交谊舞男士冬装舞裤

⑴ 跳交际舞,要穿什么服装

以下以交际舞中的华尔兹为例：

跳华尔兹时，女士一般穿着长礼服,礼服裙摆层次丰富而宽大，面料垂坠感极佳，并且会在手腕处连接小披肩来更好的呈现出华尔兹的优美感，不过在一般的社交场合，女士只要穿着晚礼服即可。

华尔兹基本舞步：

华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。

重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已。

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华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。

作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主，因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。

再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。

华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。

每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

特点：

摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得硬而不平衡，摆荡的完成表象。

要藉著身转动作经过身体中心以 及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。

舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚。

身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用，所以摆荡之前必须作好身转动作的准备工作；双膝松曲，自腿部以上将身体稍向前撑，双肩放松平放，背腰稍微撑紧，身体重力置于双掌。

开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。

参考资料来源：网络-交际舞

⑵ 交谊舞男士领结先什么款式

交谊舞男士领结三什么款式男士领结什么款式啊，反正就是那一种非常潮流，这种交易舞都是那种像蝴蝶结一样的款那个款式。

⑶ 跳交谊舞，男女服装的具体要求有哪些

交谊舞服装要求 （一）、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈舞种的服装要求 1、上装： 男士：单色西装或单色马甲、衬衣，佩戴领带或领结。 女士：连衣裙或大摆裙，颜色、款式不限。 2、下装： 男士：单色西裤，单色袜子（不得着燕尾服）。 3、鞋子：不带钉皮鞋、舞鞋。 （二）、伦巴、吉特巴舞种的服装要求 1、男士：高腰长裤，上衣颜色、款式不限； 2、女士：及膝短裙，上衣不限，丙组及常青组女士上衣不露肚脐； 3、鞋子：不带钉皮鞋、舞鞋。

⑷ 一般跳舞穿什么裤

主要取决于所跳的舞种和表演的场合。正式场合交谊舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个交谊舞曲舞种中，要穿标准舞裤, 但舞者如果能根据各舞种的特点选好服装颜色，或者根据自己的理解选择好颜色；

⑸ 跳交谊舞男的穿什么知道的进

低腰的西裤 扇面传个衬衣就OK啦 因为低腰西裤活动方便点 也稍微正式点 要是正装西裤活动不是很方便 至于其他穿法就是舞台的那一套啦 也差不多 上身可以显得稍微宽松点可是下身一定要修长

⑹ 国际标准交谊舞对服装有什么要求

以摩登舞来讲，男士要着经典传统的燕尾大礼服、白色衬衫及白色领结。燕尾服主要为黑色或深蓝色，偶有其他颜色，但比赛中很少见，在表演性节目中颜色变化较多；女土则为曳地晚礼服，其颜色、款式五花八门。

拉丁舞在服装变化上，就比摩登舞来得多彩多姿了。恰恰舞来自墨西哥，桑巴舞源自巴西，伦巴舞则起源于古巴……拉丁民族生性活泼、热情，感情的表达很直接；很多拉丁舞步、大都在早期模仿了动物的求爱动作，因此拉丁舞热情洋溢，充满罗曼蒂克气氛，表现在服装上，自然是五颜六色、争奇斗艳。观众很容易从服装上分辨出摩登舞选手与拉丁舞选手。

