腿粗短适合穿什么裤子

Ⅰ 腿粗适合穿什么样式的裤子

基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔，重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好，咖啡色最显瘦．还有补充一点的是如果不是非常胖，还是可以尝试白色的，最好的两边有口袋，或者腰部有绣花案，也会起到修饰效果．
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.

注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的，即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动

伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。

讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

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1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

........嗯,还有..................................

床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。

Ⅱ 腿短粗穿什么裤子好看

腿粗的人如果你不够高~打死都不要穿什么5，6，7，8，9分的裤子~除了让你的腿显得更短没有任何好处~还是长裤比较保险~热死也要穿长裤~~~裤型嘛~阔腿裤加高跟鞋~腿会变长变细很多~如果你腿比较直~微喇的裤子也不错~还有就是男友裤~把裤腿挽得露出脚踝，穿高跟鞋，腿会瞬间变细变长很多~
如果你个子比较高~那建议你除了上面的裤子外还可以试试八分或九分的裤子~挡住小腿肌肉就行~
腿粗的人一定不要穿设计感强的裤子~个人觉得少量的磨白做旧都可以~但裤子中间一条白的千万别买~正面看是细了~侧面只会被白道显得更粗~~简直是灾难~~~裤子最好买兜少的~裤兜相对会现胖~
对于腿粗的人~如果你不是太高~建议尽量穿高跟鞋~但鞋跟千万注意~尽量买粗跟的~虽然大家都知道细跟好看~但如果你穿短裤~纤细的鞋跟只会更加衬托出粗长的腿~粗跟相对会先退西~当然~要是穿长裤就无所谓了~~
希望可以帮到你~~

Ⅲ 腿粗短穿什么裤子

不要穿太紧身的收腿裤和铅笔裤，那样看起来简直就是灾难，可以试试韩版阔腿裤或者是直筒裤，这两种裤型能从视觉上接长腿型，还可以尝试只露出半截小腿的那种阔腿九分裤，配上高跟鞋会使裸露的脚踝看起来很修长，还有一点微微性感，

Ⅳ 腿短小腿粗适合穿什么裤子

腿粗、腿短的女生该怎么穿？这10套穿搭显高显瘦，别说你不知道！

教你一分钟变漂亮
2018-12-13
腿粗、腿短的女生该怎么穿？这10套穿搭显高显瘦，别说你不知道！我相信每个腿粗腿短的女生，都会烦恼每天的穿搭，穿这个显胖，穿那个太冷，冬天腿粗、腿短的女生该怎么穿？怎么穿才会显高显瘦？而且还要时髦和温暖并存，这就难倒了一群妹子了，不用担心，今天小编就给大家分享10套冬天腿粗、腿短的女生穿搭，显高又显瘦，今天小编说了，就别说你不知道了哦！

今天给大家分享的是围绕着微喇叭的牛仔裤来展开的穿搭，为什么是微喇叭牛仔裤呢？干净利落的裁剪可以很好的修饰腿型，第一因为它显瘦显高！第二因为它也非常时髦百搭。所以腿粗、腿短的女生真的非常需要这样一条显瘦显高又时髦百搭的牛仔裤！
第1、2套穿搭，微喇叭的牛仔裤配上砖红色的针织上衣，把上衣扎进裤子里，显高显瘦，个子矮的女生也是也是轻松驾驭的哦，高腰的牛仔裤配上短款的上衣，显示出完美的身材比例，外搭一件格子外套，很学院风哦，平时上课就这样穿，不会花里胡哨，这样刚刚好给人一种乖乖女的感觉。

第3、4套内搭上衣是橘粉色的打底衣，配上高腰的牛仔裤轻松就穿出好的身材比例，个子矮的仙女就照着这样穿，一定显高显瘦哦，外套可以是工装的浅绿色短款外套，或者是深绿色的毛衣开衫，更显时髦高挑！

第5、6套内搭上衣是高领的咖啡色修身打底衣，这些所有的搭配，你都发现了吗？内搭上衣最好要短，要不然就是要扎进裤子里，这样才能更好的显示出你的身材，微喇叭裤又能超级显腿长的裤子，能够很好遮挡住你的小粗腿。在选择外套的时候，要不就是短款的，要不就是要中长款的，最好就是到膝盖往下的长度，这样才会显高！

有仙女看到第7套就会说，这件上衣没有扎进去呀，但是也显高呢？微喇叭的牛仔裤本来就是显腿长的，搭配衬衣加毛衣马甲，因为毛衣马甲是宽松版型，对个子小的女生来说，就会很显瘦的呢，这样穿搭不用扎进去，也是可以显瘦显高的哦。搭配上中长款的风衣，也是同理哦！

第9套穿搭，不知你们看到了没有，内搭是砖红色高领，套上一件套头的V领毛衣，同样的扎进微喇叭的牛仔裤里，背个小斜挎包，气质又淑女，有没有？！第10套就是在第9套的基础上外搭一件中长款的风衣，经典的双排扣设计，复古风满满，有点像韩剧里的明星穿着，时髦风度，以上就是今天分享的腿粗、腿短的女生穿搭啦，小编这就说完了，就不要说你不知道了

Ⅳ 胖人腿粗 穿什么裤子显瘦一点

1、阔腿裤：裤腿比较大，可以藏住腿上的肉肉，更容易显瘦。

Ⅵ 腿粗腿短穿什么裤子

如果穿一定要穿裤子建议穿高腰的裤子和短上衣，拉一下比例。腿型较好的话穿紧身，不太好的话宽松一点就行。不过我个人更倾向你穿长裙，人们都说腿短不穿长裙，我感觉穿长裙更容易让人忽视腿的长度。