睡觉能不能戴帽子

A. 晚上戴帽子睡觉对身体好吗

睡觉戴帽子是为了第二天起床时，头发不会乱啊，也可以减少时间打理头发吧！假如要带帽子睡觉的话，就要选择那些柔软的宽松的帽子比较好，这样不会影响睡眠。还有别买后面有东西的帽子哦，要不会使头部不适应的。

B. 戴帽子睡觉有什么坏处

新生儿睡觉时为什么不能戴帽子？

新生儿刚出生，新妈妈觉得宝宝刚从肚子里出来，少了一层保护，一定会很难适应，甚至担心宝宝会很冷！于是，就有了一种说法叫做：无时无刻给宝宝戴帽子！

新生儿戴帽子真的那么重要吗？真的需要无时无刻去戴吗？其实未必！当宝宝出生后头部占身体总长的1/4，因此头部的比例非常大。婴儿头部的血管比较丰富，而且所处的位置比较浅，没有皮下脂肪的保护，因此散热量很多。

如果带宝宝出门的话，戴上合适的帽子非常重要。夏天天气很热，如果给宝宝带一顶不透气的帽子，那他可就吃不消了，不仅热量得不到散发，而且容易捂得满头是痱子。

但是一顶透气性好的遮凉帽就不一样了，它可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑，还能少生痱子呢。

冬天天气寒冷，宝宝出门时或家里温度低时都应该戴上温暖舒适的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被风刮后受凉感冒，减少全身热量的散发也很重要，晚上睡觉时应除掉。在天气较凉的春秋季节，给宝宝带一顶合适的小单帽也非常必要。

有些父母会在冬天给宝宝带上帽子睡觉，意思是可以防寒保暖，其实是非常不推荐。宝宝在睡觉时只需要保持适当的温度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。

下面就来说下为什么睡觉时不能戴帽子吧！

C. 睡觉戴帽子有没有影响

完全可以。没什么不好的影响。。据研究，人的身体周围会产生：气场，对人身体进行保护，这种气场相当微妙，包裹人的全身。这就是为什么被东西靠近人会感觉到的原因。这种气场时强时弱且随姿势、心情变化。站立时较强，躺着时较弱。据仪器观测，站立时气场可达人的头顶以上六尺左右，而在睡觉时只有2尺，相对较弱。因此专家建议体质弱的人最好戴帽睡觉。 身体好的戴帽睡觉更没问题。。 戴太厚也不行，因为帽沿周围的高度差会对头皮产生压力差，压迫血管。建议戴老式布帽，最好棉质的。希望对你有帮助。。

D. 晚上睡觉戴帽子好不好

不好。

据《中国日报》报道，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

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在睡觉的时候禁忌：

1、睡觉的时候不要蒙着脑袋

现在的天气越来越冷，所以有些人喜欢在睡觉的时候蒙着头，这样对身体是有害的，因为大量的二氧化碳吸入自己的身体，而且有没有氧气的供应。

2、避免仰面睡觉

其实睡觉的睡姿也很重要，睡姿向身体右侧躺下最好，使身体的骨骼和肌肉处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。另一方面，仰卧使全身的骨骼和肌肉仍然处于紧张状态，不利于消除疲劳，也容易因为双手放在胸部而造成噩梦，影响睡眠质量。

3、避开眼睛对着灯光睡觉

开灯睡觉是特别不好的，当一个人睡觉的时候，眼睛是闭着的，但是仍然可以感觉到灯光的刺眼，在灯光下睡觉很容易让人感到不安，难以入睡，即使睡着了也很容易醒来。

参考资料来源：

人民网-你的帽子戴对了吗？久戴帽子会加剧脱发

人民网-原来睡觉有讲究？睡觉有7个禁忌一定要避免！

E. 冬天戴帽子睡觉好吗

不好。晚上睡觉的时候戴帽子，不仅仅头部会束得不舒服，而且会容易引起头部闷热，不知不觉中摘下帽子，引起感冒。
穿袜子睡觉更不好，虽然睡觉的时候容易脚不冷，但是夜里脚也不会热。
所以建议，睡觉时，头部可以放置一些小软枕或者衣服来放置头部凉。
睡觉前，用热水泡脚，这样睡觉时有助睡眠，而且脚也是热的。
睡觉戴帽子是为了第二天起床时，头发不会乱啊，也可以减少时间打理头发吧！假如要带帽子睡觉的话，就要选择那些柔软的宽松的帽子比较好，这样不会影响睡眠。还有别买后面有东西的帽子哦，要不会使头部不适应的。

F. 晚上戴帽子睡觉好吗

戴帽子睡觉并不好,其实头脑需要冷静,包裹得严严实实的反而会使人觉得昏沉沉的不舒服,经常带着帽子会使头部的抗寒能力降低,偶尔一着风寒就会头痛.

G. 睡觉的时候可不可以戴帽子

不戴帽子睡觉有好处：能使劳累一天的头脑四周空气流动，便于分泌物的挥发，对大脑有好处。这个原理与脱衣服睡觉原理差不多，便于皮肤呼吸新鲜空气。为何说裸睡对皮肤有好处就是这个道理！