国标舞服装男士马甲

『壹』 跳交际舞,要穿什么服装

以下以交际舞中的华尔兹为例：

跳华尔兹时，女士一般穿着长礼服,礼服裙摆层次丰富而宽大，面料垂坠感极佳，并且会在手腕处连接小披肩来更好的呈现出华尔兹的优美感，不过在一般的社交场合，女士只要穿着晚礼服即可。

华尔兹基本舞步：

华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。

重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已。

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华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。

作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主，因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。

再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。

华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。

每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

特点：

摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得硬而不平衡，摆荡的完成表象。

要藉著身转动作经过身体中心以 及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。

舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚。

身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用，所以摆荡之前必须作好身转动作的准备工作；双膝松曲，自腿部以上将身体稍向前撑，双肩放松平放，背腰稍微撑紧，身体重力置于双掌。

开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。

参考资料来源：网络-交际舞

『贰』 杨浦中学好还是控江中学好呢

当然是控江中学好喽

控江中学创建于1953年，是上海市首批重点中学。今年又被首批命名为上海市实验性、示范性高中。作为解放后上海首批创建的新型完全中学，控江中学曾为接纳劳动人民子女入学和爱国侨生而引以自豪；作为上海市首批重点中学，控江中学业已以高质量和大批量地向名牌高校输送人才而引人注目；作为跨世纪创建实施素质教育的实验性、示范性高中，控江中学正以“自主发展教育”的办学理念在市区、乃至全国广泛发挥着优质教育的效应。

[教学设施]

控江中学绿树葱茏、花团锦簇、柳林竹榭、青草绵延，赋予学校盎然的生机和浓烈的青春气息。16000平方米教学楼，配有先进的理化生实验室和语音室、电脑房，4500平方米办公楼，8700平方米操场，820万平方米室内体育馆和标准网球场、体操房、乒乓房、篮球场等一流现代化标准建筑设施，创建大气而先进的教学环境。藏书7万余册、300余种报刊的全电脑化图书馆和阅览室，更是学子们饱览群书的学府。

[师资队伍]

学校师资力量雄厚，特级教师、全国骨干教师、区局专业技术拔尖人才、硕士研究生共50余人，有多名教师曾赴美国、英国、澳大利亚进修学习。

[学生社团]

学校内由学生自行组成，教师指导的社团活动热烈有序地进行。网络社、围棋社、民乐社、交响乐社、国标舞社、打击乐社、健美操队、漫画社、书法社、绘画社、心理社、合唱队、环境爱好者协会、电视台、《控江人》报社、机器人社团、吉他社……，大大丰富了学生的课余生活，也给学生提供了展示自己才华的空间，为他们搭建了表现自我的舞台。

[教学成果]

近年来，上海市控江中学在“自主发展教育”办学理念的指引下，可谓是桃李斗妍，春满校园。学校连续多年被评为“上海市文明单位”、“上海市行为规范示范校”，被授予“上海市绿色学校”、“上海市中学创造教育实验基地”“上海市德育工作先进集体”“联合国教科文组织EPD项目实验学校”、“上海市中学生创明星社团”。学生学得主动，学得积极，学出了个性，教育教学质量始终名列上海市市重点中学前茅。三年来，学校共有数百人次在全市、乃至全国竞赛中获奖，其中有两名同学分获全国和上海市青少年科技活动 “明日小小科学家”这一最高殊荣；2002年有一位学生获得“高考状元”的桂冠，2003年又有一位学生取得了595分的高分，2004年高考更是有两名同学分获上海市理科高考的“状元”和“榜眼”，有十余名学生以高分考取北大和清华，另有一名学生以141的高分获得高考语文单科第一。近日，上海市控江中学又是喜讯连连：目前已有四名学生保送北大并被录取；高三的张逸中同学通过全国ISEF冬令营选拔，将代表中国中学生参加2005年国际科学与工程大奖赛，并正在竞选“上海市市长奖”，有三位学生代表上海赛区赴京到人民大会堂参加全国中学生作文决赛，均获一等奖.

杨浦中学 是新学校 成绩经验累积少呀！

『叁』 设计衣服的一些专业术语

唐代，是我国封建社会的鼎盛时期，无论是人们的思想，还是物质的生产都达到了历史的高峰。唐代开始，工艺装饰普遍使用花卉图案，其构图活泼自由、疏密匀称、丰满圆润。特别是波状的连续纹样与花草相结合后，就是唐代盛行的缠枝图案。
唐代服饰图案，改变了以往那种以天赋神授的创作思想，用真实的花、草、鱼、虫进行写生，但传统的龙、凤图案并没有被排斥，这也是由皇权神授的影响而决定的。这时服饰图案的设计趋向于表现自由、丰满、肥壮的艺术风格。
晚唐时期的服饰图案更为精巧美观。花鸟服饰图案、边饰图案、团花服饰图案在帛纱轻柔的服装上，真是花团锦簇，争妍斗盛。正如五代王建所说："罗衫叶叶绣重重，金凤银鹅各一丛，每翩舞时分两向，太平万岁字当中。"今天，我们看到的这些华贵优美的服饰图案，是画工们在敦煌石窟用艰苦的劳动为后人们保留下来的珍贵形象的资料。唐代服饰的发展是整体上的发展，这时服饰图案的设计趋于表现自由、丰满、华美、圆润，在鞋、帽、巾、玉佩、发型、化妆、首饰的表现，都说明了这一特点。
唐代服饰，发式的样式丰富多彩，图案的纹样有凤的纹样，有牡丹花纹样。有的发式显现出云纹的印迹，是发展变化的云纹的体现。从鞋的式样上看，唐代盛行翘圆头鞋，做工很精致，就连草鞋也是讲究工艺的。丝鞋的纹样绣作虎头，和现在山东一带儿童所穿的虎头鞋纹样相似，只是现在山东一带农村儿童穿的虎头鞋的鞋尖没有那么向上翘。男鞋的样式和现代的鞋样有相似之处，说明那时鞋的发展已达到了高峰。纵观唐代的服饰图案，可以这样来认识：
唐代承前继承了周、战国、魏晋时期的风格，融周代服饰图案设计上的严谨、战国时期的舒展、汉代的明快、魏晋的飘逸为一体，又在此基础上更加华贵，使服饰、服饰图案达到了历史上的高峰；唐代的服饰、服饰图案对后代的影响一直沿续到今天。缠枝纹在现代服饰图案中的运用，展示了传统纹样与现代审美意识结合所产生的意蕴。

唐代妇女服饰