高腰裤,不管你是穿什么裤子,切记,一定要穿高腰的!!本来腿就粗了如果还穿低腰裤只会显得你又矮又粗,但穿上高腰裤之后把你的腰线提高,把你的腿部比例提升,自然你的腿看上去就没有那么粗了。
『贰』 腿粗适合穿什么裤子
可以穿宽松一点的 上身搭工字背心或者吊带
不建议尝试今年大热的哈伦裤 小腿粗的人 因为哈伦最好看是把裤脚箍在小腿上 小腿粗的话会更显
『叁』 腿粗穿什么裤子显瘦应该怎么选择呢
生活中对于一些女生来说,她们的腿比较粗,这个时候他们在穿衣服的时候,也是比较难搭配的,因为自己的大腿比较粗,我们在选择裤子上面一定要注意要选择适合自己的,穿起来比较显瘦的那种,首先我们可以选择阔腿裤,阔腿裤也是不显身材的也是能够让自己看起来没有那么胖。
我们在选择裤子的时候,可以选择那种版型比较宽松的,然后上面搭一个比较宽松的上衣,这样穿衣服也是可以遮住自己的腿,我们在选择裤子的时候,也是可以选择那种条纹的牛仔裤,条纹的牛仔裤也是非常的显腿瘦的,所以也是可以看到自己喜欢的风格去选择。
『肆』 腿粗适合穿什么样式的裤子
基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔,重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好,咖啡色最显瘦.还有补充一点的是如果不是非常胖,还是可以尝试白色的,最好的两边有口袋,或者腰部有绣花案,也会起到修饰效果.
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.
注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的,即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行,―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧肌肉,从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后,可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右,然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样,可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是:可以改变肌肉的松弛状态,在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度。
........嗯,还有..................................
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。
2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!
4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。
『伍』 胖人腿粗 穿什么裤子显瘦一点
1、阔腿裤:裤腿比较大,可以藏住腿上的肉肉,更容易显瘦。
『陆』 腿粗穿什么裤子好看
寒冷的冬天里,有一条保暖的裤子,那可是很幸福的哦。那在冬天穿什么裤子保暖呢? 绿盒子小编告诉我们裤子的保暖确实很重要,我们现在不可能像以前那样,穿的里三层外三层的,冬天穿什么裤子保暖很重要。怕冷的可以在里面穿条羊绒裤,外面穿条牛仔就舒服啦。但是光裤子保暖是不够的哦,一定要整体搭配合理得体。 冬天穿什么裤子保暖建议一:建议穿着舒适的秋裤和棉裤,那么上衣应该怎么穿呢?在寒冷的冬天里,里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣,可以选择白色或黑色的,领口有花边就更好看了。保暖内衣外面可穿一件长袖单衣,颜色尽量调柔和的浅色,之后再穿上针织衫。最后,可在外边穿上大大的长外套。 冬天穿什么裤子保暖建议二:寒冷的时候适合穿绒的,或者厚布料的外套搭配棉裤,如果领子有毛毛,或者外套有帽子,帽边有毛毛的话,会更加好看。 冬天穿什么裤子保暖建议三:比较冷,但是风很大的话可以选择皮革的长外套搭配靴裤、长靴,颜色随你喜欢,最好选择拉链,而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。 冬天穿什么裤子保暖建议四:一般冷的话,可以选择穿长风衣搭配带毛的小脚裤。驼色的长风衣,苏格兰格子风衣,牛仔布料的风衣,大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住,这些风衣不能买有帽子的,买了也要买帽子能拆掉的,不然的话一点儿也不好看。 冬天穿什么裤子保暖注意事项:天冷的时候下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了,可以选择深颜色的裤子,牛仔裤等。如果很冷的话,不建议先穿保暖长裤再穿裤子。我们应该现在一双贴身丝袜或者长裤袜,再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身,更适合MM们的行动。 比较冷的话,不建议穿裙子。
『柒』 腿粗的人适合穿什么裤子
1、烟管裤
烟管裤的版型是稍微宽松的,在整个视觉上看是比较直的,所以不管是腿粗还是腿细都能很好驾驭这类裤子的。而且烟管裤修身效果一流,它可以很好的体现腿部曲线和身高长度,换句话说就是显高,给人一种腿细的感觉。那么烟管裤在西裤中是属于比较普遍的,对于中国人来说,穿上是非常合适的,流行又有气场。