❶ 我这头发掉的真不正常，手每次一插一拽就四五根头发，自己睡眠也不怎么好，掉头发一个多月了
不知道你多大了，如果是学生，可能是学习压力大，比较焦虑的原因。如果是中年人，除了年龄原因，如果没有毛病，可能也是压力大。
❷ 我的发质属于很好的那种，每天掉头发也就掉一点，但最近头发缕一把就得有四五根掉的，大概缕四次才不掉头
正常人每天都会掉头发的，不要担心
❸ 头皮很白，有一块总是冒白发，不多，四五根，拔了又长那种，这块头皮头发稍微扎紧或者碰到就会隐隐的痛，
问题分析：
您可以仔细观察一下,白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话,有可能是白癜风,具体情况需要看到白斑后才可以 确诊
意见建议：
建议您及时到国家正规的专科医院进行检测就诊,以免延误病情及治疗最佳时期.
❹ 掉发很严重的，就是用手梳头就有4，5根头发掉下来（单手），怎么办，
1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；
6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。