㈠ 我是个男的 长着鸡腿型大腿 小腿，穿裤子很难看，不敢暴露出来给人看有时无意被人看了他们总是笑话我！
瘦腿方法
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作.
2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前.然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,反复做.
3.左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做.
4：脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲.此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝.上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸.
5：双手交叉伸直抬至头顶,尽力向上伸,同时吸气,双脚并拢身体呈s形曲线,呼气,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚.
6：站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形.（也可反向） 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解.
7：坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸.反向亦然. 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可）,同时双手合十举至头顶,尽量向上伸.反向亦然. 常做能让人体态挺拔,而且对关节处也很好.
生活护理：
异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感.此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗.
香蕉含有高营养
卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶.它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求.
番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用.需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳.建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以.
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气.怕腿部肌肤干糙,提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质.芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象.
西瓜增强你的消化
清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎,心脏病,肾脏病也具疗效.此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力.
花生既美腿又补心 ,
花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2,烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物.
㈡ 白白的帆布，瘦瘦的鸡腿裤子。紧紧的绷着屁股。。。。。这歌名字叫什么怎么在网上搜
《三部曲》白白的帆布 瘦瘦的鸡腿裤子
紧紧的绷着屁股 摇摇摆摆的走路
眼线画的很浓 粉底打的很重
头发弄的蓬松耳朵上有很多耳洞
她和很多女孩一样拥有自己向往的梦
她想 天天快乐还个爱她的老公
看着别人依偎在一起 她很羡慕
所以自己努力 也想让自己陷入
其实 她就是一个女孩儿
爱穿成蜜范儿 享受着青春期的甜蜜滋味儿
想找个老公 能够天天陪她聊天
同样为了老公办事儿自己没有话茬儿
但是 谁是他的老公 自己也记不起来
有多少个人让他伤心知道痛苦起来
慢慢的 他开始把一切都看开
渐渐的 所有疑惑她都已经明白
只在内个夜晚 最爱的人却伤她最深
但偏偏这次她却爱的最真
一个人 蹲在街边哭的很可怜
眼线液已经被泪水印花了整个眼圈
一直孤单的一个人 走到双腿发酸
心里的一切愿望 化成哽咽
忽然一切伤害 她都想要抛开
突然想要改变 重新面对未来
她开始慢慢改变 慢慢喜欢夜晚
喜欢内种眩眼的灯光照在身边
弥漫的香烟缭绕 使她迷幻
其实她 迷恋的是金钱带来的瞬间
这样的生活她开始认为自己长大了
不再重视感情 慢慢变的堕落
当接到分手消息她已坦然看开
一切痛苦 已经不能对她造成痛楚
麻木 她认为这样不一定不舒服
反正都已经历太多再来此她不在乎
现在 她不会再哭
因为她已经知道怎样才能哭的时候摆脱束缚
快速进入迷途 她再次起歌弄舞
这就是她的办法 但这真的不能结束
当她 再次走上夜路 她还会感到孤独
围绕着她那性感 裸露的Par服
她趴扶在一个男人身上痛苦
但她明白这个男人只会给她痛苦
就像爱情这个东西 你永远分不清楚
它可以让你幸福 也可以让你痛苦
终于 她找到解决一切的办法
这回她 真的肯定她已完全长大
她不再需要男人因为她不能容忍
爱与不爱的时候 男人变化太大
夸张的一切发生在她身边儿
她竟然选择一个女人成为她另一半
算了 所有人都说她不正常了
可她做出这种决定其实也不简单
就这样 没有人能再次把她伤害
孤独不害怕了因为能向同性表白
是的 她认为没有哪个男人值得去爱
但同样 她也不曾向到将来
还会不会 回到男人怀里 会不会生儿育女
她不会想到这些 也不敢想象一切
因为她逃避 是的 其实她从来没有看清本质
一直活在自己的梦里
将来 她还会变成什么样子
那得看她将来还会有什么想法
但是这个故事 我只能讲到这儿了
因为她已经离开我 所有全都看不见了 http://www.songtaste.com/song/1396115/
㈢ 一首说唱歌（白白的帆布 瘦瘦的鸡腿裤子 紧紧的绷着屁股 摇摇摆摆的走路）貌似叫三部曲，这歌去哪找哪能下
下歌曲 上酷狗
㈣ 为什么叫女人腿鸡腿
我觉得应该是说这个女人的腿长的不协调吧！大腿太粗、小腿太细、酷似鸡腿！
㈤ 我有一条上面肥，下面瘦的黑色鸡腿短裤，请问要怎么搭配衣服搭配什么类型的衣服
上身穿个白色通透的亚麻质的短款套头衫。一条夸张的项链，最好是会反光的石头或者是贝壳hawaii风格的。矮跟鞋，尖头的最好，颜色不要太扎眼，最好是米色的。
㈥ 微博上说的“鸡腿”什么意思
是不是说什么“中午加个鸡腿”这种类似的。
如果是的话具体来源就是电视电影中那些跑龙套的群众演员一般是有剧组提供的盒饭吃的。然后这句“加鸡腿”的语境就是群众演员由于找导演的意思表演的很到位，向导演申请盒饭里加鸡腿。。当然还有就是导演觉得这个龙套很到位，表扬他并要给他“加鸡腿”。
鸡腿的另一种意思如下：
一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健，能奔能跑(也称"跑不死")的人，一般都加儿化音，叫"鸡腿儿"。另外，还有小鸡腿，又叫琵琶腿，是位于鸡翅下面的那一部分肉。
㈦ 我的小腿上部很大，像鸡腿，改怎么穿裤子
穿紧身牛仔裤
㈧ 鸡腿裤子腿胖胖的MM穿起来会怎么样
如果腿比较胖的话，就不要穿这种裤子！因为这种裤子只会让你的腿看起来更粗……所以，千万不要选择尝试这种裤子类型！！
比较保守的选择方式，应该是直桶的裤子。或者是有修型效果的裤子。而且也不要选择过紧的样子的！！
㈨ 鸡腿姐姐是什么意思
这是网络上的新名词。说的是这女的腿像鸡腿，说她穿的裤子是鸡腿裤，上粗下细。这是个形容的意思。