去西藏适合带帽檐大的帽子吗

1. 去西藏旅游需要带哪些东西

去西藏旅游应准备的东西：

1. 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2. 服装类 ， 西藏的天气温度还算高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3.物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4 .必备品， 身份证，银行卡，手机，现金

拓展资料

西藏是国内最美的地方之一，它有雄壮的喜马拉雅山、奇特的地貌景观、绚丽的自然风光以及悠久的历史文化和少数民族风情，是比较理想的旅游胜地。因西藏比较大，景点也较多，所以有许多路线都是不错的选择，自己可根据出发地点、出行方式、目标景点选择具体路线。

2. 现在到西藏应该穿什么衣服。

夏季（6月7月8月）西藏旅游穿衣注意：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
秋季（9月10月11月）进藏旅游穿衣说明：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
特别提示：
1、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。
2、西藏年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。
3、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。
4、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到拉萨后再置办保暖服。
5、西藏昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖，以免感冒影响旅程。
6、要注意高原反应，去西藏之前要带好速效抗高原反应的奥默携氧片。

3. 去西藏应该注意些什么带些什么

参考下这个吧!!
http://..com/question/4487778.html?fr=qrl3

装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。

衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。

食：现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。

至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。

住：现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。

八廊学电话：0891-6323829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。
吉日电话：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。
亚宾馆电话：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。

日喀则住宿：
珠峰宾馆，双人间每床25元；无浴室，公共厕所；（电话没记）。
刚坚果园招待所每床15元，洗澡的热水供应时间有限制。电话：0892-8822282
邮政宾馆，标间120元每晚，条件还不错，无普双。电话：0892-8829888

林芝住宿：
林芝迎宾馆，双人标间每床35—40元。电话0894-5822410；
康福源酒店：普标60元/间，可单买床位；豪华标间168元/间。电话：0894-5821181

去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。

行：在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是西藏的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。

西藏的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。（拉萨的哲蚌寺由于较远，打的去20元）。

这次我去江孜，日喀则，林芝用了4天，4个人包车，丰田62，4，400元，每人平均1，100元。去纳木错2天，4人包车，丰田62，1300元，每人325元。到了国庆五一时，车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些，包司机吃，不包住，去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费，每个轮子100元，越野车400元，卡车要600元，另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全，这次去林芝，路上刚好遇到查车，我们的司机师傅证照都齐全，惟独他买的车是一台报废车，西藏规定，一个季度需要办理一次延期报废手续，他的车刚刚9月20日到期，需要办理延期报废手续，他没有去办理，我们都不清楚这种规定，结果被查到以后，我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们，西藏大部分丰田62都是报废车，这点我们后来才清楚，一定要注意这方面的事，如果实在不放，就只能是塞点红包钱了，这样也能过关。

高原反应：高原反应表现如下，头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。如果从陆路进入高原，最好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了拉萨以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，最好不要洗澡，防止感冒。到了西藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。

药物：感冒药（退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂）、外伤药（云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水），营养药（复合维生素）、防止高原反应（青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊）、去火药（牛黄解毒片、夏桑菊）、肠胃药（氟派酸、吗叮呤）、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。

其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。

边防证问题：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。

网吧：西藏现在的生活水平日益提高，网吧也到处都是，大的地区上网都没有问题，上网费用普遍都在4元/5元一个小时，只是有的网吧速度还是稍慢些。

电信：现在中国电信及移动通信在西藏大城市都没有大的问题，联通稍有问题。

银行和ATM机：最好是带足现金走，ATM机在拉萨，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人，西藏不接受硬币。

风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；

门票参考价格：

拉萨：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；

江孜、日喀则：
白居寺30元；扎什伦布寺45元；珠峰65元

林芝：
巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；

逃票问题：

布达拉宫逃票较难。

哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛藏民开放，8点多钟去，可以跟藏民一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。

大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供藏民开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是藏民非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。

西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。

其他问题：
西藏的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在西藏建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。

八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。

注意店铺有许多回民假冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。

最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了藏民没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。

多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。

另附我这次去西藏的装备：
贴身腰包（内装现金，证件，机票）
45升背包睡袋，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，抓绒裤，冲锋裤，帽子，手套，墨镜，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防晒霜，润肤霜，润唇膏，头灯，地图，相机，胶卷，备用电池，防水袋一个（没用上，因没遇到下雨，建议带上），绳子（没用上，吉日有免费洗衣），药品一袋（红景天，板蓝根冲剂，消炎药，感冒药，退烧药，肠胃药，止血贴，复合维生素，牛黄解毒片，润喉片），零食一袋（巧克力及牛肉干）。

