A. 户外运动的基本装备
一、服装篇
1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……); 2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖); 3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥); 4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的); 5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备); 6.其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、鞋袜篇
1.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可以保护脚踝); 2.轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿); 3.运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿); 4.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE-TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤); 5.普通运动袜(棉的、穿着舒服就行); 6.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子
对比的色彩组合是流行的关键,帽子与衣服色差较大时,有可能显得身材矮。帽子与衣服同色系,可给人修长印象。帽子的色彩要看脸色修正,脸色偏黄不适合黄绿色调,可选灰粉等色。肤色黑或白的人选色余地就比较大。
肤色红润的人,选择太阳帽的色彩范围较广,能够与很多色彩协调。灰白肤色的人,适合用纯度不高的中间色,如玉白、石绿、浅蓝、褐色、淡紫色等,不要选择过于华丽的颜色。
白色皮肤的人,帽子适用的色彩也比较多,但由于白皮肤容易给人柔弱感,所以选帽子时,应避免选择白色或接近白色的颜色。皮肤黝黑的人在选用鲜艳色彩的帽子的时候,要注意服饰的整体效果。
黄皮肤的人不宜戴黄、绿色的帽子,但若把深茶色、紫莲、蟹青、米灰等到色的帽子与服装适当配合起来,也可取得较好的效果。
在多数人印象中,纯棉是一种舒适的材料,然而在户外帽子中却是很少使用的。
纯棉有着良好的吸湿能力,湿水后棉往往又不易干爽,加之吸热大的性能,让戴者在炎炎夏日下加倍燠热和湿辘辘的,户外就成了一种痛苦。选用不当,往往令效果适得其反。
人的脸型有蛋型、胖型、方型和国字型之分。胖脸型的人如果戴圆顶帽就会显脸部大,帽子小,若选用宽大的鸭舌帽就比较合适。蛋型脸的人戴鸭舌帽就显得脸部更加上大下小,更见消瘦。选用圆顶帽就比较适宜。
圆形脸:脸看起来不那么丰满,可以适合较长帽冠加上不对称帽檐,这样可以增加脸的长度,显得立体。
三角形脸:由于下巴比较尖,所以高帽冠或短而不对称的帽沿,就非常适合,让人忽略尖尖的下巴。
方脸型和国字脸型的人选择太阳帽相对比较容易。方形脸:显眼的帽冠和不规则的边,能使方形脸显得柔和。长形脸:由于脸形的弧度比较狭窄,所以适度的帽冠显得尤为重要,切忌帽沿太窄。
四、手套
薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处);厚手套(主要是保暖的功效)。
五、眼镜
对于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野外运动来说,太阳镜应该具有抗紫外线的功能。
很多运动有专门的太阳镜。对喜爱高尔夫球和网球的人来说,25%的光线透射率是为草坪的低度反光特别设计的。琥珀镜片可以增加对比度并吸收蓝光,有助于运动中视觉的舒适性。
做日光浴或者滑雪,可以选择红色镜片。在户外游泳的人最好戴上经过防紫外线处理的游泳镜。而专业滑雪镜的镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成,扭曲时只发生变形而不断裂,避免对人的脸部造成伤害。 一、背包篇
1.大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等); 2.小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等); 3.腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种); 4.摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
1.睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带); 2.睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了); 3.帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷); 4.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损); 5.防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服); 6.铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
1.头灯(可以让你双手腾出来,很方便); 2.手电(作为备用的照明); 3.营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好); 4.荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保); 5.防风打火机(用处不小,应急时做照明不错); 6.防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
1.炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一); 2.气罐(配合炉头使用,注意携带安全); 3.套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都得靠它了); 4.小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯); 5.烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
