短发戴什么帽子防止掉头发

1. 为什么头发掉得很厉害剪短发可以避免一点吗

脱发跟头发长短没有关系，所以剪短发也不可以避免。

头发脱落的现象称之为脱发。退行期及休止期的毛发导致的脱落属于正常脱发，由于新进入生长期的毛发和进入退行期的毛发不断处于动态平衡中，基本上能维持头发的正常数量。头发异常的过度脱落则属于病理性脱发。

病理性脱发的原因：

1.雄激素性脱发。

为常染色体显性遗传,遗传特征需要在雄激素的作用下才能表现出来。

2.神经性脱发

当精神压力过大时会出现脱发增加现象。在精神压力作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经机能发生紊乱，毛囊和毛乳头发生改变导致营养不良，进而会抑制毛发的生长功能，毛发进入休止期导致脱发出现。

3.内分泌脱发

毛发生长受许多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时会引起脱发，如产后或更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常时可引起发质和发色改变，严重营养不良会导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

引起物理性脱发的因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

病原体感染是毛发疾病中的一类重要因素，包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

夏季容易产生脱发，因为夏季温度高导致毛孔扩张产生脱发，秋冬季节不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

(1)短发戴什么帽子防止掉头发扩展阅读：

1、病理性脱发应先治疗基础性的疾病，等基础性疾病康复之后头发会再次长出。

2、化学性导致的脱发不能使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质洗发水。

3、物理性脱发不要使用能产生静电的梳子，在空气粉尘严重的环境下需要戴防护帽并及时洗头。

4、营养性脱发应加强营养，多吃新鲜的蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

5、肥胖性导致的脱发要少吃油腻的食物，加强体育锻炼。

2. 都说长期戴帽子头发会变少，这个真的有科学依据吗

其实你可以观察一下警察，尤其是交警，他们每天至少戴十个小时的帽子。看来交警不是秃顶的重灾区。我的观点正好相反。不戴帽子是经常从事户外活动的男性脱发的重要原因。日晒是皮肤老化和细胞损伤的最重要原因之一，男性通常留短发，对头皮的遮盖作用较弱。所以有一个以上长期从事户外工作不戴帽子的人会脱发。总有人觉得戴帽子会让头皮闷，担心掉头发。为什么不戴一顶透气性好的帽子？如果你想保护你的顶发，你应该在看到太阳的时候戴上帽子。

3. 才三十三岁，脱发严重，现在留的接近光头的短发，可能不好看啊，可也没办法啊，戴假发被人发现不好，戴帽

有很简单的方式啊，你可以选择带个非常洋气的帽子来挡住你的光头啊！你看看人家那些香港澳门地区的那些有钱的大佬，哪个不是都带这个非常洋气的帽子啊？样样不惊，显出了自己的身份，而且显出了自己非常的有所以我认为这是遮挡脱发比较有效的一种方法。在一个比较有效的方法，那应该就是直接剃光头了，其实光头还是挺好看的，如果你的头型长的很好看的话，是那种圆形的头型的话，我想光头一定会非常适合你的，而且光头剃光头会给人一种威慑感恩，让人感觉到你这个人可能非常的牛逼，所以我认为剃光头也是解决你的这种脱发的一种非常简单，而且行之有效的方法。

4. 剪短发有助于防止脱发吗

剪短发在一定程度上是可以减少头发自身对发根毛囊的牵拉，但是要想彻底解决脱发问题，还是要从根本解决，在蒙元堂养发馆养护头发，给头发补充缺乏的营养，同时，还要注意改善那些可能会导致脱发的原因，比如精神因素，饮食因素，睡眠等等。

5. 剪短头发真的就能缓解脱发吗

不能的，想要改善脱发，有以下方法：
1、避免暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
2、放松心态
男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
3、减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
4、莫长久戴帽
长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
5、远离烟草
吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
6、补充营养
每天口服发特浓营养素，可以从根本上全面补充头发所需的营养成分，控制油脂分泌，促进血液循环，疏通堵塞毛囊，改善毛发生长环境，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊、强健发根，从而控制改善脱发问题。

6. 戴帽子对脱发有好处吗

进入冬季以来你是不是发现自己的脱发越来越多，不但每天起床枕头上，会有留下若干黑发，沙发上，地上，厨房甚至电脑键盘上也散落着不少发丝？你试过去美容院，油，发膜也都做过了，发质似乎有所改善，然而脱发依旧。

看着每天往下掉的黑发，难道就这样束手无策，听之任之吗？

先来看看，导致日常脱发的原因是什么？

1.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。
2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。
3.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。
4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。
5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。
弄清了原因，应对的策略也就好找了。教给你十个对脱发的妙方，让我们一起来留住那些飘落的黑发。

与蔬菜，大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素b6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

适度使用空调
头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。

头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。

进行头皮按摩的方法：
——轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处
——轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位）
——均匀得按摩后脑后
按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。

戴帽子的讲究
头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息，容易闷坏头发。尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。
戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。头盔要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了——注意不要太长时间佩戴头盔，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。

保持轻松，快乐的情绪
情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。
在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。

梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。
所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的发型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。

勤洗头
洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。
短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。

远离烟酒
吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累，烟这个东西最好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上，手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。。。。。。这幅情景外人看起来很幽雅，对身体的损害确只有自己知道。
大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

如果你的工作离不开电脑，那么防止脱发的关键就在于科学用脑，具体措施是：
1.“幕见休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。
2.保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

食疗与药补
香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，在炖肉，煲汤是加几片进去，美味，食疗两不误。
此外还有一个小偏方：用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗头，不但能够防止脱发，还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩，有空的时候试试吧！

7. 掉发比较严重适合长发还是短发

我也掉头发很厉害，特别是留长发，所以短发更好些。不过也会掉，就是没长发那么严重而已。 从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。

8. 有什么方法可以解决掉发短发的问题

掉发原因，第一是生活工作压力。生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。

第二是饮食营养不良。过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。

第三是烫、染发过频 。频繁地烫发和漂染会对头发造成损害，导致脱发。

第四是激素内分泌异常。由于这种原因造成的掉头发的现象是十分常见的，而且也是掉头发的主要原因！
掉头发的原因与治疗是密不可分的，只有在了解了掉头发的原因之后，才能够明白要如何进行治疗，才能够进行科学合理的治疗，也只有这样在治疗掉发的适合才能够取得理想的效果！

目前掉发还没有什么特效的药物，所以只能够根据掉发的原因及治疗的相关对策进行分析，然后才能得到各种掉发的症状出现后要采取各种治疗办法。但是总的说来，根据不同掉发的原因，其治疗主要都要注意以下几点：

首先，要合理的调整饮食结构，搭配人体所需营养，实现营养摄取的均衡！其次，还要注意调整自己的情绪和即使释放自己的压力，精神性脱发的现象也比较常见，所以精神性掉发的原因及治疗也是需要重点了解的内容！再次，如果是因为人体的激素分泌和疾病等原因造成的人体内部失衡，产生的掉发的现象，就需要采用一些药物进行治疗了！

当然，大多数时候，因为不是专业人士和对于头发知识的贫乏，我们并不能在第一时间找到掉发的原因及治疗办法，所以我们应该求助于正规专业的医疗机构来帮助查找掉发的原因及治疗办法！

希望对你能有用，我也是看着不错才转的。祝你早日把问题解决！！！