⑺ 交谊舞男士应该是左手搂女士腰,还是右手搂女士的腰

交谊舞男士与女士的握抱姿势请参看此图：

⑻ 我们学校举办一场交际舞会，会上男士穿什么样的衣服好一点（舞会参与者均为学生，请回答男生的着装要求

四个字：时尚个性。
要穿什么衣服？穿时装，穿礼服，穿具有民族特色的服装。说实话，我觉得西方男人穿的礼服——燕尾服，并不太适合中国人，燕尾服它是倒梯形的造型，适合肩膀比较宽大的人，中国人的身材一般是H型，不像他们，他们的肩比较宽广。所以我置身于社交场合时，比较喜欢穿我们自己的中式服装，中山装，唐装，甚至穿对襟的袄之类的，它们比较合适我们。
交际舞会会场是高雅文明的场所——即使学校也应该比一般场合文明，是较能充分表现和体验一个人的风采和修养的地方，所以，也应该注意自己的一些行为举止。
（一）注重仪表
好的仪表和着装，既体现自己的优雅风度，也是对他人的一种尊重。一般都要穿半正式晚礼服。在我国，一般来说，男士可穿笔挺的西装，夏天可穿衬衫配西裤，应注意整洁；不能穿工作服、牛仔裤、背心、短裤等过于随便的衣服，这会与整个舞会的气氛不和谐。
（二）口气清新
应邀参加舞会前的饮食，要避免气味强烈的食物，如大蒜、酒等能散发气味的东西。已经吃了应设法进行必要的处理，以清洁口腔。参加舞会要有一份好的心情，好的精神，悦人悦已。跳舞时，男女双方要面带微笑，说话和气。
（三）邀舞有礼
男女即使彼此不相识，但只要参加了舞会，无论是男士还是女士，都可以互相邀请。通常是由男士主动去邀请女士共舞，体现绅士风度。同时，男士要有意识地照顾在场的每一位女士，尽量不要让某一位女士孤寂地坐在舞场一角，郁郁寡欢。
当男士有意邀请一位素不相识的女士跳舞时，必须先观察她是否已有男友伴随，如有，一般不宜去邀请，以免发生误解。当男士邀请舞伴时，要整理好自己的服装，把手擦干净，庄重地走到女士面前，面带笑容、表情自然、举止大方、弯腰鞠躬，做个请的手势，同时轻声说：“想请您跳个舞，可以吧？”征得同意后，共同步入舞池。不要没等对方表示愿不愿意时，就伸手去拉对方。
参加舞会时，受邀请者也应当落落大方，如果决定拒绝别人的邀请时，更要注意文明礼貌，不要伤害对方的自尊心，千万不要不理不睬或恶语伤人。如果女士已经答应和别人跳这场舞，应当向迟来邀请的男士真诚地表示歉意，说：“对不起，已经有人邀请我跳了，等下一次吧。”如果女士决定谢绝男士邀舞时，应当婉转地说：“对不起，我累了，想休息一下。”或者说：“我不大会跳，真对不起。”以此来求得对方的谅解。已经婉言谢绝别人的邀请后，在一曲未终时，女士不宜同别的男士共舞，否则，会被认为是对前一位邀请者的蔑视，这是很不礼貌的。

⑼ 跳华尔兹应该穿什么服装

跳华尔兹穿什么衣服

1、女生跳华尔兹穿什么衣服
优美的华尔兹和热情的探戈作为代表性的国标舞蹈,一直都颇受年轻男女的喜爱和青睐,而在跳华尔兹和探戈时为了让表演更具可看性,舞者一般都会换上专业的舞蹈服装。

跳华尔兹时,女士一般穿着长礼服,礼服裙摆层次丰富而宽大,面料垂坠感极佳,并且会在手腕处连接小披肩来更好的呈现出华尔兹的优美感,不过在一般的社交场合,女士只要穿着晚礼服即可。

2、华尔兹的来源介绍
交谊舞以其轻快典雅深得男女舞者的喜欢,其中华尔兹舞堪称交谊舞的典范。华尔兹是英文waltz的音译,起源于奥地利北部的农民舞蹈“连得勒”,通常被称为“圆舞”。17世纪末在维也纳宫廷里开始出现,后来演变成“维也纳华尔兹”。维也纳华尔兹在风格上华丽高雅,情绪上活泼流畅,节奏多为3/4拍。慢华尔兹产生于美国的波士顿,其风格是幽静、典雅,但比快华乐兹晚出世近一百年。

3、华尔兹的特点有哪些
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后,人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹,而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹,它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹,其基本步法为一拍跳一步,每小节三拍跳三步,但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主,因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢,除多用旋转外,还演变出多复杂多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现,所以它被列为学习国标舞的第一舞种。

华尔兹的注意事项
1、小方步:注意第一步下沉要足够;第二步不能超近道,要经过第一只脚再往旁出;第三步要重心逐渐转移,靠前脚将后脚拉过去,而不是迈过去(膝曲内侧用力拉后腿,也叫划分地面)。

