❶ 戒色第14天 这几天感觉好累 浑身无力 好想睡觉
巧了，我也是，手淫3年，不知不觉间变得嗜睡
❷ 戒色期，反复期有什么症状
戒色就思想而言，将会产生的影响如下：
首先因为戒色，心念开始学会内专注，因为色欲是攀缘外在的境界，戒色则逐渐产生定力，因此念力开始专一，然后，会到达比较容易专心致志的精神状态，而长期破戒者无法做到，甚至会伴随间歇性失忆等症状，这是因为，长期破戒者心念不专注，因此时而散失念头，时而改变念头，均因为色戒没有持好
戒色时间久了以后，有人说，会有一个破戒高峰期，也就是你说的反复期，这点可以打个比方说明，有个人过去不喜欢存钱，觉得厉害以后，存了好多钱，然后有一天觉得自己钱足够了，他又开始乱花钱，这就是一个心理上边的恶性循环，掌握这个循环的关键在于，不能够破戒的观念能否深入人心，能否引起重视。
其实我戒色，最近最精严的时候，是因为有一次做梦，梦见一尊佛像，顶破寺庙，一手指天而出，在我看来，佛像在梦中比喻点化的人，寺庙比喻戒律、规律，捅破表示破戒，因为恐怖，我好长时间都不敢破戒，但是最近，又开始毁犯了，不过和一些人不同，我持戒并不是戒和异性发生行为，而是戒手淫，看黄，有些人认为这并不破戒，因为认为这些东西都是假的，这种说法是错误的，东西是假的，伤害是真的，所以仍然应该持戒，再深究一点，之所以产生伤害，还是因为用心的错误。
因此，确实发心持戒的人，应该明白戒义，实际上并不是为了强身健体，强身健体是必然作用，持戒主要的作用，是让精神回到自己的身体中来，在佛法中有个词，叫做“欲如意足”，简而言之，就是欲望起来的时候，精神也打起来了，同理，欲望放下的时候，精神也散失了，我们应该有这种体会，我们很想睡觉的时候，看到一个美女，一下子睡不着了，这就是“欲如意足”的作用之一，同时，有人还创造了一个词，叫做“殚精竭虑”，它们都有道理，我想点明的是，破戒，可以理解为我们把身体内的精神往外排，我已经说过了，欲望起来的时候，精神同时打起来了，欲望散失的时候，精神也会萎靡下来，这个过程就好想，我们拿着火炬的时候，身上温暖起来，丢下火炬的时候，感受到周围的寒冷，不同之处在于，火炬在外，而泄出的精在人体内。
❸ 十几年天天看黄业障果报灾难，我连累家里了，我真想戒黄戒色不想天天沉迷邪淫，我整天脑子有意淫，我想该
可以多接触一些佛法，转移注意力，
❹ 戒色戒了四天，忍无可忍，还是忍不住了，怎么办
欲壑难填，世间诸多念自有因果纠缠，你不是苦修，不必执着。升华灵魂，抑制本能。
❺ 戒色有什么注意的啊还有戒色能改善脸色吗
相信大家都是被sy伤害了才知道悔改。那么恢复身体必然起最关键的，所以不仅仅要戒掉恶习还要学会养生，平时不要熬夜九点过睡觉六点起来，不要久坐，四十分钟起来活动几分钟，不要吃辛辣油腻的，多吃五谷杂粮，三餐也要吃的有标准（早上吃的有营养，中午吃饱，晚上吃的越少越好。）等。
还要学会适量运动，比如早上六点起来慢跑，有点出汗就可以了，不要出太多的汗，感觉出汗了就散步。晚上吃完饭休息一会儿去散步。
❻ 戒色3个月 6个月 12个月 对比图 效果怎么样
戒色3个月，效果就会出来，对于戒色新手来说，这叫做百日筑基，很重要啦！
能够坚持戒色6个月，就已经比较稳定了，不过还是觉悟不够，应该努力学习戒色文章，不断复习，觉悟。这个时候精神状态会好很多，不会再像以前整天想睡觉、没精神，脑力也会有大的提高，做题也反应更快了。跟别人说话不会再像以前那样会错意（以前总是把别人的意思理解错误，被人当做白痴，这就是应为脑力下降导致的)
戒色12个月，变化非常明显（前提是你每天都做好了断意淫工作，你能保证在淫念升起的一瞬间就将它斩杀，意淫不超过一秒）脸色明显好起来，有生气了，眼睛也变的更亮，人看起来更阳光。
❼ 我强行戒色25啦，这几天终是感到有使不完的劲，能量过剩，心里很狂躁，控制不住自己，又怕给自己惹祸
多读圣贤书，千万不要再犯手淫。多体育活动。
手淫导致肾虚。
亡羊补牢为时不晚，赶紧戒手淫。
手淫严重消耗你的精气神。去“戒色论坛”看看吧。
手淫无害论害死人不偿命。
手淫危害很大，短暂的快感换来以后无尽的痛苦。关键是戒除调养，吃药不是关键。
1,手淫的快感不是免费的午餐,是对身体能量的严重消耗.这个根本能量又被称为元气,先天无形真精.精液是后天的,是由先天无形真精转化的.手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下,那个先天无形真精就在发散消耗.专家只看到精液是有蛋白质和水组成,而忽视那个最宝贵的先天无形真精.这个先天能量是有定数的.
