① 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子需要带哪些东西
首先你要准备的是服装,其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度,鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路,救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定,但千万不要浅色衣服,防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了(摔倒的时候没那么痛),太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好,脖子会不灵活,穿高领的衣服就好了,而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好,比较保暖。款式简单的最好,像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要,因为会挡住左右的视线,外套上的帽子也不要带,你想啊,从后面扣过来一个大帽子,几乎挡住了你4分之3的视野,会很危险的。手套一定一定要带,不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地,反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
裤子选择没有太多限制,但一定要舒服,不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣,活动会灵活很多),差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽,因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族,戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。(我有经验)还有带上翻晒用品,雪地的反射线很,防晒得东西,既可以防晒也可以滋润皮肤。
好了,出发喽
对初学者来说,最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点,朋友的教你的话,他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度,他可以保护你。不然......呵呵!!
还有,学的话,你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点:
1,开始的时候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖,其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的,因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起来的时候用手会更快。
2,摔倒的时候最好是侧倒,就能停住。但初学者一般会向后倒,没有关系,在坡度缓的地方,后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来,或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3,雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车,这样最起码可以保证你和别人的安全。
4,对初学者,滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠,一旦交叠,就等于说是一个雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形势不对,赶快在自己还能控制的时候侧摔,不要慌。
② 滑雪场穿运动内衣拍写真突然走红,你对此怎么看
现在的潮流我有些不明白了,就像现在的滑雪场穿运动内衣拍写真突然地走红,对此我真的有很多的疑问,不过我也有自己的一些看法,下面我就说下我的看法与想法,便于大家参考讨论,毕竟这件事情我相信有很多人和我一样的好奇。
所以对于雪场拍摄内内衣写真的网红们突然走红,我相信即使他们不这样也可以红,只是他们用了更夸张的方式去让自己更红火,我是没见过哪个男网红在雪场里这样,所以这样不就是自己展示自己所为的“特色”么,这个特色究竟是什么样的人喜欢,这个大家都心知肚明了,以上就是我的个人看法与想法,仅供参考讨论。
③ 滑雪服里面穿什么
最里面一套速干内衣,保证快速排汗保持干爽。如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论。
一般游玩,怎么穿都行,只是尽量避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事。外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
(3)滑雪运动员穿什么裤子扩展阅读
衣服挑选
不能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外),那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
④ 滑雪穿着应注意什么
滑雪服
滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动,当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候,如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊,令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗?现在让我来告诉您:滑雪服是专为滑雪这项运动而设计,在选择上与普通运动服装不同。
第一,除专业比赛服外,不能选择太小或太紧的服装,那样会限制你滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪鞭互相磕碰导致外层破损。
第二,滑雪服从结构上看有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便,但在选择时裤子一定要是高腰式,并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松,要选择中间收腰,并要有腰带或抽带,防止滑雪跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧,宁可长一些,因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中,对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单,穿着舒适防止进雪的效果比分身的好,但穿着较麻烦。根据笔者的经验,穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。
第三,滑雪服的外料应选用耐磨、防撕、防风,表面经防水处理的尼龙或防撕布材料较好。因为我国滑雪场大部分处于内陆,属于寒冷、干燥气候,温度低,风大,雪质较硬,鉴于我国滑雪场的运动索道绝大部分为不封闭式,加上空气温度低,所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉,以便为滑雪者在乘坐索道进提供一个良好的保暖条件。根据笔者的经验,连身滑雪服较分身滑雪服保明效果好。
第四,从颜色上看,最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调,一是为这项运动增添迷人的魅力,更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志,以避免碰撞事故的发生。
第五,滑雪服的开口要以大拉链为主,拉链头要大,以利戴手套时也可方便操作,拉链的外侧要有挡风墙结构,防止滑行中冷风从拉链缝隙进入身体。要有若干个开起方便的大兜,以便将一些常用的滑雪用品分门别类的装入其中,方便使用。
第六,由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要宽大,要选择五指分开的,手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效的防止雪的进入。滑雪帽最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能防止冷风对脸部的吹浮,对女士尤为重要。
滑雪板
