穿衬衫的坏处

1. 穿衣服睡觉有什么坏处

如果穿过厚的衣服会影响身体的散热，也会影响睡眠的质量，尤其很多人白天学习工作的强度都很大，晚上因为这种原因睡不好，不仅第二天脸色不好，长期如此，就是各种皮肤身体问题的根源。

平时要养成良好的生活作息习惯，白天适当参加一些户外运动，晚上注意保持室内空气清新，温馨，舒适，安静。睡觉的时候可以适当的穿睡衣，尽量不要穿过厚的衣服，尽量放松身体，可以促进睡眠，提高睡眠的质量。

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注意事项：

不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

不要穿的太多：平时睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。

2. 多穿点衣服，有什么坏处吗

太多的热散不出去， 捂出肺热，或者体内的其他火来。 穿合适的衣服， 加上人本是活动， 有热量， 能散发， 最好， 出门， 加外套， 家里一般都不冷， 也没风， 你穿厚厚的干什么呢？是吧。 感冒的人， 一般是出门被传染，或者在家太热脱衣服闪着了，。 在家的话， 没有感冒的人， 一般就是悟出来的。

3. 乱穿别人的衣服有何害处

只要不是生病的人的衣服，合自己身的衣服，品质好的衣服，一般都没问题，肯定是没害处的，如果是有皮肤病或者有别的病，那就有可能会传染别人的疾病，如果是不合自己身的衣服，那肯定是会影响自己的身体发育的，^_^只要是你穿衣得当，那肯定是没害处的

4. 穿化纤衣服对身体有什么危害

如今化学纤维织物品种繁多,如丙纶、棉纶、丽纶、耐纶(尼龙)和玻璃纤维等,在一定范围内取代了天然纤维.有人过多、过频地穿用由化纤织物制成的衣服,却不知化纤织物对人体的危害：化纤织物有静电现象,如棉纶、氯纶带的静电作用较强,可诱发功能性心律失调——室性早搏,但脱去化纤内衣,早搏就会减少或消失.这是因为化纤内衣接触人体后发生了静电反应,改变了人体生物电位,干扰了正常心脏电传导,而致心律失常.合成纤维对老年人易诱发和加重皮肤瘙痒症.因为老年人皮脂腺和汗腺萎缩,使皮脂和汗液分泌减少,皮肤干燥脱屑,免疫功能下降.如长期穿化纤内衣,由于合成纤维吸水性差,汗液附在皮肤上,导致微生物繁殖和腐败,从而诱发过敏和湿疹.特别是合成纤维生产过程中混入的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分,对皮肤过敏的人,尤其是对儿童刺激性较大.化纤织物在制造过程中,有8000多种添加剂,如漂白剂、柔顺剂等,如果穿化纤织物内衣,布料上的化学物质极易被皮肤吸收,时间长了,就会产生刺激,引起湿疹、接触性皮炎、异位性皮炎、荨麻疹等症.所以,不要过多、过久穿化纤衣服,特别是内衣坚决不穿化纤织物,要穿棉料的内衣.过敏体质的人,内外都不穿化纤织物.

5. 穿衣服睡觉有什么坏处

穿衣服入睡的夜间容易感冒，影响血液循环。比例如穿秋裤睡觉：

1、穿秋秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，造成受凉感冒；

2、由于秋裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环；

3、穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。

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睡前禁忌：

一、忌睡前用脑

如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。

二、忌临睡前进食

人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。

三、忌睡前激动

人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

四、忌睡前说话

俗话说：食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。

五、忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

六、忌张口而睡

孙思邈说：夜卧常习闭口，这是保持元气的最好方法。张口而睡，容易遭受空气中病毒和细菌的侵袭，不仅使病从口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，从而引起疾病。

七、忌蒙头而睡

有的人总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧气，对身体健康极为不利。

八、忌当风而睡

睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力有所降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入，轻者引起感冒，重者口眼歪斜。

九、忌对灯而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感到光亮，如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使入的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，难以入睡，即使睡着，也容易惊醒。