1.户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷); 2.军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用); 3.水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用); 4.保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受); 5.净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用); 6.净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、通讯篇
1.手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用); 2.对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用); 3.GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路); 4.求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
1.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架); 2.洗漱包(用处不说了,井井有条而已); 3.个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品); 4.背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具); 5.背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳); 6.地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具); 7.小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等); 8.指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具); 9.军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍树,都可以用); 10.户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、计时和闹钟等功能); 11.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒); 12.防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理); 13.证件袋(贴身放重要的证件或钱财); 14.小型望远镜(增加你的视力所及范围); 15.针线包(万一有衣物损坏了,缝缝补补总是需要的); 16.笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要); 17.备用电池及充电器(很多东西用得到电池); 18.充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣); 19.护膝,很重要,尤其负重时,有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患; 20.药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带); 21.备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
B. 如果去户外探险 需要准备什么护具要佩戴吗
登山杖选购时的要点
手腕带:最好是软的,还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。
手柄:尺寸和形状要吻合你的手,无论是戴手套还是不戴手套。
手柄材料:手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖,通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选,因为,这些材料即便是湿了,也有比较好的摩擦力。
采用橡胶材料的手柄,使得时候会比较滑,但是它的手感很好。
采用塑料和木头制成的手柄通常会比较滑,手感也不是特别好,但耐用、强度好。
长度:你的登山杖可以调节的越多,给你带来的好处就越多。下山的时候,要长一些;上山的时候要短一些;当不用的时候,可以收缩的更短,能方便地绑到你的背包上。
杖杆材料:
1.铝合金,坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。
2.碳合金,向铝合金一样的坚固,但是重量要更轻一些,但价格比较昂贵。
3.钛合金,钛合金比铝合金,碳合金都要轻,也更坚固,但价格更昂贵。现在很多厂商都把钛合金和铝合金混合使用,这样价格比起单纯的钛合金要便宜一些,但强度远远超过铝合金,并且它们的延展性也得到了提高。用碳合金和钛合金制造的直径都比较小,让人感觉到很轻,在使用的时候你可以把它们甩得很快,很容易把杖尖放到一个合适的位置。
可以伸缩的杖杆:三节的登山杖比起两节的可以收缩的更短。
减震装置:现在有些登山杖采用了弹簧减震装置,可以减少肩膀和收受到的冲击力。
几节装置:两节或三节的可以伸缩方便,并且可以通过调整来适合你的身高或地形。三节的登山杖比两节的更要方便一些。
长度调整:长度锁住以后,要很牢固但又不能太紧,如果太紧,收缩的时候,也会比较麻烦。可能同一个型号的产品在松紧程度上也有差别,在购买的时候,你可以多试一试,这样就可以挑选到一个松紧合适的登山杖了。
杖尖:现在很多登山杖的头采用碳合金材料,比较坚硬,在你使用的时候,即便是查到坚硬的岩石上,也能牢牢地钉住,不容易活动。登山杖大都提供杖尖橡胶防护套等小配件,这样在比较松软的土地上行走,也不会因为插入太深而拔不出来。
选购登山杖需要注意的细节:
可调节的手柄带:能放松或收紧,可以通过调整来适合你的手,尤其是在山路比较危险的时候。如果调整恰当,即使你放手休息一会儿,登山杖也不会脱手。
