冬天坐月子戴哪种帽子

① 冬天带什么月子帽合适

冬季月子帽戴什么好
冬天坐月子可以戴帽子，下面再介绍一下冬天坐月子的注意事项：

1、冬季温度低，是内外温差大，所以必须尽量保持室温，让产妇有一个稳定的环境，室温20度最佳，外出必须要穿着保暖(头要围巾帽子)，严禁吹风，严禁用冷水，否则关节受到风、寒、湿的入侵。注意保暖，尽量呆在温度适宜且稳定的地方，少外出，涮洗时要注意不要用冷水，不要着凉，沾染寒气。

2、适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出，筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱，头晕，乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、注意个人卫生，防治细菌滋生。不下冷水，不吃凉的，多喝热猪脚汤，鸡汤，鱼汤(有奶且利于恢复)，白天仍要开窗通风。

分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然中国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。

因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

② 冬天在家坐月子需要戴帽子吗

冬天寒冷，产妇坐月子更要加倍小心。产妇与其他人不一样，身子更为脆弱，稍微一不留神，就容易落下月子病。那么，冬天坐月子应该特别注意什么呢?一般来说，产妇做月子需注意以下几点：1、带好帽子，特别是在出门的时候，一定要带着帽子。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，由于头部受到寒冷刺激，血管会缩短，头部肌肉会严峻，随意引起头痛、伤风，甚至会形成肠胃不适等。2、腰部也要注意保暖。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰盛的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，很随意受凉。一旦受凉，腹泻在所不免。3、保护好关节。龙腾飞医生提醒，关节处容易受寒，月子里不注意保暖关节，极有可能落下老寒腿的毛病。值得注意的是，冬季寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒，所以新妈妈衣裤要宽松、保暖。由于妊娠期体内积储的一局部液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常沐浴及勤洗勤换内衣，以保持皮肤干净。另外，室内情形要保持暖和、潮湿、清爽。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低，湿度药保持55%-65%为宜。房间需按时通风，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的物品，每1～2周换洗、曝晒一次。除此之外，产妇在吃方面也有讲究。坐月子饮食要均衡。不要盲目听从老一辈的建议，光喝汤和吃肉。而是要多吃青菜和高蛋白质的食物，还要多喝水，这样才能保证充足的奶量。

③ 南方冬天坐月子要戴帽子吗

在坐月子的时候，需要产妇格外的注意，如果饮食不当或是受凉，都会导致产妇患有月子病，这种疾病在治疗的时候比较难，因此在坐月子期间需要注意防风，那么冬天坐月子要戴帽子吗？

如果是寒冷的冬季，为了防止头部中风需要带帽子，这时候产妇的身体正处在虚弱的状态中，全身的毛孔都张开了，这个时候如果不带帽子容易落下头疼的毛病。需要注意的是，帽子不可以天天的带着，如果在室内的时候，温度比较暖和，也吹不到冷风，这时候可以不用带帽子。

产妇如果在炎热的夏季，需要开空调。头部正对着空调口的时候，这时候就需要带上帽子。带帽子的时间控制在一个月左右就可以了。产妇在选择帽子的时候，可以根据坐月子时的气候选择，夏天的时候选择一些透气性好的帽子，冬天时可以选择一些保暖性好的帽子。

此外，孕妇还需要注意身体的保暖，穿衣服一定要选择长袖的衣服，这样可以防止孕妇出现关节疼痛的现象。坐月子期间还要注意减少出门的时间，防止中风。满月后需要去医院复查身体。

④ 冬天月子帽买什么样的

月子帽的材质一定要合适。通常，春天与夏季，由于气温升高，天气会慢慢炎热起来，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服；而秋冬季逐渐变冷，产妇最关心的就是保暖防风了，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。帽子的大小一定要合适。现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感；帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。月子帽不要太花哨，也不要有太多乱七八糟的装饰。因为孕妇的体质较弱，那些装饰，极容易使孕妇过敏，甚至伤害到宝宝，就因小失大了。同时，孕妇虽然活动量不大，但是出汗仍然较多，在购买的时候，最好是多备几顶，这样，即便弄脏了，也可以及时更换。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

⑤ 阴历3月坐月子戴什么样子帽子

科学坐月子： 1、好的心情更利于恢复 产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里 保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。 2、休息要充足。 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通 常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。 3、饮食要营养均衡 产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种 营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。 4、杜绝性生活 女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天 。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤 痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。 5、注意子宫恢复情况 产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一 个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

⑥ 冬天生孩子的宝妈，为什么坐月子一定要戴帽子呢

发现一个现象，很多产妇，坐月子时，头上要裹一个头巾或者带个帽子，即便在家也是如此。重点是这两样东西真的不好看，而且有的产妇戴，有的也不戴，到底有么有必要，也是很多产妇困惑的问题。

科学坐月子，当然可以开空调，热了反而对产妇不好，会让产妇心情焦躁。但是开空调就可能会有风，所以开空调时，最好带上头巾，但如果有挡风板，也就不要戴头巾了。再者就是冬天空调即使是热风，也不能对着产妇吹哦。

