为什么体重没变裤子紧了

A. 我体重没有增加但穿之前觉得松的衣服裤子现在变紧了，是什么原因呀

缺乏锻炼，肌肉松弛了。脂肪增多了。

B. 臀围没变,为什么裤子穿着紧了呢

也有可能是你的腿变粗了。

C. 我减肥三个月,体重没轻,发觉裤子松了,怎么回事

苹果减肥法：吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

D. 我已经健身了一个多星期了，但体重不减反增，衣服裤子也紧了。这是为什么啊我的朋友健身半年了也见不到

这是正常的现象，脂肪减少的变化不如肌肉的变化，肌肉经过锻炼会使重量增加的明显，尤其在运动量加大，食物却没很好控制的情况下，在锻炼初期很容易出现此种情况，坚持下去就会开始消耗脂肪了，但一定要控制住嘴巴。

E. 以前穿牛仔裤有点紧现在穿裤子大了一圈 但是斤数没变 是称有问题吗

同样的一条牛子裤，以前穿有点紧，现在穿裤子大了一圈，同样的裤子穿着感觉不一样，斤数没变，这并不是称有问题，而是你经过锻炼了身体的肌肉变得紧致了，是减脂了但不是减重。你想想啊，同样重量的肥肉和瘦肉看起来的大小是不一样的。

F. 身体瘦了(裤子明显松了)，体重没变怎么回事

体重没有变可能是脂肪转换成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，体型瘦了，体重不变。假如没有锻炼身体的话，饭前的体重和饭后的体重也是不一样的，早上的体重和晚上的体重不一样，上过厕所和没上厕所前的体重也不同。
不知道你在意的是体重还是体型。都在意的话，锻炼就好酌情锻炼了。锻炼过度，可能会比以前更重，但是体型肯定会变好看的。但是锻炼要有适当的方式。错误的锻炼会适得其反。

G. 运动了半个月，发现身上的肉变紧了，但是体重没变，这是不是一个好现象，是不是说明瘦了

运动半个月身上的肉变紧了说明以前的肉是肥肉，而运动后变成了肌肉。人体需要肌肉，所以运动后身体素质会变好。

体重没变是因为肉还是那些，只不过是变成了肌肉，而这样子看上去会比较瘦一点，但是实际体重没有变，同时身体素质还提高了。

相对于匀速骑车法，爆发骑车法所用到的时间就少了许多，这种减肥方法要求的是将自己大多数的力量全部爆发出来将自行车的速度瞬间提升到极限，通过这样的爆发，肌肉可以迅速得到超强力的紧绷，最后继续配合好呼吸同样也能够获得相当可观的减肥效果。

(7)为什么体重没变裤子紧了扩展阅读：

在骑自行车减肥的过程特地寻找有上下坡的地形，利用坡道这个障碍来消耗自己腿部上的脂肪，很快你就会发现你腿上多余的肉肉已经不见踪影了。

在匀速骑车过程中通过不时的加速这样的循环锻炼，提高我们对于有氧运动的适应度，以便我们能更好的吸收有氧运动中的减肥功效。

在骑车过程中不同以往的姿势，而是将自己的臀部离开坐垫，半拱着身子只利用腰腹部骑车运动，这样一来因为长期坐在椅子上而形成的腰腹部的赘肉也会彻底被消灭干净。

H. 体重没有变重,可是穿裤子明显紧了是怎么回事呢

是不是裤子是刚洗完的啊
也许你那裤子都缩了吧
没感觉比以前小
了吗

I. 为什么体重没变，人却胖了，衣服都特别紧，怎么回事啊我今年30岁

女人一般三十岁就容易发胖因为新陈代谢慢了