健身房裤子里面穿什么内裤

⑴ 健身裤里面穿啥内裤

平角的，看不出来痕迹

⑵ 三角内裤是不是不适合，在公共健身房浴室穿

你好，在健身房穿三角内裤在公共健身房浴室。是无所谓的。我无所谓穿三角内裤还是平角内裤，只要你穿就行。

⑶ 穿了运动紧身裤还要穿内裤吗

在一般人的日常锻炼中，普通内衣裤基本上都不会影响运动体验，只要你觉得舒适就OK。不过，不建议穿纯棉质的内衣裤，因为大量吸汗又无法及时散发，就会令内衣裤不仅不能保温，还让人体感发冷，皮肤和衣物之间的摩擦也会加大。有些人可能会不穿内裤去运动健身，只要觉得适应和舒适，也没什么问题，个人喜好罢了。

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如果健身时外面穿着紧身裤，则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤，这样可以减少外面紧身裤的紧绷感，减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成的痕迹，在健身房等公共场合，会造成不雅的观感，有时候也会引发训练氛围的尴尬。御行君的建议是，普通人并无必要在健身时一定要穿紧身裤，穿着宽松的运动裤同样会让训练过程轻松自在。喜欢紧身衣裤的朋友，可以穿着“内长外短”式的两件套运动裤，内为紧身长裤、外为宽松短裤。

运动项目类型的不同，也会对内裤的穿着产生影响。力量训练时，一条宽松的运动中裤就能满足要求，内穿轻薄的内裤即可。不过，参加长距离跑这样的有氧运动时（特别是超过1小时以上时），有些人喜欢穿紧身长裤，以减少腿部肌肉的抖动带来的能量损耗。这时内裤的选择，除了满足前述要求外，御行君建议跑者最好进行几次长距离跑的测试。因为在短距离跑时可以忽略的皮肤和内裤之间的轻微摩擦，有可能在长距离跑的过程中就成了大问题，或许会造成内裤下边缘与大腿接触部位的摩擦疼痛、皮肤发红等情况。

⑷ 运动时应该穿什么样的内裤

运动时应该穿什么样的内裤
运动时不穿三角内裤，究竟该穿什么内裤才合适呢？最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。

如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代，那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“内裤”的劳什子。或者，假如我们能有维珍集团老板理查德·布兰森那样的勇气，在众目睽睽之下光着身体跑在大街，我们也不必为穿什么“内裤”而困惑。可惜，“假如”不过是一种幻想。
还是让我们回到现实中，谈一谈“内裤经”吧。因为，合适的内裤会让你健康、性感、舒适，而不合适的内裤会让你臀部变形呢？
首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤
原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦！之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到年老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
其次要注意：不同的运动要穿不同的内裤
那么，运动时不穿三角内裤，究竟该穿什么内裤才合适呢？最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的运动也要挑选不同性能的内裤哦
1.动感单车——宜选择透气性好、平脚的内裤
选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”哦。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。
2.瑜珈、普拉提——宜选择宽松、有弹性的内裤
如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，排汗和透气就不再是重点关照的啦，内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话，做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下，被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧
3.拳击操、踏板操、拉丁舞——宜选择宽松、无痕的T字裤
拳击操、踏板操、拉丁舞....。。配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气，感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略，内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话，那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。在领操台上，不管是男教练还是女教练，谁也不愿意在紧身衣裤下，让内裤线条抢了身体线条的风头。
4.游泳——宜选择透气性好、防水性强的内裤
泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼装也没关系，一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤，不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害，也能让身体更加舒适自在。
5.户外运动——宜选择棉质的、吸汗的内裤
蓝天、白云、阳光，户外运动要抹好隔离霜、防晒霜已经成了基础课程，但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中，最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”，所以，棉质又排汗的运动衣，尤其不要忘记：一条棉质的运动内裤更必不可少。就像家里棉被放久了会受潮一样，棉质的运动内裤同样会把运动时的汗水吸附进去。
不过如果是纯棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有说法是在登雪山时，棉袜棉内裤会成为“隐形杀手”——不妨好好研究一下。

⑸ 我健身时就穿一个内裤（在健身房）在家里则不穿这样好吗

现在健身房最多让你光膀子光脚，只穿内裤这种事我还是在学校健身房有过；家里健身……有女同学要来，我都要穿三角裤的！

一般我的健身服就是第一图，第二图……你只要能，就只穿吧

⑹ 穿紧身运动裤跑步需要穿内裤吗

是肯定要穿内裤的。但是我去健身房，穿速干衣裤一套里面要穿那种无痕，紧身的莫代尔内裤在里面，一是舒服，贴身，吸汗，无束缚感。二是本来去健身房穿的速干衣裤都比较轻薄，紧身。因为运动的时候包裹性强，有舒缓血脉舒张压的功能，不至于血液回流，释出快，而导致心脉血管出现急促心梗。当然这个是我个人的理解，再说那么薄的健身服里再不穿个内衣内裤，直接肋痕就出现，很尴尬的，本来女生的生理特殊结构摆那里。让其他健身房男人们怎么想吖。总结以上，必须穿，而且要穿贴身舒服的内裤。但是生理期的时候，最好不要去健身，在家好好休息，完了去。爱护自己，保护好自己才是最大的安全，健康。运动紧身裤由特殊的面料制成，穿在身上没有束缚的感觉，运动起来感觉十分的轻便，而且还可以减轻肌肉的疲劳感。跑步的时候，腿上的肌肉都会剧烈的抖动，穿上紧身裤之后，就会减轻肌肉抖动，而且还可以减少身体能量消耗，一定程度上维持体力。

紧身裤的吸汗效果非常好，而且还能起到速干的效果，在跑步的过程中，紧身裤的表面结构比普通裤子大，而且水分蒸发快，所以排汗的速度很快，穿起来更加的舒适

⑺ 女孩穿健身裤还穿内裤吗

肯定要穿，不穿的话会在运动时勒出某些私密部位。女的一般穿这种紧身健身裤还是选择专门用于健身的丁字裤。穿无痕的内裤对于这种紧身裤来说没多大用，黑色还好，其他颜色你在做硬拉、深蹲、下肢拉伸等需要运动到臀部肌肉的时候还是很明显能看出勒痕

⑻ 男生在健身房跑步 穿内裤吗

健身房锻炼根据每个人的爱好来选择的啊，不管你选择什么样的健身教练和设备，都要付出努力才行。针对健身房跑步到底要不要穿内裤，各有说词，这个就看个人爱好吧，基本上影响不大，健身房锻炼注意安全，经常性有人锻炼异常，出现损伤，方法一定要正确，科学锻炼，循序渐进，才能安全有效。

⑼ 穿健身裤里面要穿内裤吗

穿健身裤你们当然是需要穿内裤的，这样可以很好的保护自己。

⑽ 健身裤里面穿什么内裤合适

我觉得就是要穿和紧身裤的颜色比较接近的短裤吧，这样的话会看不出来