保暖的内衣不带帽子

❶ 据医学测试，人静止不动时，从头部散失的热量很多。在穿的暖和，但不戴帽子，气温为15℃，从头部散失的

你太有钱了。气温为15℃从头部散失的热量占人体散失总热量的30％(已知)，然后把五分之三和四分之三化成百分数，五分之三等于60％，四分之三等于75％，做个比较即可。

❷ 冬天怎么穿保暖

方法：

1、穿加绒内衣

在第一层衣服的选择上，有人喜欢厚的加绒内衣，认为这样更保暖。其实，内衣过厚不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，反而降低了保暖性。

此外，冬季比较干燥，人的皮肤比较敏感。内衣是贴身穿的，要优先选择柔软、没有刺激性的材质。因此，建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

2、贴身穿毛衣

冬天建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

3、厚的长外套

外衣的保暖效果，主要受面料和填充物的影响。面料的致密程度影响防风能力；填充物的类别和厚度，影响保温性能。一般来说，羽绒衣、厚棉袄以及皮衣的面料都比较致密，因此防风能力都比较强。

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防寒技巧：

1、头要戴帽

头部裸露在外面很容易受风寒，现在天气变冷了，所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此，要记得戴帽子，最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然，如果是长发的话，可以把头发披散下来，不扎发也能起到御寒保暖的效果。

2、要给脚部保暖

地面的温度比较低，而双脚又是离地面最近的，所以，如果脚部没有做好保暖措施的话，很容易被寒气侵入，比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状。

3、及时增加衣服

虽然说现在是秋季，但是已经进入深秋了，温度已经降了许多，这个时候就别在“秋冻”养生了，尤其是体质虚弱的人。这个时候气温低了许多，应该及时添加衣服，这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们，要记得穿厚一些，冷了就要穿多一点，别太在意别人的目光。

❸ 冬季戴帽子对全身性保暖有益处吗

冬天，很多人身上穿得很多，却不注意头部的保暖，这很不科学，俗话说：冬季戴帽，胜过穿袄。这是有一定道理的。不戴帽子会破坏人体的热量平衡，试验结果表明，气温5度时处于静止状态而不戴帽子的人，从总部散发的热量，为人整体产生热量的三分之一；在0度时，为二分这一；5度以下时，为四分之三。这说明气温越低，从头部散发的热量越大，不戴帽子还会增加热债量，在热生理学中，把散热量多于产热量称为热债。一般说，在热债不大于25千卡时，人体能基本维持舒适状态。达到80千卡时，人体就会有不舒服的冷感；当热债达到150千卡时，人体便会出现激烈的寒颤，所以冬天防寒最好是戴帽子，这对于儿童和老年人来说尤其重要，哪怕是薄薄的一顶帽子，对全身性保暖都会有裨益，忽视不得。

由于制帽材料的物理性能（导热性，吸湿性，透气性和保温性）以及帽子的造型，对维护身体的热平衡均有不小的影响，因此选购帽子时，宜选反透气性，保暖性强的棉帽和皮帽等。帽子的造型以戴上后能包住前额，又能护住耳朵的形状为好。

❹ 冬天为什么一定要戴帽子 冬天必须要戴帽子吗

冬天戴帽子的好处，不仅仅是保暖，对头部的保护还是很重要的。因为头部的血管不抗冻，被冻着了会引起脑血管的萎缩，脑血管萎缩，会导致大脑供血不足，尽而引起疼痛反应，严重还会带来并发症。所以冬季要戴帽子的原因就在这。

❺ 冬天戴帽子是好还是不好啊！！起到什么作用啊！！！

冬天戴帽子好，因为人的头部散发全部热量的15%。冬季不戴帽子可能造成身体温度下降造成感冒。

❻ 怎样有效保暖

1、暖头

头部保暖好很重要，因为寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，从而引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。由此可见，在冬天我们要戴棉帽，胜过去穿棉袄。

2、暖足

俗话说，寒从脚下起。因为脚离心脏最远，供血比较少，所以脚的温度是最低，而如果脚受凉，会引起人体上呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，导致人体抵抗力下降，会诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。为此，寒冷时，一定要穿棉袜，棉鞋，避免着凉。

3、暖背

人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。因此需要做好保暖，才不会受风寒。而背部如果保暖不好，风寒邪气很容易入侵，会损伤人体阳气，从而致病，或者会使旧病复发。可以让背部多晒太阳，或者穿一件羽绒背心、皮背心，对暖背很有帮助的。

4、吃暖身食物

天冷时及时喝上一些饮品，如热牛奶、肉桂茶等等。注意维生素和无机盐的摄取，进食要有规律，每餐不能过饱。平时尽量不吸烟、不饮酒，避免摄入过多含咖啡因的食物，如咖啡、浓茶、可乐等。啤酒、生蔬菜和水果吃了之后，会使身体感到更冷，所以天冷时不要多吃这些食物。

不过可多吃一些温热食物增强身体御寒力。如羊肉、牛肉、沙丁鱼、鲭鱼等。像胡萝卜、蘑菇、洋葱、大蒜、南瓜、核桃、苹果、枣、杏脯、桂圆等冬季应季蔬菜和水果，就可以多吃，可增强抗寒能力。

5、常运动

运动是一种非常好的暖身方法。所以每天都应抽出时间做一些暖身运动，如伸缩手指、扭动脚趾及进行腰部活动等等，从事久坐或久立工作的朋友，应避免保持长久不动的姿势。

冬季的运动不要过于剧烈，微微出汗就好。像瑜伽、打太极拳、柔软体操可选择性参加，或做一些家务、深呼吸运动等等，这些都是有效的暖身运动。

❼ 假发套可以保暖吗 我冬天怕冷要戴帽子的

有一定保暖的作用的 还可以修饰脸型

❽ 据医学测试，人静止不动时，从头部散失的热量很多。在穿得暖和，但不戴帽子，气温为15摄氏度时，从头部

把百分数化成分数比较快
30％＝10分之3
因为10分之3<5分之3<4分之3
所以零下15℃时从头部散失的热量最多.

❾ 带帽大衣和不带帽大衣上身效果有什么区别

两者的上身效果还是有一定区别的。带帽大衣给人一种成熟厚重的感觉，同时还能遮挡身体背部肩部的缺陷，如驼背、肩宽等，在雨雪天气也能为人们提供帮助，遮蔽风雪。不带帽大衣上身后给人一种简洁干练的感觉，整体衬的人挺拔笔直，充满精神活力，同时也能更好的展示形体美，如男性的大胸肌，有力的臂膀等，增加异性吸引力。

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