跑步的帽子帽檐翻折

1. 像这种帽檐是歪的帽子可以修吗怎么修

感觉不行吧，这明显是扎线的时候就是歪的，建议不要弄了，如果对你不是很有意义的话，太麻烦了，如果有意义的话，就保存起来吧

2. 请问runningman里的帽子名字叫什么，帽檐朝上的那种帽叫什么帽

sparkle翻檐嘻哈帽

3. 冬季跑步戴什么帽子

在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的，防止头部受潮引起偏头疼。

1、温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。

2、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。

3、气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、温度-10℃往下跑步，要保护整个头部，这时可以选择抓绒帽或者瓜皮帽。

5、冬天气温在-20℃左右甚至还要低，建议不要去户外跑步，如果一定要出门跑的话，建议选择滑雪帽，可以顺便保护脸部。

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冬天带帽子的注意事项：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。若是清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。

即使是头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、戴帽尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。

尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

3、要经常清洗帽子：

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。

4. 跑步的时候带帽子好吗

跑步的时候如果选择在户外，可以适当的戴帽子，来有效遮挡阳光的照射，这样是比较不错的选择。

一般情况下来说，户外跑步需要注意以下事项：

1、跑步之前一定要看好天气预报，如果有下雨，下雪，大雾等恶劣天气，最好就不要到户外去了，可以在室内，原地做一些运动。
2、注意一下早上户外跑步的时间，如果是夏季的话，一般是六七点，冬天的话天比较冷，可以定在七八点左右。
如果是冬天晴朗的天气，迎着早晨的太阳跑步，心情就更好了。
3、户外跑步一定要穿质量好的保暖运动鞋，一定要防滑的，防止路面结冰，或是上下坡的时候鞋底打滑摔倒。
4、户外跑步之前一定要做好热身准备，将身上的主要关节都活动开后，再开始跑步，这样不容易被拉伤。
5、户外跑步，路线的选择也很重要，最好不要到人多车多的地方，可以选择相对比较安静的地方，另外注意路面状况一定要平整。
6、户外跑步一定要长期坚持，最忌讳三天打鱼两天晒网，即使天气不好，不能到户外，也要在室内进行一些简单锻炼。这样才能达到预期的效果。

落地缓冲
如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。
正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
摆臂
摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。
摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动。

5. 我想找一种帽子，跟鸭舌帽很像，唯一的不同就是帽檐是向上翻的，这种帽子叫什么在哪买

翻檐帽吧。淘宝有定制的、

6. 帽檐两边翘起的帽子叫什么

牛仔帽啊，芜湖方特有卖的，10块钱，翻牛皮的

7. 如图 帽檐往上翻的帽子 就是图上这种类型叫什么

类似牛仔帽 但又不是牛仔帽 不是往上翘的 黑色的 你发个图看看没有图怎么知道你说哪种帽子？我发个你看下使这种吗？

8. 帽子帽檐里面是硬纸壳，由于外力就有折痕了，如何修复

应该是没有办法了。如果手工好的话还是换一个帽檐吧。不然换帽子。

9. 帽子的帽檐怎么打

灰中粗羊毛线2两，灰马海毛线半两。老式起头40针。
第一行：全织下针（反面）。
第二行：全织上针，第一针挑下不织，放一针，13针上针，上针2针并一针，连2次，余下针织上针。
第三行：全织下针。
第四行：全织下针，第一针挑下不织，放一针，13针下针，下针2针并一针，连续2次，余下针织下针。第五行：全织上针。第六行：全织下针，第一针挑下不织，放一针，13针下针，下针2针并一针，连续2次，余下针织下针。以上六行花样循环5次，为一个大片。织好后针上剩有25针。开始织
第二个大片时，从侧面挑起15针，恢复为40针。开始织第一次的六花样。帽子由五大片组成。五大片完成后缝合。帽檐挑92针，平针织30排，边可对折缝合，塞入塑料垫板，作为鸭舌帽沿。也可以自然翻卷。不缝合。线粗细不同，针数也要加减，细毛线需50针，以上六行花样循环5次，也就是说3排上针，3排下针，一般是5次一个片，细毛线可加3排上针，3排下针。五大片完成后缝合，此时的帽子象半个西瓜，开始沿边，（西瓜一圈）挑针，约90-100针，视头型和毛线粗细。然后用4根针织平针，大约织30排收针，毛线边朝帽子里面弯折，缝起来，留10厘米小口，塞塑料帽檐进去。塑料帽檐可仿照夏天用的鸭舌帽，用塑料文件夹或塑料写字垫板剪成弯月型，长约23厘米，宽7厘米。最后缝好小口。织帽檐不用加减针，比如100针，织到30排，对半折起，前脑门，与后脑勺都是一样的，是塑料鸭舌塞进去，撑起来，变成帽檐的。毛线有弹性的。缝合时，你就会明白意思了，新手先试着织一个帽子，边织边领会。