2、拉侧肋练习:双膝弯曲下沉,拉右肋时头向左转(后弧弦);拉左肋时头向右。注意两肋要得到充分的抻拉,双肩跟而不主动用力不能斜。

3、单腿重心,曲膝下沉:一种练习平衡的很好方法。一条腿重心,另一条腿悬着地面;重心腿曲膝前送,另一条腿悬着略触地面前送或后送。

4、前行、后退:在3的基础上向前行或后退。注意前行不能有顿挫感,要平稳;后退先曲膝,保持重心,向后送腿,身体不能先向后移。

5、侧行步:左腿向右,右腿向左;向右时头向左转,向左时头向右转(后弧弦)。头后弧弦的意思是脖根向后运力,然后头向左或右画弧。

跳华尔兹的好处有哪些
据报道,研究发现,心脏病患者受损心脏的新奇方法——跳华尔兹舞。

意大利研究小组,针对110名心脏病患者进行研究表明,华尔兹在提高运动能力方面同自行车和踏车锻炼一样有效。研究参与者还说,他们的睡眠质量、情绪以及从事业余运动、家务等方面的能力都较其他人有显着改善。

锻炼对心脏病发作过的患者尤为重要,但让他们坚持锻炼习惯却十分困难。70%从事传统锻炼项目的人均半途而废,所以我们必须找到可以持续引起患者兴趣的锻炼方式。

全世界人都知道华尔兹是一种不错的有氧呼吸运动。华尔兹可能有助于心脏病发作过的患者重新恢复力量。89名男性和11名女性参与了这次研究,平均年龄为59岁,全部是心力衰竭患者。心力衰竭是指心脏无法以足够快的频率供血而导致的肺部充血、气短等问题,此时像爬楼梯、遛狗等简单活动也难以进行,毫无快乐可言。

⑽ 交谊舞各种舞蹈中的男女服饰如何搭配

自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。 摩登舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好摩登舞时一项不可缺少的内容。而服装的颜色在各舞种中的选择搭配，也是服装美的一项重要的内容。在这里，本人就摩登舞服装颜色搭配这个议题，谈谈自己的见解： 摩登舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种中，舞者如果能根据各舞种的特点选好服装颜色，或者根据自己的理解选择好颜色，必然会增强自己演绎好舞蹈的信心以及达到给观众最美的视觉享受。 大家也知道，男仕的服装颜色一般地以黑白两色固定下来了，所以男仕的服装颜色在这里可以忽略。 由于男仕的服装颜色是以黑白两色定格，而黑白两色的宽容度是最广的，因此，女仕的颜色选择空间广阔，打扮可以说是任意发挥了！哎，有点羡慕女仕啊！有这样的优越条件，她们就可以根据各舞种的特点选择颜色了： 在演绎华尔兹舞时，女仕如用偏紫的蓝为色相（蓝色＋少许红）色度较轻的（加白）、就形成了纯度适合、色度较淡的天蓝色。也可在这基础上，用两种同类色之间的搭配对比，以作一些变化。这样，就能衬托出华尔兹舞那浪漫、幽雅、高贵的特点；当然，用纯白色也是合适的。舞者如选择其他颜色，也未尝不可，但最好色度不要过重。 探戈舞，如果女仕选用红（加少许黄）、黑两色点缀是比较好的：这里可以运用红黑相混，混成偏红的诸褐色；也可使红、黑两色各自精采，形成图案对比；也可运用上红下黑的沉稳（但切不要上黑下红，这样会有不稳的感觉。这点，我们平时穿衣时都要注意避免上重下轻的情况）。这样都能衬托出探戈舞那稳重、果断、刚劲、有力的风格。当然用纯黑色也是选择的范围之列。舞者如自己喜欢用其他颜色时，最好色度一定要重些。 快步舞，根据该舞种欢快、跳跃的特点，选用黄色（或黄加少许红的橙色）是比较合适的，因为黄色是比较容易跳出来色彩，而橙黄色也是欢快、热烈的，与快步舞的特点相和谐，至于颜色的色度以及纯度适中即可。如要用其他颜色时，建议选择以暖色调子为好。 狐步舞与维也纳华尔兹舞是属华尔兹舞那浪漫、幽雅类型的舞种，特别是狐步舞，可以参照华尔兹的服色作一些调整变化，但最好不要离开冷的色调，维也纳华尔兹除了有幽雅的特点外，也有其欢快的一面，选择可更宽容些。