十、忌对炉而睡

这样做，人体过热，容易引起疮疖等疾症。夜间起来大小便时，还容易着凉和引起感冒。值得一提的是，如使用蜂窝煤炉取暖，应注意通风，以免煤气中毒。

6. 穿衣服过多对健康有哪些害处

家长带孩子，总是生怕孩子感冒发烧，一发烧就很心急，其实，孩子穿得太多反而容易感冒，那些体质好的孩子，都是穿得不多的，穿太多还会捂热综合征，所以不能穿太多，否则体质会下降。
体质下降后，很多疾病就找上门，例如鼻炎，大家都认为孩子冷了才会鼻塞，就不停得给他穿衣服，其实并不是这样的，所以不能给孩子穿太多，毕竟孩子知道冷热。

7. 穿衣服睡觉有什么害处

如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适，太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。

1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

2.人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

3.内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

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睡衣的选择：

1.衣料要选择全棉的。

比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

2.颜色要选择淡雅的。

首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

3.款式要选择有充足阔度的。

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

8. 穿品牌衣服的好处与坏处

我身边有那么几个朋友，一个比一个喜欢去和别人去炫耀自己的身家和自家的条件。

当然，装大牌确实会有许多人喜欢去巴结你，在你背后甘愿当你的小弟，但是，装大牌有好处也有坏处，下面，我给大家举几个我朋友装大牌的后果：

这是我朋友吹牛所说的他现在的座驾（我们从未见过，但是不说破）

现实中我们见到的其实是这个座驾

我家是农村的，所以基本上我的发小都是农村出生的，随着小康社会的发展，条件也算是小康家庭吧。因为年纪小，都是二十岁出头的小伙子，爱好都是喜欢去网吧上个网玩玩游戏，当然，年轻人嘛，也都很喜欢要面子，这不，我一个朋友耍大牌的功夫来了。

常在网吧玩游戏，所以和网吧老板也是很熟悉了，经常在一块聊聊天，直到有一天，网吧老板刚好在手机上提前买特价机票准备去外地玩几天，当时我朋友刚好去网吧看到了（因为我朋友是在旅游公司上班，一个月工资也没多少钱），网吧人也多，他那喜欢耍大牌的机会来了，就告诉网吧老板说，这特价机票都还是太贵了，我在旅游公司上班，能给你订更便宜的机票，你别订了，我给你订，在说完这句话以后，我朋友觉得倍有面子，老板也是高兴的一直夸我朋友，结果到了出发的那天，老板一直在约定的地点等我朋友送机票过来，等了足足两个小时等不到，这下急了，不停给我朋友打电话，结果呢，电话关机，微信不回。老板当时那个气啊，挨个给我们打电话问我朋友在不在，一定要好好教训他一顿，我那朋友也是，知道肯定出事，连我们都联系不到。现在沦落到上网还要去很远的网吧，本来就没啥钱而且网费还贼贵的地方去玩..

当然，耍大牌也是有好处的，比如说，在外面谈生意等等，当然把自己说的身价越高，合作谈成机会就越大。但是要分场面来定。

耍大牌虽好，面子有了，但是请想好未来你要怎么努力把你说出去的话实现。

你们现实生活有没有碰到耍大牌的，有趣的，可以留言分享给小编哦。

9. 穿纯棉的衣服有多少好处和坏处

1、好处

吸湿性：棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。

如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。

2、缺点

容易皱：而且皱了以后比较难抚平。

易缩水：纯棉衣物的缩水率是2%到5%，经过特殊加工，或洗水处理例外。

易变形：缺乏弹性，纯棉衣物都会容易变形，尤其是夏装，因为面料比较薄。

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纯棉衣服能够防止静电。

棉纤维是热和电的不良导体，还有纯棉衣物吸湿性好，也就是我们所说的吸汗性、吸水性，由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累，而纯棉衣物的特性则恰好不利于这两点的发展，所以不容易起静电。

为了尽量减少身体起静电的次数,最直接的办法就是不穿化纤成分的衣服,尽量选择棉质衣服,尤其是贴身的,以减少与皮肤之间摩擦起电的机会。现在市场上流行很多里面含绒毛的保暖内衣等,如果皮肤干容易起静电的话,可以在保暖衣里面加一件棉质打底衣服。

参考资料来源：

网络-纯棉面料

网络-纯棉

人民网-冬季容易产生静电 教你几招分分钟除去静电困扰!