冬天坐月子晚上睡觉可以不带帽子吗

⑴ 冬天坐月子睡觉一定要戴帽子吗

不一样，主要是还是看家里，要是家里密封性好的话，没什么风的话就不用，要是总感觉有风或是家里凉什么的还是要带帽的。

⑵ 冬天月子帽睡觉要戴吗

我们都知道女性朋友在坐月子期间身子是非常的虚弱的，因此女性朋友做好防寒工作是非常重要的了。那么问题就来了，冬天月子帽睡觉要戴吗?坐月子能洗头吗?这些问题都是一些处于怀孕期的朋友们想要知道的事情。那就让小编给大家讲解。

冬天月子帽睡觉要戴吗
坐月子戴月子帽会避免让头部受到风吹而着凉，也不会在坐月子之后引起头痛。冬季坐月子最好是戴月子帽，尤其是在寒冷的北方，可以避免吹风着凉。主要是考虑女性分娩后体质下降，如果受凉会导致感冒、头痛等疾病的出现。建议选择宽松的月子即可。

月子帽睡觉的时候可以不用戴，毕竟现在条件好了，即使是在冬天卧室的温度也不会低于20℃，而且门窗的密封也比较好，不会出现透风的情况，这也就不会导致产妇的头部受凉。所以，根本不需要戴月子帽睡觉。再者，戴月子帽睡觉也会影响产妇的睡眠质量。

总的来说，不要持续带帽子。月子期间的女性是需要注意不要有机会受风、受寒，所以，当出现会出现凉空气的时候，一定要及时带月子帽，不要让身体出现受寒的现象，但是当大部分时间都会在房间里的时候，就要减少带月子帽的频率，让身体处于舒适的状态。

此外，女性在生产之后无论是子宫还是阴道都还没有恢复，且阴道在生产时会有不同程度的损伤，月子期内性生活一旦造成感染，逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病，对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵，此时同房有可能怀孕，会对妈妈造成不必要的伤害。

⑶ 坐月子在屋里不戴帽子可以吗

其实坐月子期间戴帽子，是为了防止脑袋受风才需要戴的，主要是产后产妇身体是非常虚弱的，全身所有的毛孔都打开了，如果此时没有保护好头部被风吹到了，就很容易落下头疼的毛病，但并不是说一天24小时都得戴帽子，若是家里有开暖气的话，由于温度适宜而且无法吹到冷风，就可以不戴帽子了。

温度适宜的地方不建议再戴帽子的原因，主要是此时产妇还继续戴帽子的话，可能会因为过热而出汗，这样就会浸湿头发头皮，一旦有冷风吹到就会让头部血管快速收缩，从而引发头痛，所以并不是说时时刻刻都戴帽子是好的，有时候戴帽子反而造成不好的影响，产妇应根据情况来判断是否需要戴帽子。

戴帽子一般只有在月子期间这一个月戴就可以了，但对于坐完月子后，身体仍然虚弱的产妇，那么建议要继续戴月子帽，等到身体完全恢复才能不戴，月子帽最好选择包头款的，冬天面料可选珊瑚绒，夏天则选纯棉的面料比较好，产妇月子帽应准备两三顶，方便替换清洗。

坐月子饮食的注意事项：

1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。

2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。

4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

⑷ 冬天坐月子开着暖气需要戴帽子吗

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。其实在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，是可以不用带帽子的。

⑸ 冬天坐月子需要戴帽子吗

孕妇刚生完孩子后，身体是会很虚弱的，所以在坐月子时有好多事情需要注意的，这时的产妇因为生产时出现毛孔大开，身体是非常怕受到风寒的，所以有些产妇会在坐月子期间带上帽子。那么，冬天坐月子在房间需要戴帽子吗？

一般女性在生产后尤其是月子里是需要特别注意的，有些产妇在月子期间会因为怕受到风寒而选择带帽子。特别是冬天寒冷的季节。其实对于月子里的产妇就算要带帽子，但是在房间里还是不需要的。如果房间里温度过高，这时产妇再带上帽子，会容易使产妇出汗的，导致产妇头痛的。

产妇在月子期间还是应该科学坐月子的，产妇在月子期间是特别怕受到风寒的，如果冬天的产妇在坐月子时，都是需要在房间里的这样一般是不会受风的，如果孕妇在房间还要戴上帽子，这样就会容易出汗，出汗后的身体因为毛孔张开，这时才更加容易出现受风的。

冬天坐月子还是不要在房间里戴帽子，如果需要出门的时候，才需要带上帽子的。产妇在冬天的月子里还是尽量少出门，就算要出门也要注意保暖。在月子期间多吃一些有营养的食物有利于产妇恢复身体。

