怎么判断自己是抑郁带帽子

⑴ 怎样判断自己有没有抑郁症

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

⑵ 怎样判断自己是否得了抑郁症

抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。
★兴趣丧失，没有愉快感；
★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；
★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；
★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；
★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；
★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
★睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。
★食欲降低或体重明显减轻。
★性欲减退。
除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。

深圳鹏程 李毅李主任，女，生于1948年，毕业于河北医科大学。中华医学会精神分会员，专注于精神科、中医精神科、心理治疗近四十年。并从事失眠、抑郁症和各类精神障碍的临床工作四十余年。丰富的临床诊疗经验无私的奉献给了患者，她把患者当成自己的亲人，让患者感觉像是邻家阿姨，同样患者也将厚爱回馈给她。

⑶ 如何判断自己是否有抑郁,,

如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。

如下症状：

1、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。

2、对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情。

3、浑身乏力，总是感到非常疲惫。

4、脑子不灵活，思维迟钝。

5、容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。

6、习惯一个人呆着，远离人群。

7、有自杀的想法。

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升解答：抑郁症在老年群体中很常见，尤其是有躯体疾病的。根据您的描述，您的精神心理症状已经挺严重了。

请务必到精神专科医院就诊。抑郁症的确诊主要通过医生问诊和相关量表、检查来判断。临床中，如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。

对死亡的恐惧、躯体患有疾病尤其是慢性病、家庭关系不佳、经历亲友的病故等，对老年抑郁症都有影响。不管何种原因，在医生指导下服用抗抑郁药通常是有效的，建议您遵医嘱用药。如果睡眠问题比较突出，也要请医生指导用药，帮助睡眠，不要硬撑。

以上内容参考人民网 如何判断是不是抑郁

⑷ 如何判断自己有抑郁症

情绪的变化:
患者会表现出情绪的低落,他会告诉你心情不好,高兴不起来,没有好心情、感觉悲伤等等这种情绪的变化。
2、思维的变化:
患者他的思维反应会变得迟缓,跟平常比的话是变慢了或者脑子像浆糊一样转不动了。
3、兴趣动力减退:
患者兴趣会下降,动力会减退,原来喜欢做的事情现在都提不起劲来了,觉得没什么兴趣了。
4、睡眠的改变:
患者可能会出现失眠或者睡眠过多,有些患者因为没有心情所以整天都赖在床上,睡眠过多。
5、食欲的改变:
食欲方面最常见的改变就是食欲的减退,患者觉得没心情吃不了什么东西没有胃口。当然也有小部分患者可能心情不好了就猛吃,食欲会更好,但比较少见。
6、自杀的念头:
一些患者会出现自杀的念头或者说自杀的行为,这种轻生的观念在抑郁症患者里面是可以见到的。

⑸ 怎么判断自己是否抑郁

一般情况下，睡眠不好，对之前的工作突然失去兴趣，对之前想干的事情也不想干，持续2周以上就能定义为抑郁。要马上就医