『壹』 臀形不佳，下垂，大腿根部和臀部相挤压产生赘肉，如图，试了几条裤子都是这个效果，如何挑选裤子，主要注
啊~~彼此彼此..
那什么、身材不占优势，这种情况最好不要穿牛仔裤，尤其是浅色系的，因为那些超显胖！
屁股大...忌讳买裤子后面带很多装饰的！
主要还是穿黑色的裤子，这绝对是真理！看起来很瘦..屡试不爽的~~哈哈
我就是啊、喜欢买黑色的铅笔裤，我妈都说显瘦了。她天天笑话我大屁股呢..
喜欢的话，穿裙子也狠好啊，上衣穿些长宽能稍微遮住屁股腿的...
希望你能买到美美的裤子哦~
有什么好的建议可以加我互相交流喔~
『贰』 怎么穿衣让下垂的臀部变
是可以恢复的；一、臀部下垂的五大原因臀部下垂的原因1、屁股下垂背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深层核心肌肉群薄弱造成的，尤其是紧紧贴在腰椎骨旁边的多裂肌。多裂肌位于竖脊肌的深部，异常厚实，保证各个腰椎紧密连接，并精细分配腰椎所遭受的压力。因为多裂肌的力线位于腰部曲线的后部，可以起到“弓弦”的作用，使脊柱保持伸展并且增加腰椎的前凸。但是不幸的是，它经常得不到锻炼出现废用性萎缩，而被脂肪组织渗透替代。臀部下垂的原因2、两肩高低不一肌肉不平衡。每天在身体的同一侧背着沉重的挎包或笔记本电脑，会使得一侧肩膀显得比另一侧高。可以经常做肩膀由低到高的耸肩动作，特别是肌肉紧张的一侧要多做几次。臀部下垂的原因3、头向前倾颈部肌肉紧张。一般来说，睡觉枕头太厚或姿势不良会造成这种头部不自觉往前倾的现象。过高的枕头将强迫颈椎过度拳曲，损害下颈段肌肉和关节。如果有这样的问题，需要改变现状，纠正姿势。当然，不要矫枉过正，不用枕头也会破坏颈椎弯曲不利于上段颈椎的休息，过软的海绵枕则会使颈椎变形受伤害。臀部下垂的原因4、坐姿懒散在电脑桌前的不良姿势或懒散的坐姿可能意味着腘绳肌紧张。腘绳肌是大腿后侧肌，起自坐骨结节，止於胫骨，跨越髋膝，作用为伸髋屈膝。它连接到骨盆，如果腘绳肌紧张，可以拉着坐骨向前。当你坐下时，使脊椎变得弯而圆，看上去比较懒散。可以通过站姿拉伸大腿腘绳肌方法练习。臀部下垂的原因5、一只脚外翻如果笔直站立时，一只脚倾向于向外翻，很有可能是臀部肌肉紧张和不对称。这需要加强大腿内外侧肌肉的力度，即内收肌和外展肌。加强内收肌，可以在膝盖间放上一个健身球，通过内收肌的移动来挤压健身球。对于外展肌而言，可以通过侧抬腿来练习，侧卧在床上，另一侧脚踝和脚尖向上勾起抬腿。二、最有效的提臀运动想要好看的体态，但抽不出时间去健身房？下班后不妨在家做一做这两个锻炼肌肉的动作。提臀运动1、蹲 1、站在你的头和你的胸部保持向上拉出。 2、将双脚与肩同宽或稍宽。扩展你的手直出在你的面前，以帮助保持平衡。 3、坐下来和向下像你坐在成一个虚构的椅子上。保持你的头部朝前你的上半身向前弯曲了一下。而不是让你回轮，让你的下背部稍微弓起你下降。 4、降低下来，使大腿平行于地面的可能，你的膝盖在脚踝。按你的体重回到你的脚后跟。 5、保持你的身体紧张，并推动通过你的脚后跟把你自己回到起始位置。重复进行20秒，然后休息10秒钟。提臀运动2、时钟操 1、站直身体，双脚并拢，目光平视，双手自然放在身体两侧； 2、双手侧平举，手掌伸直，掌心向下，像时钟的九点一刻，坚持3-5秒；双臂慢慢向上举，双臂呈120°夹角，像时钟的十点十分，坚持3-5秒。如此往复交替。每次50组，每日4次。提臀运动3、小燕飞 1、每晚睡前或餐后2小时，趴在床上，去除枕头。 2、双腿和头部、背部同时尽量向上抬，坚持3-5秒；重复此动作，每组10个，可根据自身状况，坚持每天2-3组。提臀运动4、膝盖高 1、站立在垫子上，用双脚髋关节同宽。 2、抬起一条腿高，直到你的大腿与地面平行。 3、降低下来，重复与另一条腿。就像你是慢跑，持续20秒，然后休息10秒。
『叁』 为什么年纪轻轻的屁股会下垂
每个女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部，可是有些人却发现自己的臀部慢慢下垂，将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎，无法实现。那么，臀部下垂的原因是什么？为什么臀部会下垂？今天我们就来了解下这个问题。