4. 去西藏旅游需注意哪些禁忌

首先，因为西藏是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到西藏后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。因为寺庙在藏民心里是非常神圣的地方，所以容不得被玷污。

以上是去到西藏后需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什么准备呢。去西藏之前要带好长袖衣裤，墨镜、遮阳帽、口罩、防晒霜等物品。因为西藏高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。除了防晒，还要防寒。西藏海拔比较高，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。除了这些，还可以带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到西藏容易出鼻血和发生高原反应。去了西藏后第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一脸盆水，可以有助于缓解高反。

5. 4月底去西藏穿什么衣服，带什么东西

4月这个时间非常好，旺季或黄金周去房间难找，布达拉宫门票难搞，如果是坐火车，票难找。4月温度适中。很不错。
去拉萨和附近玩玩也花不了多少钱。拉萨市内：布宫、大昭寺、八廓街、如果要吃藏餐再加一个小昭寺门口二楼吃藏餐，（要一个酸奶，要一个香酥羊排，要个咖喱牛肉，这几个菜是特色）再给个可去可不去的地方，罗布林卡（夏宫）晚上去太阳岛拉萨河边玩玩水
附近有一两个地方（依你时间和经济而定）1、日多温泉，离拉萨不远,真正的硫磺地热泉，周边风景很好。（我强烈建议）2、去墨竹工卡县玩玩，松赞干布家乡。也有温泉，但是比日多差点。你时间多的话，可以加几个地区上的景点，圣湖纳木错，日喀则，林芝，这些都是很不错的地方。
这个季节去，不需要特别的准备，穿长衣长裤即可，带一件稍稍厚的外套。带点感冒药，和抗生素在拉萨感冒弄不好会很严重。墨镜（你可能不适应拉萨强烈的日照）帽子（四周都要有帽檐的，作用是脸部防晒）防晒护肤品、

6. 去西藏旅游要注意什么要带什么东西

6-9月是旺季了，这个时候内地酷暑难耐，西
藏除了藏北以外，其它地方平均温度16-22°凉爽宜人，是避暑旅游的好时候。这个时候也是西
藏雨季（多夜雨），是西
藏最湿润（西
藏太干燥了）、含氧量最高的时候，这个时候来高原反应都轻一些。上高原只要没有心脏病，高血压(吃药能控制血压就没问题)，哮喘等心脑血管和呼吸道疾病就不怕。上去时不要感冒更不要发烧，感冒在高原会引起肺气肿，发烧会引起肺水肿有危险。但是只要不感冒不发烧就没有问题。高原反应3天左右就适宜了，没有什么可怕的。刚到时不要剧烈运动，多喝水(水里放点葡萄糖粉)，睡觉保持通风，这样可以缓解高原反应。3天内不要洗澡(怕没适应气候引起感冒)。高原反应症：头痛、头晕、胸闷、呼吸困难，严重伴有恶心想吐。(但是最好不要吸氧，吸氧会有依赖性，就是你一停吸氧就又会高原反应)。高原反应身体适应就好了。高原反应:西藏的含氧量是海平面的30％，所以我们从低海拔到到高海拔身体机能因为缺氧，在调整身体机能适宜高原缺氧而产生的反应就是高原反应。因为西
藏早晚凉，日照长，藏
南
藏
北温差很大，去藏
北旅游要穿冬装，比如去纳木错。气候变化无常，紫外线强，不能只穿短袖，也要备好防晒用品，衣服要准备秋夏冬的。尊重藏族风俗：藏族人的礼仪很多，献“哈达”（也叫风马旗为隆达）是最为普通的礼节，无论婚丧节庆、拜会师长、瞻仰佛教，都要献“哈达”，哈达一般是白色的，代表纯洁、吉祥。除了有白色的，还有五彩的，蓝、白、黄、绿、红分别代表蓝天、白云、大地、江河和火焰或太阳。五彩的主要供佛用。见面称呼时，忌直呼其名，要加敬称，以示尊敬和亲切。如在拉
萨，名字后要加“啦”字；在日
喀则
地区，男性名字前加“阿吉”或“阿觉”。日常生活中见到长者、平辈都有不同礼节。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45°，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子拿在胸前，这时鞠躬只表示一种礼貌。到藏民家做客主人必先敬客人青稞酒，客人应先用无名指蘸一点酒弹向天空，连续三次，以示祭天、地和祖先，而后轻呷一口，主人会及时添满，喝三次，第四次添满时需喝干一杯。否则主人会不高兴，认为客人不懂礼貌或瞧不起他。客人进屋坐定，主人必倒酥油茶敬客，客人需待主人双手捧至面前时，才能接过去喝，切不可自行端喝。落坐时，要盘腿端坐；接受礼品时，要双手去接；赠送礼品，要躬腰双手高举过头；敬茶、酒时，要双手奉上，手指不能放进碗口。藏族人禁吃驴肉、马肉和狗肉，有些地方也不吃鱼肉、飞禽等。由于宗教信仰关系，反对捕杀野生动物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行；不得跨越法器、火盆，不能往灶中扔脏东西。转经、经筒、经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头，头顶只有活佛才能摸。因为西
藏早晚凉，日照长，藏
南
藏
北温差很大，去藏
北旅游要穿冬装，比如去纳木错。气候变化无常，紫外线强，要注意防晒伤，准备防晒用品，不能只穿短袖。所以衣服要准备秋夏冬的。

