,在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
3、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞,人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
4、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。
参考资料来源:网络-滑雪服
8. 滑雪裤 如何穿
穿滑雪裤最重要的是裤脚这里,因为有一层防雪层,这个必须要先穿好雪鞋,然后拉下防雪层包住鞋桶,再拉好裤脚管就可以了。
9. 请教,滑雪时下身雪裤和保暖内衣之间还穿东西吗
-20度刮大风的那天我们去云顶。感觉上身(保暖排汗内衣+抓绒+雪服)已经被吹透了,下身还不觉得太冷(厚秋裤+迪卡侬299带保暖层的雪裤)。下身穿的少也没上身冷,是不是下身比上身抗冻啊。你也买个加棉的雪裤,抓绒裤没必要。
10. 滑雪裤日常可以穿吗
滑雪裤平常最好不要穿,因为这种裤孑穿着不透气,对身体健康不利