不良生活习惯导致臀部下垂
现代人的饮食形式是高热量、高甜度、口味重，是造成肥胖的主要原因，然后再加上熬夜、抽烟、喝酒这些不好的生活习惯，不要以为那跟你的臀部完全没关系，如果还是个不爱运动的，那情况就更加糟糕啦，那厚厚的脂肪肯定会找上你的臀部哦，臀部下垂也就是理所当然的了。
不正确的坐姿导致臀部下垂
许多人在坐的时候很不注意，完全瘫坐在椅子里或沙发里，这样身体是舒服了，可这样的坐姿臀部是完全放松的，肌肉处于松弛状态，长此以往臀部也就下垂了。另外，还有喜欢坐着的时候翘着二郎腿，这样阻碍了臀部的血液循环，不但造成臀部下垂，对身体也是极不好的。
内八字的站姿导致臀部下垂
内八字的站姿虽然能让女性看起来俏皮可爱，可是这种站姿可能导致臀部肌肉松弛，长此以往臀部就下垂了哦，而且想再恢复也是比较困难的。
长期穿一种裤子导致臀部下垂
我们都知道低腰裤能显示臀部优美的弧线而大受年轻女性的喜爱，可是你可能还不知道，低腰裤就是造成臀部下垂的元凶之一，因为低腰裤也能阻碍臀部的血液循环，造成臀部扁塌。同样，丁字裤能起到翘臀的作用，但是丁字裤不能长期的托住脂肪肥厚的臀部，也会导致臀部松弛哦，所以不要长期穿一种裤子。
长期穿高跟鞋导致臀部下垂
高跟鞋能让人看起来更加挺拔，可是长期穿5厘米以上的高跟鞋走路就有可能造成盆骨歪曲，从而导致臀部衡阔，臀部就日然而然的变大了哦。
走路姿势不对导致臀部下垂
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，在让小腿变得粗壮的同时，也会影响臀部肌肉变形下垂。
经常弯腰驼背导致臀部下垂
长时间工作学习，容易弯腰驼背，这种姿势会导致骨盆不正，血流不畅，引起臀部下垂及下半身发福，而且坐久了还会导致臀部肌肉衰退凹陷，影响美观。建议每隔十分钟就要有意识地挺直背，恢复正确坐姿，每隔半小时起身活动。
内裤太宽松导致臀部下垂
随年龄增长，脂肪凝聚性会变差，如果长期穿宽松的内裤，臀部脂肪就容易下垂。合适的内裤应该能固定臀部，同时没有紧绷感，还可以穿有收臀效果的内裤，帮助下垂脂肪位置复原。
『肆』 常年穿低腰牛仔裤会导致臀部下垂吗
第一. 我告诉你臀为什么会下垂, 这跟乳房一样.没有 骨架 的支撑,地心有引力,常年下去就下垂了. 第二.是因为你的内裤,3角内裤把你的臀切为4份.既会快速下垂,更不雅观( 穿紧身裤的时候) 第三:穿低腰的裤虽然好看.但会使你的子宫受寒.导致不孕,小腹越来越突出.
『伍』 女士屁股下垂穿紧身的裤子屁股和大腿好多肉要穿什么样的内裤好
不穿吧！
『陆』 屁股下垂，臀部肉多，穿体雕裤有效果吗
多少可以帮助提拉一下吧～不过还是别抱太大希望，那裤子肯定是比较紧身的，对咱们的肠胃都有束缚，还有～不想肉肉，减掉多好
『柒』 臀部下垂为什么不能穿丁字裤
太好笑了，不是两片是一片哈哈。
『捌』 我20岁,臀部下垂想穿些紧身牛仔裤都不敢穿怎么办
每天早上以刷子按摩，这样能促进血液循环，作法是以亚麻手套用力搓揉臀部的每一寸肌肤、每边至少三分钟;另外每天一次、例如你可以在晚上进行预防橘皮组织的按摩，即将食指和中指横放在臀部下方，手指微微用力、沿着股沟向上按摩，然后手指再回到起点，按摩旁边的肌肉，如法炮制一寸寸按摩整个臀部。
在每次淋浴时要习惯以冷水冲臀部收场，这会让脂肪细胞直打哆嗦。
许多有紧实效果的乳霜也有塑身的功能，它们虽无法打造奇迹，但其所含的有效物质如海藻、咖啡因和银杏能紧实组织，足以让脂肪细胞坐立难安。
『玖』 臀部下垂的穿什内裤好呢
内衣只能起到一定的作用,可以做点提臀运动或是瑜珈来做到全面的改善,试试吧!
『拾』 我臀部下垂，而且扁平，应该穿什么样的裤子合适，或者什么样的牛仔裤
人高的话穿一些宽松的，像深色（深色显瘦）的直筒裤，但一定要身高在一米六五以上最好，这样配高跟鞋会显得人高挑而不是矮，臃肿。
如果身高不够高的话，建议穿裙子比较好。
同意悉尼·怀特的话，先解决臀部的问题再买裤子就好看了！但是，我不同意一楼的建议，扁平的臀部穿紧身裤不好看。
以上仅是个人意见，仅供参考！