7. 去西藏旅游一定要注意什么要带什么必需品

西藏旅游一般都是属于高原地区旅游,沿海地区的旅游者一般都会有大小不一的高原反应,旅游前要做的准备工作是：

1、首先要关注自己的身体情况,提前保持自己的身体状态,早睡早起,并做有量的有氧运动,如有感冒最好能延期,因为高原不利于感冒发烧等病的康复。

5、在海拔高地区旅游期间,不要做剧烈的运动,不要喝过量的酒,注意保暖,带的衣服,最高准备一套冲锋衣裤,鞋要能防水。

去西藏，是放飞心情之旅,那里的一切需要我们用心去感受,我们不要抱着出门旅游,吃好,住好,一切都好的心态，要用自己的眼睛和双腿,手里的相机或DV去经历,去感受,你会觉得那里的天是那么的蓝,水是那么的清,最后祝你旅途愉快。

8. 去西藏旅游需要随身携带什么必须物品

去西藏旅游需要随身携带的物品：

1.洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。

2.准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

3.准备些一角两角的零钱。

4.带上防雨衣裤。

5.带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，还有抗高原反应的药。

6.带一个氧气袋。

7.带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。

西藏的游玩景点：

1布达拉宫

布达拉宫是拉萨乃至西藏的标志性景点之一，布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍。

2.大昭寺

大昭寺，是藏传佛教信徒朝圣的终点，是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

3.八廓街

八廓街是拉萨最为古老的一条街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。

4.南迦巴瓦峰

被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首，南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。

5.林芝地区

是称得上是西藏的小江南，主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。

(8)去西藏适合带帽檐大的帽子吗扩展阅读：

去西藏旅游的注意事项：

1.进藏前不需要做过多的运动和锻炼，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染。

2.患有心脏病、哮喘、高血压是不建议进藏，切勿盲目进藏。

3.如果初次进藏，建议走常规一些的景点线路，拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则羊湖、扎什伦布寺，最后游玩纳木错。

5.未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟，庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

6.去西藏自驾一定要携带车辆行驶证、驾驶证、身份证以备当地有关部门核查。

人民网-西藏自助游 你准备好了吗?

网络-西藏

9. 去西藏防晒霜用什么型号的啊帽子用什么好啊求赐教~

西湄就在西藏，所以防晒来说我算比较有发言权，给楼主几个建议：
一是资生堂的安耐晒，虽然的确是不二之选，但其实普通的防晒霜，也没有那么拿不出手，我从前非常喜欢安耐晒，但考虑到天天就要卸妆，现在换掉了，皮肤也没晒成怎么样。为此要提醒楼主，西藏不是防晒黑，是要防晒伤，所以做好物质防护才最重要，防晒霜的选择上，除了SPF50+之外，必须PA+++，后面这个指数才最重要。
二是物质防护，帽子请到户外店去买那种专门的防紫外线帽子，有很多选择，不喜欢户外风格的话，实话说，是个帽子就行，只要前沿儿略宽，真正能遮阳，同时配以能挡住大半张脸的魔术头巾，再加上大太阳镜，衣服尽量穿浅色长袖，爱穿短袖就再加个尼泊尔大披肩，这个东西是拉萨特色，到了现买处处都有，能防寒防晒加防雨，实用至极。

10. 去西藏旅游，需要戴哪种帽子

大沿帽最好哇。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
当然保持健康的身体入藏也很重要的。藏区昼夜温差大，随时增减衣服哦，千万不要感冒了。