① 体育新生冬训该穿什么衣服,该注意也什么!
训练不用想肯定是运动衣了,上身可以随便一点,只要不影响摆臂,跑步时摆臂是很重要的,你就上课时穿普通的衣服就可以,外面穿运动裤,训练前去寝室或厕所把毛裤或棉裤脱了就OK。 冬训对一个运动员很重要,练好了明年开春成绩会提高很多,主要就是心肺功能,建议练习长跑,但一定要坚持,在剧烈运动前一定要活动开,不然很容易受伤。体育训练是一件很辛苦的事,如果你不是发自内心的喜欢很难坚持下去。我练过5年田径,现在想想那时候很充实很快乐,希望你能在训练中寻找快乐。
② 我是体育生,就直接穿紧身运动裤,蛋蛋很明显向前鼓着,女生就盯着看,看得我都害羞了,不知道她们啥意思
这很正常,我也是体育生,因为下面大她们才看的,不然谁会喵
③ 体育生冬训怎么穿
根据所在地及当天的室外温度决定穿衣多少。
外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣,长款的,宽松的。
里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。
不要里三层外三层。
④ 大家怎么看待体育生穿紧身裤,不穿套裤急急急!
走自己的路,不要在意别人的看法。怎么舒服怎么整,就这么简单,做人要有个性。
⑤ 一般体育考试要穿什么样的裤子
标准:只要不影响运动,特别注意上衣不兜风,裤子不兜裆就OK。
现象:有一些人还决定要买新的田径服来穿,虽然田径运动员穿很舒服,但是平常不穿的衣服,可能不适应,从而影响到成绩。
结论:所以穿短裤很可以(不论长短注意不兜裆),紧身上衣就行了。
⑥ 穿那种高弹紧身运动五分裤里面还需要穿打底的么忽忽,我一体育生,平时训练穿
谢邀。本人北体大大二体育生,188 85头像本人。我一直以来都是不打底的,打底有时候会很闷热,而且摩擦也比较大。我本人汗大,穿打底很费内裤你懂吧……所以就不穿了。而且不打底明显更轻便舒适,所以我的建议是不用穿,也没啥事。
⑦ 现在我高考要要练体育生了 要考4项 平常训练穿什么短裤 什么鞋子
这个很随意的啦
关键看个人喜好
还有适合于什么样的材质和品牌
因人而异吧。。。
我个人觉得
鞋子
100和三级跳
当然是钉鞋了
跟脚的
多威啊、美津浓啊
做田径的品牌都可以
至于800和铅球
当然是要穿跑鞋了
李宁的就挺好的
舒服就行
不用太贵啦。。。
短裤
夏天就买一身田径服就行
训练的时候
也可以穿那个紧身的
弹力裤
呵呵
当然
最最关键的还是你的自身实力啊
训练很苦很累
要坚持住
其他什么的都是次要的
是辅助性的
呵呵
希望对你有帮助!
⑧ 体育生 男 在训练时穿紧身裤下面太明显太多人注意怎么办
大肌群至少需要一天的休息期,比如胸、腿、腰背、腹,还有就是协调发展,练大腿别光练前群,后群也很重要。剧烈运动后你会很热很渴,但是别喝凉水,呛到可能会对肺造成严重损伤。运动后别着急吃东西,运动完血液都充在肌肉中,胃消化也要充血,会消化不良。1.遵循正确的锻炼程序,注意身体各部分肌肉的全面发展,先大肌肉群(胸、背、大腿等)后小肌肉群的锻炼顺序2.及时改变锻炼课程,每经过1-2个月,可全面改变一下锻炼计划3.不要猛然加大重量4.不要随意延长锻炼时间5.要及时“暂停”和“调整”6.要严格保护措施7.要保护好皮肤8.要穿与锻炼相适应的服装9.注意衣着、用具卫生10.要注意锻炼环境卫生
⑨ 我是体育生,买什么裤子`鞋好
我高中的高三同桌是报体校的
他平时穿的阿迪das的运动裤~
鞋子,看你穿什么牌子的了
篮球就选匹克吧~
平时他们训练好象有穿钉鞋
他平时又爱踢足球,所以还有双足球鞋
如果是短的话,随便了,我对体育的了解得不多哦
好象都一样啊
现在我们专业一个经常跑步的穿习惯耐克了
如果不运动的同学我调查一下,最喜欢阿didas
安踏~匹克~
不说了,挺无聊的
随便写一写,只为2分