√外出时要戴

有的产妇觉得自己的衣服上有帽子，戴上那个帽子就好的，但实际上风大的时候，还是会钻进去，不管是冬天还是夏天，外出时都应该护好头部。

不过一般外出也就是出院那会儿，所以，头巾、帽子最有用的时候就是出院回家的路上。

因此，不管是月子帽还是月子头巾，不是春夏秋冬，只要家里温度适宜，没有风口，是没有必要带的，如果有不得已需要外出，这时候才需要戴帽子，避免招风受凉。

⑦ 月子带帽子还是发带

坐月子的时候，头部是不可以受风的，不然以后出了月子之后，会经常头痛非常痛苦。而发带可以帮女性朋友绑个非常漂亮的发型。那么月子发带到底有用吗？

月子发带还是有一定的用处的。因为产妇用发带把头发绑起来，可以减少头发与空气的接触，头发不容易那么油腻。而且用发带绑起头发整个人显得更加精神，月子里的妈妈如果精神好，恢复得会更加快。

其实，戴帽还有用发带都是为了帮助产妇防风，避免在月子期间，产妇被风吹到之后感染风寒。但是不管是戴帽还是用，产妇都应该注意个人的卫生，在适当的时候可以洗头，因为戴了帽子和绑了发带一样是会流汗。流汗的过程会产生细菌，而宝宝一般会比较依赖妈妈，和妈妈一起睡觉的时候很容易把细菌留在宝宝的身上，所以妈妈的卫生不是妈妈一个人的问题，还关乎与宝宝的健康。

还有值得注意的是，绑发带也不可以绑得太紧，不然产妇头部会有很强的紧绷感，很容易就会头疼或者晚上睡觉睡的不好。适当的绑一下发带让头发扎起来就可以了。

⑧ 冬天坐月子要戴帽子吗

可以戴帽子的，看自身身体素质。
1、冬季温度低，是内外温差大，所以必须尽量保持室温，室温20度最佳，外出必须要穿着保暖(头要围巾帽子)，严禁吹风，严禁用冷水，否则关节受到风、寒、湿的入侵。注意保暖，尽量呆在温度适宜且稳定的地方，少外出，涮洗时要注意不要用冷水，不要着凉，沾染寒气。
2、适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出，筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱，头晕，乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3、注意个人卫生，防治细菌滋生。不下冷水，不吃凉的，多喝热猪脚汤，鸡汤，鱼汤(有奶且利于恢复)，白天仍要开窗通风。

⑨ 月子帽什么时候戴

一般这个是需要看季节了，夏季就可以不戴月子帽，但是袜子一定要穿的，春季，秋冬季节有点凉，就还是要带月子帽呢，以免招风，只要自己注意点，不要吹风，不要受寒，不要着凉就行了。不然以后会落下月子病的。

月子帽当然就是坐月子时戴的帽子，可以起到防风以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般来说，月子帽戴一个半月，如果体质不好的，可以戴到三个月，也就是出了百天以后就不用戴了。

很多女性在坐月子的时候都在过月子帽，这种帽子相对于普通帽子来说，对于保护女性头部不受风寒更有效果。在选择月子帽的时候一定要看好材质，如果在秋冬季节坐月子，那么月子帽的牌子就一定要选择厚一点的，这样才能够起到真正的御寒作用。在这里需要提醒广大女性，如果感觉睡觉的时候在月子帽比较麻烦，在睡觉的时候可以不用戴月子帽。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。戴帽子其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，而且日后比较难治疗。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

⑩ 冬天坐月子需要戴帽子吗

孕妇刚生完孩子后，身体是会很虚弱的，所以在坐月子时有好多事情需要注意的，这时的产妇因为生产时出现毛孔大开，身体是非常怕受到风寒的，所以有些产妇会在坐月子期间带上帽子。那么，冬天坐月子在房间需要戴帽子吗？

一般女性在生产后尤其是月子里是需要特别注意的，有些产妇在月子期间会因为怕受到风寒而选择带帽子。特别是冬天寒冷的季节。其实对于月子里的产妇就算要带帽子，但是在房间里还是不需要的。如果房间里温度过高，这时产妇再带上帽子，会容易使产妇出汗的，导致产妇头痛的。

产妇在月子期间还是应该科学坐月子的，产妇在月子期间是特别怕受到风寒的，如果冬天的产妇在坐月子时，都是需要在房间里的这样一般是不会受风的，如果孕妇在房间还要戴上帽子，这样就会容易出汗，出汗后的身体因为毛孔张开，这时才更加容易出现受风的。

冬天坐月子还是不要在房间里戴帽子，如果需要出门的时候，才需要带上帽子的。产妇在冬天的月子里还是尽量少出门，就算要出门也要注意保暖。在月子期间多吃一些有营养的食物有利于产妇恢复身体。