东帽子山广场舞

⑵ 广场舞応子老师的个人资料 上海

応子，女，汉族，1963年6月出生。居住上海，高校就职。从小热爱文体活动，喜欢跳舞、打球、写作。2010年10月因运动受伤停止体育锻炼后开始加入广场舞行列。2011年7月开始创编广场舞，创编了许多支广场舞和排舞，编舞风格既具民族特色，又带有现代感，舞姿灵动富于变化，难度适合中年女性，选曲优美动听，深受爱好者欢迎。如《花开半夏》、《草原的月亮》、《美丽依旧》、《吉祥镇巴》、《冰雪天堂》、《丫山迷歌》、《特别的爱给特别的你》、《草原绿了》、《午门之舞》、《心之寻》、《思恋》、《大山走出的孩子》、《阿衣尔古丽》、《两个人》、《幸福爱河》、《天那边》、《梦见你的那一夜》、《傻傻的爱傻傻等待》、《月光上行走》等。

⑶ 广场舞登山步怎么跳

两条腿交替做有弹性的一弯一直的动作，记住腿一定要有弹性，左腿弯时(脚后跟离地)右腿必直，右腿弯时(脚后跟离地)左腿必直，动作要快。1.可原地做该动作.2.可前进做该动作.3.可后退做该动作.4.可左右横向走做该动作。

总的来说，“登山步”的要领其实不难，左右两脚的着力点在脚掌，当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来，当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来，看起来软绵绵的动作其实很费劲，两个小腿特别受力。

(3)东帽子山广场舞扩展阅读

登山步练习方法。

1、分节练习。即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

2、分段练习。将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

3、累积练习。即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。

4、连续练习。即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

5、断连练习。即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。

6、重复练习。即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

7、对称练习。即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

⑷ 冬天晚上跳广场舞带什么样的冒子最好

戴无沿毛线帽最好。利于运动、舞蹈、舞剑等活动，既保暖帽子也不会掉。

⑸ 打工行广场舞月山广场广场舞这曲歌是谁唱的如何找

这首广场舞名字是《打工行》，是龚玥演唱的。dj308舞曲网可以下载。
打工行
演唱：龚玥
舞曲：DJ小站
离开家乡爹和娘
背起行李走远方
酷暑寒冬多保重呀
打工路上自己闯
谁叫咱是男子汉
顶天立地要坚强
莫负爹娘养育恩呀
要干就要干出个样
多流汗水莫流泪
WO…遇到困难莫忧伤
风里雨里莫言苦啊
再苦再累自己扛
啊…人生就要立大志
WO…艰苦创业记心上
等到咱创业成功时呀
再风风光光回家乡

⑹ 广场舞 美观不美观 24步 简单易学

上传广场舞《美观不美观》（24步）舞曲与大家分享。

歌曲：《美观》

演唱：孙小宝

专辑：《活宝》

歌词：

美美观观的地,

美美观观的天

美美观观的青纱帐,

美美观观的米粮川哪

美美观观的蝈蝈叫,

叫得那么甜啊

美美观观的花儿鲜,

你说美观不美观

美观美观真呀真美观

美观美观真呀真美观

美美观观的水,

美美观观的山

美美观观的黑土地,

美美观观的大草原哪

美美观观的庄稼院,

那个是花园啊

美美观观的男和女,

你说美观不美观

美观美观真呀真美观

美观美观真呀真美观

美美观观的岭,

美美观观的川

美美观观的白杨绿,

美美观观的葵花鲜哪

美美观观的牛羊壮,

滴溜溜地圆哪

美美观观的好少年,

你说美观不美观

美观美观真呀真美观

美观美观真呀真美观