对滑雪板的选择,初学的男士可选用160厘米长的雪板,女士可选用150厘米长的雪板。滑雪杖要略高于肘部,待技术有所提高后再换短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的选择很重要,既要舒适,又要合脚,脚趾在鞋中可以自由活动,但是脚掌、脚背、脚弓和脚跟则应被紧紧裹住。
滑雪镜
滑雪镜的选择应是全封闭的,外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内;外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风;镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色奇材料制成;外框上檐有用透气的透气孔。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点有滑雪镜,以便能把眼镜全部罩住。
滑雪裤
学滑雪,会经常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪裤,以保暖和防潮湿,裤长应使人蹲下后裤角到达脚踝部位;滑雪时上衣要宽松舒适,向上伸直手臂时衣袖应长于手腕,袖口为缩口并可调节松紧,领口应是直立的高领开口,以防风雪;要戴上保暖的手套和绒线帽。
贴身内衣最好不用吸水性强的棉制品,可贴身穿一件带网眼的尼龙背心,再套一件弹力棉背心,如经济条件好也可买一件丝普纶材料制成的内衣;如穿棉内衣,需及时更换,以免出汗后身体内又潮又冷。
滑雪的技术程度分为初级、中级和高级。初学者要从学习步行和基本姿势开始,进而学习简单滑降、方向转换等;中级可作斜滑降、横滑降、不平地滑降等动作;高级以回转技术为主,如全自动转弯、滑水式技术、跳跃等。
穿戴好滑雪装备后,初学者不可操之过急,首先要用一段时间学会走路、爬坡和掌握平衡。然后按直线滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式转弯——半犁式转弯——犁式—、半犁式摆动转弯的顺序依次学习,真到熟练掌握这些技巧,滑雪才算入门了。
直线滑降是将两只将滑雪板保持平衡,向坡下直线滑行,滑行呈加速状态,练习中要保持身体重心,不摔倒。
犁式滑降是将两只雪板后部向外推出,呈内八字状,用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小,决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动,此技术可用于减速和停止。
半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态,另一只呈犁式滑降姿态,滑行中两脚不断变换姿势,但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。
犁式转弯是先呈犁式滑降姿态,向右转,重心放左脚;向左转,重心放右脚。转弯中,承担体重的雪板为主动板,另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯,两只雪板交替成为主动板,即为犁式连续转弯。
半犁式转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板,即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段,将从动板移至与主动板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根据项目特点适当选用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。这就要求滑雪手套不仅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔软、实用,一般用天然皮革和合成材料制成。
滑雪蜡
滑雪蜡主要分成两种,一种是滑蜡主要用于竞技滑雪,提高滑雪速度和防止高温气候下雪板粘雪。另一种是防滑蜡, 主要用于越野滑雪的传统技术、防止雪板脱滑提高运动成绩。随着高科技的发展,对滑雪蜡的研制越来越高级,可根据不同的气温、雪温、雪质决定不同的雪蜡。旅游滑雪根据具体情况和条件可打一般的滑蜡,即可提高滑速,也可起到保护雪板的作用。
造雪机
造雪机是目前滑雪场必备的造雪设备,欧、美、日等国雪场都有这一先进设备,来补充雪源的不足。近年来,滑雪人口逐年增加,特别是旅游滑雪在东北华北、新疆、四川等地都十分盛兴,北京人滑雪已成了一个热门,到了冬季不约而同的到周边人造雪的滑雪场尝试滑雪滋味。北京延庆石京龙滑雪场是人工造雪的最大雪场,先进的造雪机,功能和造雪质量可与天然雪比美,滑起雪来真刺激真爽!
压雪机
压雪机是目前平整雪场和雪道的最先进的机械化设备,他将天然的降雪和造雪机造的雪疏松、平整、压实、使滑雪者在平整洁白的雪场上尽情的娱乐、穿越、滑行来展示滑雪运动的风采。
索道
索道是滑雪场院和旅游区的景点输送人员的机械装置,他由电动机、钢架、钢丝绳、链轨、轮及各种吊厢椅组成,通过电力和机械驱动运行,从而达到输送人员的目的。
⑤ 滑雪时如果没有滑雪裤穿什么裤子最好
防水的裤子
⑥ 花样滑冰选手着装有什么要求
1、花样滑冰鞋应整洁、优雅,并将系好鞋带。
2、简洁、合身的花样滑冰服,裙子、裤子,或者高领毛衣、汗衫,外表应整洁良好。
3、不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。
4、不宜穿带宽松的珠宝(例如宽松的项链、手链等)。
5、单人滑和双人滑不可以用道具(如:帽子、拐杖等),冰舞创编舞中可以使用道具。
6、花样滑冰服装要求朴素典雅,适合体育比赛。不允许使用道具或过分装饰。但服装可以反映音乐特点。
7、男选手必须穿上衣长裤,不得穿露胸无袖上衣和紧身裤。
8、女选手必须穿连衣短裙或紧身长裤,不得穿上下分开的服装,裙子前后长度要掩盖臀部。
9、肥大的服装不适合花样滑冰,这不仅不美观,影响动作,而且,一旦与刀齿或刀跟部相挂,会造成摔倒或不应有的危险。
10、如果冰场内较冷,可以带手套,穿宽松的保暖服装,但不能在冰上戴长围巾和帽子,这会给学员带来不安全因素。
⑦ 去滑雪租滑雪服含裤子吗,要穿什么样的衣服
绝大多数滑雪场在滑雪服租用的费用里都包括滑雪裤。
参加滑雪运动,最好购买或租用滑雪服(裤),没有的话冲锋衣(裤)也可以,但是防水、透气和耐磨性会差很多,而且一般的冲锋衣内层没有锁紧,摔倒后内层衣物容易进雪。
⑧ 滑冰滑雪运动员的比赛服里面穿衣服吗
应该穿衣服的吧,穿那些全棉的贴身的内衣,这样既保暖,不影响运动,又有利于散发热量,因为滑雪运动员运动时还是会出汗的。
⑨ 滑雪服里面穿一般都穿什么
速干内衣。
保证快速排汗保持干爽,如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论,游玩怎么穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事,外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
滑雪服选购技巧:
1、不能选择太小或紧包身体的服装,滑行时上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能,领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
2、裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准,裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪,外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
3、手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效地防止雪的进入。
(9)滑雪运动员穿什么裤子扩展阅读:
滑雪注意事项:
1、仔细了解雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据滑雪水平来选择相应的滑道。
2、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行,在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
3、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞,人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
4、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。
参考资料来源:网络-滑雪服
⑩ 滑冰穿什么衣服好
滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动,所以你根本不用担心站在冰面上会冷。此外,滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒时硌伤自己。