精子确实是由蛋白质和水组成的,但也不能随便手淫.就象人的眼睛也是由蛋白质和水组成的,难道可以随便抠掉.难道精子或者人的眼睛是由黄金组成才觉得珍贵吗?拿和眼睛同样重量的黄金去买一个人的由蛋白质和水组成的双眼,谁会愿意呢?十八岁美女的肉体和八十一岁老太婆的肉体同样是由蛋白质和水组成的.但谁会爱上一个八十一岁老太婆呢?同样一百三十斤体重由蛋白质和水组成的一个年轻人和一个老头两者活力相差悬殊,是因为年轻人身体内能量多.价值五千元的手机是由成本不到一元的塑料和金属组成.因为被赋予很多功能所以就值五千元.学过爱因斯坦相对论的朋友会知道,用显微镜可以看到原子,但看不到原子里面蕴藏着的无比巨大的无形能量.原子裂变就叫原子弹.微波眼睛看不见,但可以加热食品.能量以很多形式存在,基本是一个无形的东西.人一动淫念先天无形元气能量就向后天精液转化.不是被手淫或者性交射出,就是在夜里遗精.综上所述分析问题不能简单表面.如果如此按照专家这种愚蠢的分析方法逻辑,蛆虫是由蛋白质和水组成的.宣传手淫无害的专家的肉体也是由蛋白质和水组成的,难道专家就是蛆虫吗?
2身体能量以三种形式存在,叫精,气,神.分别控制不同的部分.。“神”的主要作用，是在头脑部分；‘气”的主要部分，是在胸腔和胃部.“精”的主要作用，是在肾脏小腹以下和睾丸生殖器等部分.
3人的一切生命活动必须依赖这个能量.没有能量就是死人.能量多就是英雄,少就是弱者病者.人体生命的快乐感觉--“快感”，是从“精”而有；意志的坚定和毅力的光明，是从“气力”充沛的功能所发生；智慧的敏捷和超颖，是由“神”的定静而来。
4,女生手淫虽然不射精液,但一样消耗先天无形真精这个根本能量.一样伤害身心.
5,手淫必定伴随着意淫,无论是看黄色的东西还是性幻想都是色情对于干净纯洁心灵的污染.
6从发展的观点看问题,手淫对能量消耗是一个积累的过程.手淫无害或者适度无害是荒谬的邪见.手淫从心理方面讲,是越手淫瘾越大意志越薄弱,瘾越大意志越薄弱就越会手淫.手淫从生理方面讲,越手淫越消耗能量,越消耗能量身体越虚弱,越虚弱身体欲火反而越旺盛.欲火越旺盛越会手淫.形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔.
❽ 戒色期间老失眠
当然，戒断反应嘛！！我也是戒色五十多天失眠的，多坚持两三天就好了。快速治疗失眠的话去医院。
❾ 戒色的方法
在家人原许结婚正淫，又何必专思邪淫耶？纵不学佛而犯邪淫，亦为道德法律所不许，更受因果报应之支配，求快于片刻，受苦于千劫，真聪明人，自能抑制。人云作亲人观，不过方法之一种，此（方法）不灵，须另换（方法），可取五种不净观行之，试看如何。
（注）：五不净观为：
一、种子不净，是身以过去结业为种，现以父母之精血为种。
二、住处不净，在母胎不净之处。
三、自相不净是身具有九孔，常流出唾涕大小便等不净。
四、自体不净，由三十六种不净物所合成。
五、终竟不净，此身死竟，埋则成土，虫啖成粪，火烧则为灰，究竟推求，无一净相。
问：设有佛子淫欲炽盛，当以何方便法教其离欲？
李炳南老居士答：
此须分言，若无目标，自意发淫，当想欲火一炽，即是地狱之因，或想火城狱、或想热屎狱，其欲自息。若有目标，宜作不净观，或对长者作母想，幼者作子想，而人性未泯者，当亦自息其邪矣。