⑹ 冬天坐月子子用不用在家戴帽子，不戴的话有危害不

不用。坐月子时中国的一个传统搞法，国外没有这个说法。但是刚生产完，中医的说法叫气血虚，风邪容易入侵，所以要包裹严实。建议不吹寒风，但是保持通风。

⑺ 月子冬天可以不戴帽子吗

老一辈人在冬天的时候坐月子要戴帽子，是因为那时候室内没有暖气，室温比较低，怕头部受凉，才会戴帽子的。而现在的生活条件都特别好，冬季的时候室内都有暖气，室内的温度可以跟夏天媲美。这样的温度即便不带帽子，也是会出汗的，因此冬天月子是不需要戴帽子的。
如果产妇需要外出，比如农村的厕所是在室外的，如果产妇需要外出去厕所，就是需要戴帽子的。如果不戴帽子，就可能导致头部受凉落下月子病。但是在回到室内后，就要及时的摘掉帽子，避免出汗。
如果冬季室内的温度比较高，产妇经常会出汗的话，还需要保持头发干爽洁净。不要像老辈人坐月子那样一整个月不洗头，那样是不卫生的，会因为皮肤病。而是要勤洗头，只要洗头后赶紧用吹风机吹干，就是不会落下月子病的。

⑻ 晚上睡觉戴帽子好不好，我都还是在坐月子的

一般情况下在屋里是不用戴帽子的，开窗户通风时害怕着凉可以带上帽子。如果外面有风天气黑冷出去时要戴帽子，防止受风。坐月子身体虚容易出汗，适当保暖就行但也不要捂的太多了，这样反而不好，出的汗越多越容易受凉。产后身体虚需要补充营养，可是传统坐月子要吃的三件宝小米、红糖、益母草是不行的，喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。

出了月子宝妈都会胖一圈 ，国外的产妇是不做什么月子的，生完宝宝几天就出门，正常生活了。国人做月子讲究，PWRH产后补剂只有外国产妇用。可是在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见营养补剂比坐月子要实用。补对了营养比戴帽子要有用。

中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们却相信小米加步枪好像要靠谱，因为那是陪她们那个年代一路走来的月子餐。年轻的辣妈要把旧风俗改掉。月子病就会绕着走。

⑼ 坐月子在室内可以不带帽子吗

在坐月子期间，一般产妇都是裹得严严实实的，都是穿长衣服长裤子。更有一些产妇会缠绕头巾，也有些产妇会戴帽子，这样会更方便一些，那么月子在屋里用戴帽子吗？

本身在坐月子的时候就要在室内的，产妇尽量要避免外出。具体要不要戴帽子，要看一看是在什么季节坐月子的，如果是在冬天的话，本身温度就较低，为了达到保暖的功效，所以建议产妇要戴帽子来取暖，这样就能避免头部受风。

如果是在夏季坐月子的话，不用戴帽子的。本身夏季温度就很高，再戴帽子的话就会流很多汗，这些汗液散不出去就会导致局部的温度越来越高，很容易发生中暑的。所以在夏季的时候没必要物质只要射到了保暖就行了。也不是不可以戴帽子，例如在空调房间里面，产妇就要戴帽子了。

对于女性而言，坐月子是非常重要的一个时期，此时身体的抗病能力也是很差的，多注意点是好的，但是不要太过分了。此外每个人体质也不同，所以具体情况可以具体来对待的，只要保证自己的身体不被风吹着就可以了。

⑽ 冬天在家坐月子需要戴帽子吗

冬天寒冷，产妇坐月子更要加倍小心。产妇与其他人不一样，身子更为脆弱，稍微一不留神，就容易落下月子病。那么，冬天坐月子应该特别注意什么呢?一般来说，产妇做月子需注意以下几点：1、带好帽子，特别是在出门的时候，一定要带着帽子。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，由于头部受到寒冷刺激，血管会缩短，头部肌肉会严峻，随意引起头痛、伤风，甚至会形成肠胃不适等。2、腰部也要注意保暖。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰盛的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，很随意受凉。一旦受凉，腹泻在所不免。3、保护好关节。龙腾飞医生提醒，关节处容易受寒，月子里不注意保暖关节，极有可能落下老寒腿的毛病。值得注意的是，冬季寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒，所以新妈妈衣裤要宽松、保暖。由于妊娠期体内积储的一局部液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常沐浴及勤洗勤换内衣，以保持皮肤干净。另外，室内情形要保持暖和、潮湿、清爽。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低，湿度药保持55%-65%为宜。房间需按时通风，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的物品，每1～2周换洗、曝晒一次。除此之外，产妇在吃方面也有讲究。坐月子饮食要均衡。不要盲目听从老一辈的建议，光喝汤和吃肉。而是要多吃青菜和高蛋白质的食物，还要多喝水，这样才能保证充足的奶量。