滑雪要自己买帽子眼镜吗

『壹』 去滑雪场需要自己带什么

带好护具，比如头盔、面罩、雪镜、护膝、护肘、护腕。

滑雪前要了解滑雪的知识，学会正确刹车方式，特别要学会摔倒的方式。另外在上雪道之后，要观察清楚身边人，这样可以更好地做出判断。

注意事项：

初学者应在专业人员的带领下运动，切记不要贸然挑战“高级道”。此外，摔伤后不要立即起身，应先活动下四肢，看看伤情，如疼痛剧烈，不要擅自移动以免加重伤情。此时应就近呼救求援，严重情况及时就医。

在较大的滑雪场滑雪时也要警惕雪盲症。雪盲症又称雪光性眼炎，一般发生在雪后天晴、气温较低的白天，症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。预防措施是戴防紫外线的太阳眼镜

以上内容参考：

人民网-滑雪季 送你防护攻略

人民网-冬天是滑雪的好季节，但是千万注意安全

『贰』 滑雪要准备哪些装备

滑雪旅行装备清单

服装类

内裤2条、秋裤2条、秋衣2件、厚袜子3双、毛裤1条、毛衣1件、毛背心1件、抓毛绒上衣1件、外衣1套、滑雪服1套、滑雪帽1顶、滑雪手套1付、围巾1条、挡风巾1条、雪套1付、护耳1个、雪地靴1双。

专用器材

滑雪板1付、滑雪靴1双、滑雪杖1付、滑雪镜1个、护肘1付、护腕1付、护膝1付、蜡1块、刮片1个、防雾剂1瓶、组合工具1套、指北针1个、睡袋1条、登山包1个、小冰爪1个。

药品类

消炎药、止泻药、烫伤药、止血药、皮炎平。

洗漱用品

毛巾、香皂、牙刷、牙膏、洗发液、浴帽、剃须刀、胡刷、小镜子、漱口杯、梳子、擦脸油、防晒霜、洗澡巾、卫生纸、消毒纸巾、洗漱袋。

其它用品

时刻表、地图、身份证、人民币、火车票、手表、备用眼镜、电吹风、水果刀、饮水杯、打火机、计算器、塑料袋、杂物袋、护照袋、钥匙、行程表、结算单、通讯录、名片、记事本、签字笔。

『叁』 滑雪的时候一定要佩戴雪镜吗

其他雪地环境下的户外运动同样需要滑雪镜。人的眼睛又是身体最柔弱的器官。滑雪所在的雪地环境容易造成雪盲，高速运动途中摔倒时也容易伤到眼镜，所以一幅好的滑雪眼镜应具备以下功能：1 防止冷风对眼睛的伤害，使用温度应达到零下30度，镜框镜片不脆裂。

2 优质的镜面涂层防止紫外线对眼睛的灼伤，有效过滤对眼镜有害的光线。同时保持亮度和视野的开阔。3 空气流通设计以及防雾材料保证镜面不起雾气，眼镜应符合人体工程学，不摇不晃。镜带弹性好适宜的长度宽度.4 镜框镜片使用柔软特殊的材料，常用的是聚碳酸脂(一种特殊塑料)。眼镜在外力作用下只发生变形，卸去外力应迅速恢复原状。5 发生意外跌倒后，眼镜即使碎裂也不应对脸部造成伤害。在一些地区都有抗冲压力的标准。6 带眼镜的玩家建议选择可佩带眼镜的滑雪镜。如果佩带隐型眼镜滑雪，注意一定要保持眼球的湿润，避免视疲劳。

滑雪镜的一些专业词汇

球面和柱面：是区分眼镜镜片的一对术语，非常好理解，球面镜镜片是呈球型凸出的，柱面则是柱型凸出。球面镜的设计原理来自于鱼眼，可以保证更宽阔的视野，同时阻挡各个方向的外来有害光线。

双层和单层：区分镜片的又一术语，光学原理使得双层镜片的防紫外线效果比单层的要好。

涂层：滑雪镜的涂层都在凹面的内层，保证使用时不容易划到涂层。涂层作用就是阻挡有害光线和防雾。

佩带头盔：滑雪镜常和头盔配合使用，比如拿AXE的AX980-WCM和AX460-WD进行比较，前者将镜带的接口设计成活动的，这样在佩带头盔的时候可以调整角度和位置。(接口设计成固定的也是可以佩带头盔使用的，仅是不大舒服而已。)

『肆』 去滑雪需要准备哪些东西

通常滑雪场都会有器材出租，一般的游客最好租借。滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。滑雪最重要的装备是滑雪板、滑雪杖、滑雪服、手套、护膝、帽子和滑雪镜。

