直筒裤...因为虽然穿窄角裤会显得瘦,但是会显得腿更弯..所以直筒裤,另外还可以嘻哈风格的裤子,如果是男生的话~女生还可以尝试喇叭裤...那个型的
❷ 腿粗适合穿什么样式的裤子
基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔,重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好,咖啡色最显瘦.还有补充一点的是如果不是非常胖,还是可以尝试白色的,最好的两边有口袋,或者腰部有绣花案,也会起到修饰效果.
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.
注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的,即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行,―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧肌肉,从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后,可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右,然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样,可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是:可以改变肌肉的松弛状态,在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度。
........嗯,还有..................................
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。
2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!
4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。
❸ 腿粗穿什么裤子好看(我大腿小腿都很粗)
哈伦裤:哈伦裤可真是大腿粗的女性的福音,因为裤型的设计,上宽下窄,在大腿处是非常宽松、休闲的,即使大腿比较粗,穿上也不会很明显,反而透出一种中性、复古的时尚美。
❹ 小腿特别粗适合穿什么裤子
腿粗是一件很烦恼的事,其实可以通过穿衣服来遮挡,下面就为大家介绍几款腿粗的人穿的裤子。
01
阔腿裤。对于腿粗的人来说绝对是一个很好的选择。因为它可以将大腿部分遮住,露出较细的小腿,看起来腿就会细啦。
02
哈伦裤,其实哈伦裤和阔腿裤有一点相似,都是在大腿处比较宽松,小腿处收紧。将粗粗的大腿遮住。
03
宽松的运动裤,宽松的运动裤可以将整条腿都遮住,看不出腿粗。而且整个人看起来会比较有活力。
04
竖条纹的裤子,竖条纹的裤子看起来是直直的向下垂的,会让人产生一种苗条的感觉。
05
尽量选择比较深色的裤子,比较显腿细。
直筒裤不会像紧身裤一样,紧紧的贴在我们的腿上,它与我们的身体之间还有一定的缝隙,而直筒型的裤子便能很好的修饰我们的腿型缺陷。不管姐妹们是大腿粗还是小腿粗,都能很好的显高显瘦。搭配一双小白鞋或者运动鞋,很日常吆!
2、阔腿裤
阔腿裤的质地都很舒服,版型也不错~虽然阔腿裤很百搭,但是姐妹们稍有不慎,便会将阔腿裤穿成大妈范~别问我怎么知道的,毕竟姐妹我是亲身体验过。
所以建议个头不高的姐妹,选择阔腿裤时真的不宜太长,可以选择九分裤,实在不会挑阔腿裤,建议选择运动裤版型的阔腿裤~嘻嘻,我每次买阔腿裤都选择运动风格的,真的很好穿搭吆!不管是搭配衬衫还是短袖,都很hold住,奈斯!
3、开叉裤
姐妹们千万不要嫌弃开叉裤,它真的时尚又个性。虽然小腿粗,但裤腿会随着我们行走而摆动,若隐若现的也看不出腿粗,其实它有种阔腿裤的宽松休闲感,但却多了一份时尚气息。建议追求时尚感的妹子可以尝试一下。搭配一双运动鞋或者小白鞋都妥妥的。
4、小微喇叭裤
还记得我们的微喇叭裤吗?它从膝盖以下便开始满满变大,良心款遮盖小腿粗的裤子,而且不管是日常还是出街都能穿吆!而且长款的小微喇叭裤更能修饰身材,显瘦显高。
5、高腰工装裤
当高腰碰上工装裤,简直不要太友好~高腰裤本来就能拉长腰线,营造出大长腿的既视感。工装裤帅气又时尚~简直是腿粗星人的福星吆!姐妹们一定要试试吆~
❺ 小腿比较粗适合穿什么裤子
你的问题是说小腿比较粗,适合穿什么裤子呢?对于这种情况,我觉得穿那种老板库就可以了,因为你的小腿特别粗
❻ 腿比较粗的人应该穿什么裤子才显瘦呢
我建议你穿直筒或者带点微喇的运动裤,我是胯部较宽,大腿根部粗,臀部肉多而且有点扁,穿牛仔裤特别难看,不管是什么颜色的,我妈妈说我穿运动裤比较好看,因为运动裤本身比较有型,不是随腿型的,而且臀部与大腿的交接很平顺,不会显得臀部大腿粗,而且运动裤显得腿直,深色运动裤视觉上也显瘦。
❼ 胯部比较宽、大腿比较粗,穿什么裤子比较适合
裤子可以穿修身的直板裤子;可以穿A字裙,把粗的遮住了,露出细的,可以修饰臀部,顺便遮一下大腿,或者可以穿长的衣服,能把屁股和大腿包住。
想立刻消除这种状况,一时半刻是不会有什么效果的,建议你去买半身的塑裤穿,将你大腿和臀部的脂肪加一收拢。
❽ 小腿比较粗,穿什么样的裤子显得好看
面对夏天这个露腿的季节,小腿比较粗的女生们就不适合穿短裤还有短裙咯,这类女生就比较适合穿裤子,当然可以从修身阔腿裤、哈伦裤、还有九分的微喇裤等长裤中进行选择。
微喇裤是一种很百搭的长裤了,而且很适合小腿粗的女生。当然微喇裤还是选择九分的会比较好,因为九分的微喇裤既可以遮住你肉肉的小腿,也可以露出你纤细的脚踝,显瘦的效果当然也就是很厉害的了。并且这种裤子并不会选择身高,随便搭配一件衣服和一双平底鞋出门逛街,都是十分时髦的存在,根本就不会有人认为土。
❾ 胖人腿粗 穿什么裤子显瘦一点
1、阔腿裤:裤腿比较大,可以藏住腿上的肉肉,更容易显瘦。