长款衬衫臀围小了改大妙招

A. 衣服下摆太小怎么改大

衣服下摆太小可以通过加布料来改大，以下是两个简单的案例示范，可以参考之后根据衣服的实际情况进行修改。

一、下摆是紧身款的衣服

1、如下图所示，下摆是紧身款的衣服，如果肚子又小腹，穿上就会显小肚子；

B. 臀围大怎么办啊

你可以试试这样，我体能不好的,用这方法减了2、30斤,比较健康安全也相对没那么辛苦——

一周之内见效。快速并且比较轻松滴方法：
调整饮食,少点脂肪,多点纤维质蔬菜水果,并且——

面对镜子,微笑——然后：
两脚呈八字站立，垫脚尖。要点：收腹挺胸、收紧臀部，往上提脚跟时吸气，下来时呼气，保持比较平稳缓慢的节奏，每天坚持早、中、晚各做3组，每组做8个8拍。每组之间要放松，以免小腿出现肌肉块。
建议你在开始实施之前先比较准确的测量一下自己的腰围臀围,一周之后再测量一次,这样比较容易看到成果,更能激发自己坚持锻炼得更加美丽滴决心!
最好在运动时翘起下巴，或者做脖子的拉伸运动，塑造脖子和下巴的线条 。
另外也可以配合看电视的时间原地跑步,又不需要专门的时间又出汗比较多,还能锻炼心肺功能,新陈代谢更快,减重也更有效!

同时,如果你能够结合平时的饮食起居进行全方位的瘦身行动,那你一定能够在很短的时间内达到你想要的效果,注意,这样非常健康科学,不但减肥瘦身,而且还能提高身体素质：
1、坚持运动。选择一些感兴趣的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如跑楼梯和跳舞等。
2、制定计划。您注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。
3、避免久坐。特别是饭后要尽量避免坐在沙发上看电视。
4、减少摄入脂肪。多吃天然食品，少吃加过工的食品。
5、多喝水水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。每天喝6?8杯。
6、多吃蔬菜水果。这样可以获得更多的增加纤维、维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。
7、不偏食。脂肪也是身体的一种重要营养，只是减少摄入量，使食物种类多样化。
8、少食多餐。

祝你成功！ (*^__^*)

C. 衬衣穿着太小可以改大点吗

衬衣改小容易，可以自己动手，改大很麻烦，最好送去裁缝店。
衬衫： 穿在内外上衣之间、也可单独穿用的上衣。
中国周代已有衬衫，称中衣，后称中单。汉代称近身的衫为厕牏。宋代已用衬衫之名。现称之为中式衬衫。公元前16世纪古埃及第18王朝已有衬衫，是无领、袖的束腰衣。14世纪诺曼底人穿的衬衫有领和袖头。16世纪欧洲盛行在衬衫的领和前胸绣花，或在领口、袖口、胸前装饰花边。18世纪末，英国人穿硬高领衬衫。维多利亚女王时期，高领衬衫被淘汰，形成现代的立翻领西式衬衫。19世纪40年代，西式衬衫传入中国。衬衫最初多为男用，20世纪50年代渐被女子采用，现已成为常用服装之一。

D. 臀围小的人有什么方法可以使臀围变大变宽

多活动腿部，腿粗了，臀围跟着就大了，比如跑步，多站立，都会使腿变粗

E. 衬衫买的小了紧了怎么撑大

可以用烫斗拉一下。大小都可以的。要多大都可以的。
板型问题，以后多买多穿就有经验了，板型会导致背部紧，如果材质硬也会，还有就是尺码小了。

F. 中长款丅恤小改怎么改大

只能大改小，小的改不了大的。