跑步裤子摩擦高潮

① 在外面跑步，跑着跑着莫名其妙的流水了。有快感。。。怎么回事是病么

因为你是小仙女，捏你~跑步摩擦的，正常。

② 跑步时运动短裤会卷上去

它这个不是面料的问题、是你跑步时出的汗加上大腿肌肉一颠簸才会使裤子往上卷、如果你裤子稍微长点就不会了。平时我跑步穿短裤的话一般穿的比较松弛的、建议你可以尝试穿的松点。

③ 有些人跑步时在短裤里穿一条打底裤是什么原因有什么作用吗

首先，纠正一下，这条裤子并不是什么打底裤，它有一个专业的名字叫做压缩裤。稍微胖一点的人可能会觉得这样的裤子穿着会勒的难受。其实，这么难受的裤子并不是简简单单的为了好看，而是有其他的妙用。压缩裤是可以提高运动质量的。

④ 跑步 大腿内侧摩擦

在浴后用婴儿用的那种爽身粉，在锻炼的时候可以不要一味只选择跑步机，其他的骑车的，还有瑜伽之类的也是很好的减肥方法，可以并用。还有运动裤不要买那种里面有涤纶材料网格的，可以试试看滑的材料的健美裤之类的。这样应该会好很多。
祝你减肥成功：）坚持就是胜利

⑤ 隔着裤子摩擦阴部算不算自慰

算。
一般是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰。

⑥ 跑步时脚被裤子摩擦会很痒，停下来就正常了，怎么回事

冬季皮痒症与冬季湿疹－冬天皮肤会发痒原因不明，有两种推论：皮肤乾燥或因体温下降致血流速变低所致，发痒部位不一定，可能在小腿、臀部、近腰处、肩部、颜面及手背，因痒抓使皮肤呈现红肿等急性变化，之后变乾燥、落屑，久之皮肤增厚呈苔癣化。

治疗与预防：1.避免多洗及过热的水，频洗使皮肤更乾燥，过热的水对皮肤是强烈的刺激，也会脱脂使发生炎症。2.不可搔抓皮肤。3.药物治疗。4.沐浴必须选用不会造成水份流失的pH5.5微酸性洁肤剂，浴后马上薄敷pH5.5微酸性润肤品。

（1）减少洗浴频率：秋冬季节，天气转冷，血管收缩，皮脂腺分泌减弱。每次洗浴，都会把皮肤表面的部分油脂带走，而皮脂腺在短时间内又来不及分泌足量的油脂润滑皮肤，致使皮肤干燥。天冷，人体不常出汗，没有必要洗得太勤。
（2）降低洗浴水温：水温越高，对油脂的清除效果越好。如果洗桑拿，还会加速皮肤老化。最好采用40-50摄氏度的温水进行洗浴，洗浴时间越短越好。
（3）少用洗涤剂：洗涤剂的碱性越强，对油脂的破坏力越大。应该选择香皂或沐浴液，最好是PH5微酸性，其次用中性，千万不能拿碱性的肥皂、洗衣粉来洗头洗澡。洗浴时不要涂抹全身，更不要搓澡，只对脸、颈、手、脚、私处等重点部位进行重点清理就行了。
（4）浴后加油保湿：洗浴过后要立即补充油脂，防止皮肤干燥失水。秋冬季节适用油包水型的雪花膏，重点护理脸、颈、手、脚、四肢等部位。如果某个部位开裂疼痛，要搽“皲裂膏”。
（5）穿着棉质内衣：化纤衣物磨擦产生静电，使皮肤发痒，不适合与皮肤直接接触，只能做外套。所有贴身的衣物，包括内衣、内裤、秋衣、秋裤、袜子，均应首选100%全棉制品，颜色越浅越好。
（6）注意保温防寒：腿、脚离心脏最远，血液供应较难到达。皮肤暴露在外，或穿着单薄，吹风、受凉，容易引起痕痒、干裂。平时对小腿、足部要重点保温，避免风寒。
（7）加强微循环：多做户外运动，增进血液循环，局部营养供应充足了，皮脂腺分泌才会旺盛。也可少量饮酒，活血通络,但要因人而异，量力而行。
（8）保持饮食清淡：秋冬季适宜进补，但只可温补，不能竣补，必须遵守循序渐进的原则。皮肤干痒的人，不要吃生姜、羊肉等“血燥之物”。过敏体质的人，不要吃虾、蟹、韭菜、花粉等“发物”。
参考资料：网络摘抄

http://..com/question/46111878.html?si=1

⑦ 今天和男友亲热了一下，被他发现裤子湿了，，好尴尬，他会怎么想，，，，我们大二。。。😰

每个人的生理反应都是不同的，美国有报道过一则新闻，有位女子被人碰下就会高潮。。
所以不必尴尬的去想这些问题，尽管想了也没用，是吧？

⑧ 冬季跑步穿什么裤子

冬季跑步什么最重要，为什么？如果你跑步装备没穿好，冬天你会出现感冒并且还会持续性感冒，这个小黑深有体会。还有就是我国南北温差大，每一个地区冬天的温度也不一样，不同温度下跑步应该怎么穿？才能跑起来更舒服。

