臀部凹陷穿裤子难看

① 臀部外侧凹陷（就是胯骨两侧没肉）有办法矫正吗，例如运动女，好像天生就这样，穿裤子和裙子好难看。

好像都这样吧.. 没怎么注意过
站立的时候多挺胸抬头提臀踮起脚尖 既能塑身减肥又能改善你所说的问题

② 臀部扁平穿紧身裤太难看，有哪些下装可以遮住臀部缺点

如果您想穿一条突出曲线的紧身半身裙，那不从前后凸出的身材确实有点“自欺欺人”。但是，如果您总是穿着宽松和休闲的款式，则有时容易被误认为。我以为是怀孕一个屁股平坦的女人，怎么很难穿出好看的魅力！更不用说它可以在一秒钟内变成桃子臀部，但是如何将其降低也可以帮助您轻松地弯曲身体曲线并修饰整个身体的线条！实际上，对于大多数人来说，屁股扁基本上是由腿的形状引起的。在这个时候，如果您想通过穿着“隆起”臀部，那么对牛仔裤的上后腰的选择就非常挑剔！

一方面，我们可以为臀部和腿部区域留出足够的空间，以便我们可以从视觉上模糊自己的缺点，另一方面，我们可以通过不太紧密的贴合来削弱修改效果版图设计。下半身的曲线实际上是一个不错的选择。实际上，屁股扁平坦度并不意味着任何东西，同时也不能证明任何东西。只要我们始终有一颗爱美的心，实际上，无论哪种体型都是完美的。但是，如果您仍然想通过修整和匹配来创建一些曲线，并覆盖不满意的“扁平臀部”，那么您不妨尝试上述3条规则！

③ 臀部两侧肌肉萎缩，以前一直没有注意，但是这一年时间里穿裤子会有很明显的窝陷，很难看，之前去医院看过

指导意见：
肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高 蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒

④ 臀部两侧凹陷太难看，该如何改善呢

很多女性朋友都想让自己的臀部更加的挺立，这样也可以让我们的腿部看起来更加的修长，可以间接的拉高我们在视觉上的身高，这只是我们锻炼臀部的一个优点，还有一个优点就是我们经常锻炼我们的臀部，可以让我们看起来更加的有魅力，身材更加的好。

绑好以后，我们一只手扶住龙门架，然后抬起被绳索套的那侧的腿，缓慢抬腿，调整适合我们自己的重量，我们在运动的过程中，我们肯定会感觉到臀部的酸痛感，以及臀部的收紧感，这个动作是我强烈推荐的动作。

在做完这些动作以后，我们不能忘记了臀部的拉伸，那也是很重要的，要想有一个有弹性的臀部，不仅要力量训练，同时在训练完以后也需要拉伸，舒缓肌肉，避免臀部肌肉变成死肌肉，影响我们身材的美感。

⑤ 为什么我屁股中间是凹陷的很难看

你是男的女的，现实中确实看到过有人屁股不是圆润的那种，有两个坑，但我们外人看起来这样的人特别性感，而不是难看，难看不难看不是你自己认为，而是大家看了议论你难看才是真的难看，不要为此苦恼，人和人总是要有区别的

⑥ 臀部扁平两边凹陷穿什么裤子好看

穿个今年流行的裤裙，或者欧根纱的雪纺的半身裙，可以来，搭配潮流网，

⑦ 我臀部好大啊，穿什么裤子都不好看，怎么办啊

建议：
裙子的选择
１、裙子是不错的选择，很能遮掩身材。但臀围大的女性千万不要尝试穿连身装、吊带裙、窄长型的裙子。
２、对于臀围较大的女性来说，两层的花苞裙是最美不过的选择，白色的花苞裙一向最受欢迎。A字裙或鱼尾裙，也可遮住丰满的臀部，是可以修饰臀部曲线的衣物。
３、臀围较大，个子矮小的女性可以选择合身的直筒长裙，但要注意是合身而不是紧身。应该尽量选择合身的中短裙。裙摆的位置不要加显眼的装饰，像印花或珠片等。千万不要穿长过膝盖的大摆裙或百褶裙，那会有放大屁屁的效果，会显得更矮。
４、旁边有开叉的裙子，垂直线条加上半隐半现的裙叉，也可使双腿更加修长。
裤子的选择
１、裤子要选择合身或稍微宽松的直筒裤，可以试着穿中直筒裤、硬挺的西装裤，不可以太松垮。不要选择紧腿裤，或宽松的9分裤。最好不要碰臀部有繁复装饰的裤子，这样容易把视线吸引到臀部。
２、挑选牛仔裤的时候可以着重在线条剪裁来遮掩，除了低腰设计且腰臀较不紧贴的款式外，有种低腰从臀部开始便向外延伸的A字剪裁宽版牛仔裤，也很适合这类身材问题的女性尝试，如此一来就能将过于丰满的臀部修饰遮盖住许多。
３、牛仔裤本身从臀部至大腿的外侧车缝线也很重要，一般来说臀围较大的女性在大腿区域也会比较有肉，所以这一区块的外侧车缝线如果是选择较偏向身体正前方车缝的设计，会让人有臀部大腿处显得纤细许多的视觉感，这也是可以借机修饰身材比例的小诀窍。
４、应尽量避免穿紧身裤、七分裤等，这是会让下半身显得更胖的衣着。

上衣的选择
１、在上衣的选择上，应该避免短装，也不能穿长度过臀的，这两种都会暴露缺点。建议穿到要不下一点差不多盖住臀部一点的那种长度。服装设计要简洁，不适合很多装饰或层层叠叠的搭配。上衣不要太长，可以盖过腰型就可以了。大衣、外套也最好选择短款的。
２、有些女生的腰围很小但臀围较大，这时候的上衣挑选就尽量不要过于紧身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃装是这种身材不错的选择。不要穿容易收缩肩部的衣服，这样和臀部的对比更明显，使臀部更大。
配饰的选择
１、利用美丽的项链、耳环、丝巾等小佩饰将焦点集中脸部，也可以减少臀部受人瞩目的机会。
２、将引人注目的细节点都放在较瘦的上身，但并不是使上身更窄瘦。尽量避免选择金属质地的首饰，耳环不要太大

⑧ 穿裤子屁股沟会有一个明显的凹陷，不知道怎么回事，怎么办呢

穿四角内裤！或者你那个裤子腰做的不合适哦！和臀部的比例不协调