出现尿失禁有以下三种情况：一是在咳嗽、打喷嚏、登高、负重或大笑时因用力，不由自主地流出少量小便，这种情况，医生叫“压力性尿失禁”；二是膀胱有大量尿液潴留，尿液不断从尿道流出，这叫做“充盈性尿失禁”，也叫假性尿失禁；三是膀胱中尿存多了，就流出来，断断续续，这叫做“真性尿失禁”。
那么，中老年妇女患了尿失禁到底怎么办呢？下面介绍一种自我保健疗法。
用力收缩肛门10秒（相当于平常喘4口气的时间）。然后放松10秒，反复10次，然后再交替进行快速收缩与放松肛门，持续5分钟，大约200次。每天至少早、中、晚各进行一次，早晚可在床上进行，中午或其他时间站着、坐着都可以进行。每天多做几次效果会更好。这种方法要长期坚持，持之以恒，因为方法简单，在任何情况下都可以进行，只要坚持下去，对绝大多数的病人都会有显著的效果。
㈡ 上厕所时小便都来不及上就 尿在裤子上女性
如果同时伴有尿频尿痛的话，有可能是膀胱炎，建议去医院确诊一下。
㈢ 任何一个女性有裤子（任意一条裤子）的情况下站着尿尿会一定尿到裤子上吗
除非有辅助工具，否则一定会尿到裤子上。
㈣ 我是女生,早晨起来会有一点尿在裤子上,怎么回事
心理障碍？可以尿的时候多等一会，感觉确实尿完了再穿裤子，或者定时上厕所不管急不急
㈤ 尿尿尿在女生裤子上，怎么办
强词夺理
说：“你走路不带眼吗?没见本大爷在此撒尿吗?”
先发制人
说：“干嘛呢?你看了我这样大的JJ,我还没跟你计较呢”
以静制动
别理她当她不存在,看她如何出招
装疯卖傻
把自已扮成精神有问题的人,不过要演技好才行。
金蝉脱壳
假装接听电话,然后急速而大声说出:“什么、真的啊?好我马上来,你等我啊”总之就像你家里出了什么事时的对白,然后……飞速逃跑....
㈥ 我在大街上尿拉裤子了裤子 我是女的
没事 。人有三急、
㈦ 成年女士在街上尿裤子了怎么办
是单纯的尿裤子么？那需要去看医生了
但如果不是太多的话 也许不是尿的，是白带太多了。是一种妇科炎症~有的白带是粘稠的 有的是水一样的有些发黄 和尿差不多所以你误会了~
你每天洗阴部一次活着两次 这样持续三天如果还没有好转就要去看看医生了~
另外，脚底下不要凉到哦~
㈧ 女人小便时，容易有尿尿漏在衣服上吗
女性小便时，会有很少尿液迸溅到裤子上，很正常的现象，星星点点的尿液不可避免的事。
㈨ 女性尿裤子的原因是什么
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出.治疗措施, 依据不同发病机理而进行相应的治疗：
一,大量残余尿可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁.这类尿失禁的治疗原则是采用手术（膀胱颈部或尿道外括约肌切开）降低尿道阻力以减少残余尿.。
二,逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁,有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁.治疗原则是用药物（如异搏定）,骶神经阻滞,骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。
㈩ 女人排尿控制不住，有时候会尿在裤子上，是啥原因
括约肌松弛
常见在中年或者产后
可以自己训练，每次尿尿分三次，自己控制卡断尿流
和平时注意休息，锻炼身体，加强肌肉力量
吃东西健肾益脾
不要憋尿