第一、滑雪板
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。
第二、滑雪杖
简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。
第四、滑雪靴
初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。
第五、有色眼镜
雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。
第六、固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

『伍』 滑雪需要带什么样的装备

1、滑雪服

滑雪装首先要考虑其防水防风雪的性能，其次是保温透气功能设计，防风裙设计，填充棉设计等，舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。

选购滑雪服时，建议购买颜色鲜艳的雪服，第一是为了美观，第二为了避免雪场误撞，第三遇到特殊情况容易被发现。滑雪服要选择偏大的号码，尺寸偏小有可能会因雪服的原因导致肢体受限而使动作变形！

2、滑雪靴

滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。

3、固定器

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

4、滑雪杖

滑雪杖（单板不用）用于保持平衡。简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将之穿过皮手环，握杖挥动时适手为佳。

5、滑雪镜

雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪盲症，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

滑雪镜应具备以下几个功能：

第一，防止冷风对眼睛的刺激；

第二，防止紫外线对眼睛的灼伤；

第三，镜面不能起雾气；

第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。（注意：戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将近视全部罩住。）

『陆』 去滑雪需要带什么

滑雪必带装备：

1、一套滑雪服（上衣+裤子）

选择宽度适中，不会束缚住自己做各种动作，要防风、防水、透气保暖的滑雪服。还要颜色尽量鲜亮，这样在滑雪场才够明显安全。

2、滑雪头盔/护膝

滑雪是存在一定危险性的，要做好防患准备，保护好自己的头部和膝盖，所以就要选择质量好一点的头盔和护膝了。

3、滑雪手套/雪镜

手套不要选择毛线手套，要选择既保暖又防水的布面运动款手套，手套的手腕相对较长的比较好；滑雪是速度项目，有一个雪镜才不会被风雪吹的睁不开眼，选择时应该选择贴合性比较好的，镜框大一点的视野效果会好些。

4、滑雪鞋/滑雪板/雪仗

滑雪鞋子的贴合度一定要好，不能过大，也不能过小，最好先试穿，感受鞋子的包裹度和舒适度；根据自身的身高、体重、脚的尺码选择适合自己的滑雪板（从长度、宽度、弹性考虑）；雪仗在滑雪的过程中是起到辅助作用的，选择时要注意的是它的长度，手握着仗的时候，大臂和小臂时呈90度时为最佳。

(6)滑雪要自己买帽子眼镜吗扩展阅读

滑雪板有雪道板、全地域板、公园板、野雪板、猫跳板等种类。

雪道板：雪道板腰通常是70毫米左右，以偏硬为主，回转半径大的通常更重，板子选择也更长。主要针对运动员和竞技爱好者。

全地域板：全地域板腰通常是80毫米左右，回转半径适中，适合道内和部分道外雪况。

野雪板：初学者或者在复杂雪况中首选是野雪板，它的板腰大于110毫米上，更注重野雪中浮力表现，设计通常是两头翘起，方便在倒滑以及野雪中拧转。

公园板：公园板腰通常是90毫米左右，两头翘设计，板腰适中，在不失灵活性的同时又保持了稳定性，回转半径在同等长度下更小，在雪道上性能一般，和全地域板相比更方便倒滑、跳台落地的稳定性也更好，固定器位置接近雪板几何中心。

