天气冷不穿裤子膝盖痛

1. 受寒引起的关节疼痛应该要怎么治才好

临床上一些病人受凉导致关节痛的情况应该做好保暖的工作。然后服用一些止痛抗炎的药物来缓解病情，促进病情的恢复，再配合做一些针灸，按摩或者艾灸等理疗来进行治疗。

2. 穿上秋裤是进入秋冬不可或缺的仪式感，不穿秋裤会得老寒腿吗

很多人都会认为老寒腿就是因为不穿秋裤而引起的。这其实就是一种错误的说法。老寒腿其实应该做膝关节骨性关节炎。这种关节炎其实主要就是由于软骨膝关节软骨老化和磨损造成的。这种关节炎和受凉没有直接的原因。

我们如果想要避免老寒腿的话，我们就像想办法给自己的关节减少压力。我们可以少去爬山和爬楼梯。我们也要保持一个匀称的体型。我们在做体育运动的时候，一定要适量。我们还可以加大下肢的力量。我们当然也要注意保暖了。寒冷会加大老寒腿的疼痛。

3. 关于空调吹的膝盖疼怎么办的保养方法

每当炎炎夏日到来时，虽然人们可以多多出门户外活动，更加有活力，但同时，酷热的天气温度让人们也无法忍受，尤其是正中午时，酷热的太阳光简直让人出不了门。因此，空调的发明和流行让如今的人们在夏天得到了解放。可以在房间里开着空调绝对是非常享受的，这是电风扇所无法带来的。但与此同时空调使用过多对人体也会造成一些影响，下面我们就来看看吹空调腿部关节痛的原因吧!

为什么吹空调腿部关节会痛?

由于空调室内的地面温度低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季民众喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而受冷刺激，从而导致关节疼痛。

一、不要长时间吹空调

中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护;爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。

二、不要同时使用空调和电扇

空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。

三、每天自行按摩腿部最好能维持适当运动

运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。

四、戴护膝

夏天是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。

五、控制体重

控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。

六、多摄取蛋白质、维生素及矿物质的食物

可促进血液循环，加强抵抗关节退化。如果身体出现问题了，能够进行家庭调护的就不要乱吃药。

七、设定合理的空调温度，选择有天花板气流的空调

夏天的时候很多人喜欢把空调弄的温度很低，这样可以让人感觉更加凉快一些，可是这样也很有可能会引起关节病的，所以最好不要把空调温度设定得太低。同时，可以考虑选择拥有天花板气流功能的松下空调。由于冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们夏季使用空调制冷时，就会在一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。这对于能源节约与人体舒适与健康而言，都是不利的。松下空调2015系列产品的天花板气流有助于解决这一难题，一方面是大口径贯流风扇实现了丰沛的送风量，在大型摆动叶片的帮助下，实现全方位立体气流。另一方面则是天花板气流，采用先进的气流调控技术，让冷风吹向天花板，再通过冷空气的自身物理特性实现自然沉降，在沉降过程中充分与室内的热空气进行对流与热交换，同时也能降低人体表的温度。

以上便是关于吹空调腿部关节痛的问题原因介绍及保养方法了。总而言之，不要在空调房待得太久，不然肯定会对身体造成不利的。如果不得以，或是其他原因可以尽量挑高温度，多注意保暖才是，以免发生感冒。而对于关节本身就有伤病的人来说就更要注意了，最好的方法还是尽量少开空调，尤其注意在空调房待久了就马上出门。在夏天还是开电风扇的自然风比较合适。

4. 不穿秋裤真的会得老寒腿吗为什么有人在寒冷天气里还不愿穿秋裤呢

天气转凉的时候，膝关节腿部出现疼痛，就是老一辈人所说的老寒腿，只有在裤子里面添加秋裤才能够缓解疼痛的症状，因此老年人在看到年轻人不穿秋裤时，就会对其进行训斥。穿秋裤会让身材看起来较为臃肿，这也是不少年轻人选择，在寒冷天气不穿秋裤的原因之一。再加上穿完秋裤，肢体难以正常的活动，反应灵活性都会有所降低，所以为了能够让自己在运动的时候更加方便一些，也有不少人会选择脱掉秋裤。

只有让自己在天气转凉时做好保暖工作，才不会出现伤寒症状，也不会让自己的身体在随着年龄的增长而出现各种不适的表现。年轻气盛不会过早的出现老寒腿，但是当到了30岁、40岁时就会引发该类病症，那么此时想要在穿秋裤就为时已晚。在做相关体育运动的时候可以适当的脱掉秋裤，然而当运动结束就应该及时穿上秋裤，不要忘记，也不要故意不穿。