最后除了上衣和下装主要装备，冬季跑步还有一些其他装备：帽子：最好不要太厚散热好的；手套：不用太厚棉手套，运动材质的都行；面罩：这个只有空气在零下很多度东北那边需要，是为了防止吸气的时候冷空气入肺，对身体造成伤害。

⑨ 跑步高潮症是什么原因

跑步高潮，即runner’s high，是一种怎样的体验？

形象一点，高潮下的跑者会感到莫名兴奋，觉得自己不可战胜，不适和疼痛感在降低，有时甚至会感觉不到时间的流逝。

某种程度上，正是这种感觉激励我们很多人早起训练、连续参赛而乐此不疲。

那么跑步高潮究竟是如何产生的？

高潮源起，真不是内啡肽的功劳
很多人认为产生跑步高潮的是内啡肽，一种镇痛作用的荷尔蒙。

现在看来这个结论可能是错的，最近一项动物实验证明内啡肽并非跑步快乐的源泉，它源自一种完全不同的物质——人体内的内源性大麻素，就像大麻中的大麻素一样，能起到舒缓情绪的作用。

实验里，研究人员通过将实验室小鼠放在明暗不同的容器里，测试它们的焦虑水平（焦虑的偏爱暗处），然后让它们在转轮上跑步。

小鼠都喜欢跑步，即便不被追赶，也要跑下去，这表明它们获得了某种心理满足，体验了鼠版的“跑步高潮”。 动物在跑步后更平静了，在笼子里的照明区域待得更久，而这是焦虑的动物不会做的。

研究人员使用药物来阻止动物的内源性大麻素系统运作时，他们的跑后冷静消失了。这些动物在跑完步后仍和以前一样焦虑，对疼痛非常敏感。

然而，当研究人员阻止动物对内啡肽的反应，保持内源性大麻素系统不变时，老鼠享受着跑步所带来的舒缓效果。笼子里的它们比较平静，对疼痛的敏感度也降低了。

没有一个有效的内源性大麻素系统，他们无法体验跑步的高潮。

实验中的小鼠只需每天在轮子上蹬上三公里就行。我们人类需要跑多久才能体验到跑步高潮呢？

如何才能获得跑步高潮？
关键在于保持中等强度水平运动30分钟及以上。

想要获得跑步高潮，有一些方法是共通的。一，建立耐力，这样你就可以跑长距离，二是多样化你的训练方式，让你的身体持久受到挑战。

采取正确心态
01 推动自己

跑者高潮是身体对长期压力的反应，所以挑战它！

当你感到疲倦时，不要懈怠或放弃。当然，这件事因人而异，根据你自己的健康水平和经验实行。 可以是：

20分钟跑
90分钟跑
配速从10分钟每英里提到9分半
用第一个间歇跑的时间跑下一个
02 避免常规

伴随你的跑步水平提高，身体已经适应遇过的挑战。这会降低跑步高潮的出现几率，要每天调换训练内容。 即使每天只有40分钟跑步，也要推陈出新。 例如：

放松跑和强度跑交替。
跑不同地形的不同路线。
长距离跑和高强度训练交替。
通过跑更快的配速挑战自己。
03 给身体加油

用正确的食物保持身体活力。在你的身体有机会长时间推动前，避免由于缺乏燃料而使自己疲惫不堪。

在锻炼前补充大约200卡路里，提升你的能量水平。根据天气，在进食后约20分钟饮用约500毫升的水，补充水分。

进食和跑步间至少让自己消化45分钟以避免痉挛。
04 聪明地跑

获得跑步高潮就像用瓶子捕捉闪电一样。 许多因素都必须落实到位，这些因素难以预测或复制，不要为了高潮而跑步。

相反，要通过不断提升个人标准，专注于实现运动目标。

过度努力会导致早期疲劳和受伤，设定符合实际的目标。
跑步高潮对每个人来说出现的时间不同。 不要为别人先获得跑步高潮而嫉妒。
变换跑步内容，而不是日复一日地做同样的事情，试图重现高潮。

⑩ 为什么跑步跑了五6km之后，全身的衣服裤子都湿透了

因为出汗啦，这个汗量很正常啊，所以跑步时都是推荐穿短衣短裤的啊，否则就会衣服都湿透啊，身上会越跑越重，天气凉的时候，还会越跑越冷。