滑行鞋：民用级别滑行鞋硬度通常在60至130，传统内靴+外胆设计，个别采用三片式设计，竞技款鞋楦较窄，通常为4扣设计，个别偏自由式款为3扣设计。

公园鞋：比较轻，硬度在80以内，一般是三扣+三片式的设计，个别款式采用螺旋内胆，包裹性较好。

参考资料来源：人民网-冬天里挡不住的诱惑 滑雪装备搭配攻略

『柒』 滑雪都需要准备什么啊

首先基本大小雪场都有雪板固定器雪鞋雪仗这四大件可以租哦新手在不确定玩单板还是双板的情况下可以不急着买装备等确定了自己的方向之后再买也不迟。

单双板通用的装备有

1. 速干衣（运动方便，保暖）

2. 护具（护臀（必需），护膝（必需），头盔（必需）护腕，护甲）

3. 雪镜

4. 护脸（不带的话冻脸）

5. 滑雪手套

6. 雪服/雪裤（单双板雪服外观略有差异，但功能相同）

7. 雪袜（非必需）

   （ps.个人建议贴身衣物类不要租用你懂的...淘宝买的话也不贵而且能用很久）

初次滑雪首先要确定自己是玩单板还是双板。理论上单板入门难，进阶易。双板入门易，进阶难。其实真的喜欢滑雪的都是单双双修，这个因人而异看个人兴趣。

滑雪是一项减速运动并非加速运动，在雪场上你要学习的是如何控制自己的速度而并非一味的加速追求速度。新手不要上中高级道！！！首先会对自己造成伤害，其次容易撞车会对别人造成伤害（雪圈里统称这种人为鱼雷）。说到鱼雷就说到保险，保险很重要！很重要！很重要！重要的事情说三遍。其实滑雪再合理的学习合理的练习的情况下并不危险，可以说是一项休闲运动。但是你不能保证鱼雷不撞你！！！所以，首先保证自己不要去当鱼雷，其次要保护好自己以防后顾之忧。基本上雪场门票都会帮你买好保险，但是自己再买个几块的保险只是有益无害。最后无论你对这项运动感不感兴趣，新手去了雪场都建议请个教练或者提前预定教学课程。第一有教练指导事半功倍，能让你最快速的体验滑雪的乐趣，自己摸索的道路会比较艰难，也有可能会打消你的积极性。第二也是最重要的，有教练在一旁指导能帮你把意外风险控制在最低，倒不是说滑雪有多危险，但是走路都会摔跤呢更别说运动了。所以有专业人士看护还是比较有保障的。

最后祝你玩的开心啦哈哈哈滑雪入门之后真的非常非常有趣！

想要学滑雪可以预定趣极限旅行

『捌』 滑雪需要自己买装备吗

一般大型的运动场馆，
溜冰场，高尔夫球场，滑雪场，都有运动器材的租赁与销售服务。
买一些滑雪的衣裤，帽子，手套即可。

『玖』 滑雪时要戴滑雪镜吗

近视眼可以滑雪，应该配戴专用的偏光滑雪镜
雪地会对光线产生漫反射，冰雪的凝结面会产生很强烈的眩光，很容易刺激眼睛造成炫目反射、流泪、视物不清晰，严重的情况下甚至会产生“雪盲”，所以去滑雪一定要使用经过特殊加工处理过的偏振光滑雪镜或者是滤光滑雪镜，可以有效滤除漫反射，防护强眩光伤害，保护眼底，防止雪盲。
滑雪镜
由于现代的滑雪镜都是采用套镜的形式，即以滑雪镜为外壳，兼起到抗冲击的保护作用，可以内置近视镜片或者内套近视眼镜，所以近视眼可以滑雪，但是高度近视应该注意防止意外摔伤，因为高度近视眼底视网膜菲薄，受到严重冲击后有可能会出现“视网膜脱落”的危险，所以高度近视进行滑雪时最好有人陪同，在相对平坦无障碍的地方进行，并且注意不要和其他人发生推撞

『拾』 去雪乡滑雪装备是自己准备还是滑雪场提供

给你一个滑雪的注意事项吧！1、请自备滑雪用具押金。
2、参团者出行请选择轻便御寒衣物：棉服、棉鞋、帽子、手套等。要多带一双干净的袜子，一个可以保温的水瓶（内装热水）。
3、衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。
4、滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。
5、带些高能食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等。对于需要充足的热量供应的滑雪运动来说，多吃些有好处。
6、涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
7、防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
8、要检查滑雪工具，选择适合自己的滑雪镜、滑雪服等器具。对手部、脚部、耳朵等易冻伤的部位进行重点保护。
9、安全最重要：经常有因滑雪受伤的人到医院来救治，因此，在滑雪过程中，应当以安全为前提。切记：饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞，因为滑雪不怕摔，就怕撞。宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（1）视力不好的滑雪者，尽量不要带隐形眼镜，请勿佩戴玻璃镜片的眼镜。可配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
（2）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高级别的相应雪道滑雪。
（3）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
（4）严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（5）不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
（6）安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
（7）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。
（8）救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
（9）在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
（10）在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降。
了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。给你一个滑雪的注意事项吧！1、请自备滑雪用具押金。
2、参团者出行请选择轻便御寒衣物：棉服、棉鞋、帽子、手套等。要多带一双干净的袜子，一个可以保温的水瓶（内装热水）。
3、衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。
4、滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。
5、带些高能食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等。对于需要充足的热量供应的滑雪运动来说，多吃些有好处。
6、涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
7、防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
8、要检查滑雪工具，选择适合自己的滑雪镜、滑雪服等器具。对手部、脚部、耳朵等易冻伤的部位进行重点保护。
9、安全最重要：经常有因滑雪受伤的人到医院来救治，因此，在滑雪过程中，应当以安全为前提。切记：饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞，因为滑雪不怕摔，就怕撞。宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（1）视力不好的滑雪者，尽量不要带隐形眼镜，请勿佩戴玻璃镜片的眼镜。可配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
（2）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高级别的相应雪道滑雪。
（3）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
（4）严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（5）不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
（6）安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
（7）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。
（8）救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
（9）在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
（10）在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降。
了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。