雪崩探察杆:有些登山杖可以旋在一起,组成一个比较长的,可以用来寻找雪崩下的人或东西的雪崩探察杆。如果你有这种需要,在购买的时候可以留意一下。
相机独脚架:有的登山杖把手柄旋下来,就可以变成一个照相机用的独脚架。在购买之前,要看一下登山杖提供的螺丝口是否适合你的照相机。
杖尖:碳合金杖尖很耐用,如果戳到石头或冰里,不容易打滑。尖端凹进去的,通常可以戳得更牢固。
指南针:有些登山杖手柄里还有一个小的指南针,可以为你提供一个大概的方向,但不是很准确。
向前弯曲的手柄:这种手柄向前弯曲,会使手腕保持一个舒服、容易发力的角度。尤其适用于行走速度比较快的时候。因为登山杖会在你手的前方,可以让你走得更省力一些。
按钮调整:有的登山杖不是采用螺旋调整,而是旁边有一些洞。这种登山杖可以锁的很紧,可是有时候不能调整到需要的长度。现在这样的登山杖在国内很少见到,估计能看到的也是一些淘汰的二手货,不建议购买。
橡胶防护套:可以套在金属杖尖上保护环境或他人(碳合金很硬,容易在石头上留下痕迹)。可以消除一些对手臂的冲击力,减小金属杖尖和摩擦石头的声音。
减震设计:现在很多登山杖有减震设计,弹簧是普遍使用的一种方式。通过它会减轻手腕、手臂和肩膀的震动。有一些款式还采用一些特制的流体。在使用的过程中,减震装置可以随意地带开或关上,一般上坡的时候关闭减震,下山的时候打开。
1、创伤严重、伤口有污染者,应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前,不可使用创可贴。
2、深而窄的伤口,如铁钉、刀尖扎伤等,不能用创可贴包扎。止血后应当使伤口暴露,以防破伤风菌感染伤口,如有必要应该在医生指导下注射破伤风血清。
3、创面不干净或伤口内有异物时,不能直接用创可贴一贴了之,应先清创或取出异物后再做消毒和包扎。
4、水、火、烫伤后出现的溃烂、流黄水也不能用创可贴来贴,以防分泌物引流不畅而继发感染。
5、对皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者不必使用,用碘酒或乙醇涂一下,就能起到预防感染的作用。如果不放心,可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。
6、已污染或感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴。
7、新式的创可贴一般在贴胶上面都做了特殊处理,可以防止揭下来的时候撕裂伤口,如果怕撕下创可贴的时候伤口疼痛,可以用电吹风调至低温档,对着创可贴吹上30秒,就可以轻松撕下来。
常在户外走,哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口,还有许多另类妙用,这些恐怕你还不知道吧:
1、戴眼镜的朋友,如果不小心眼镜腿断了或者连接处的螺丝丢掉,可以用创可贴把眼镜腿和眼镜连接起来,短时间内使用上没有任何问题。
2、帐篷或睡袋破了小口,没有修补胶的时候可以暂时用创可贴贴上,防止帐篷漏水或睡袋漏绒。
3、可以将塑料卷成漏斗状,撕下创可贴中间的的敷料放在漏斗中间,过滤掉水中的杂物。
4、晕车的朋友,上路之前随便找个小饭店要片生姜,用创可贴贴在肚脐上,预防晕车好用的很。
5、刚买的鞋子不合脚,可能脚后跟的部位会卡脚,贴一片创可贴在鞋后帮上,卡脚的情况会缓解很多。
6、气候过于干燥手指和指甲结合的位置经常会裂开,疼痛难耐,剪下创可贴带有粘胶的部分,直接将裂缝的地方盖住,贴好,可以立刻止疼。
/ゃ..砒灀._ 回答采纳率:11.1% 2008-11-16 12:08
MP3 CD 土豆片 烟,酒。压缩干粮,手电筒.一个急救包,还有机瓶葡萄糖,照相机,AK47,全球GPS一部.基本装备登山鞋:登山鞋也许是户外运动中第一重要的装备了。户外运动地形复杂,要求鞋子要对脚有足够的保护和支持,因此,普通的运动鞋和某些运动品牌的“户外运动鞋”都难以担当起长途徒步穿越和登山的重任。登山鞋的鞋底需要耐磨、坚硬、防滑,最好的选择是意大利的“Vibram”橡胶,俗称V底,与飞机轮胎的橡胶材料相同。山地行走最好穿高帮的登山鞋,以保护脚踝;而高鞋帮也可以防止异物进入鞋内。登山鞋的鞋面需要耐磨和耐剐擦,鞋面接缝要少,以防止进水。鞋的内衬要防水透气,目前多采用Gore-Tex面料来实现这一要求。登山鞋一定要选择专业品牌的,尽管价格不菲,但性能有保证。而且目前户外品牌很多,物美价廉的登山鞋也不少。背包:探险旅游经常要自己背负很多物品徒步行走数日,用普通的背包是无法想象的。一个大型的专业登山背包才是正确的选择。专业的背包要求有很好的背负系统,可以将物品的重量合理分配给身体的各个承重部位,以保证行走时的稳定性和舒适性。背包的选择首先是要合身,适合自己的体形。其次是要选择自重轻的背包。而一款背包是否适合自己,还要填充重物之后试着背一会儿才知道。同登山鞋一样,背包也要选择专业户外品牌的产品。如果没有特别说明,下面所列出的装备都应当选择专业户外品牌的产品,普通运动品牌的产品无法满足长途户外运动的要求。登山杖:有人把登山杖比做多出来的腿,实在很恰当。登山杖的作用主要在于帮助行走而不是保持稳定,尽管某些情况下后者也是一种需要。无论在上山、下山还是平地行走,登山杖都可以分担相当部分的身体重量,帮助节省体力。而且在下山过程中登山杖还可以帮助缓冲对膝盖的冲击。登山杖的使用虽然很简单,但也有一定的技巧,需要有经验的人士现场指导。大强度的户外运动最好使用双杖。登山杖的选购需要注意以下问题:杖的重量、杖尖的材料(钨锰合金最佳)、握杖的舒适程度、杖的最大长度等因素。户外服装:户外运动服装俗称“冲锋衣”、“冲锋裤”,是取其结实耐用、防水、不怕剐擦,而使运动者可以在户外中勇敢地“冲锋陷阵”而无所畏惧的意思。这些特点正是冲锋衣裤的特别之处,除此之外,保暖性和透气性也是冲锋衣裤的必备特性。选择冲锋衣裤时,防风防雨的性能是首先考虑的,其次才是透气性和轻便性。Gore-Tex的面料具有良好的防水透气性能,是最佳选择之一,但是价格昂贵、保养困难。手套也是户外必备用品之一,除了保暖作用之外,还可以保护手不被划破。帽子也是必不可少的,遮阳、保暖、保护头部等作用都要依赖于帽子。其他服装如内衣、袜子等的选购以适用于运动为主。帐篷:帐篷不是每个人都必须拥有的,但经常在野外宿营的话最好是买一个。选购帐篷首先考虑使用季节,适合春夏秋三季的帐篷需要有较好的防雨性能和透气性,以及一定的防风性;而四季帐或高山帐则首先要有极好的防风性能和保暖性能,因而透气性要差些,而且通常并不具备良好的防雨性。对于攀登雪山而言,高山帐是惟一的选择。对于普通山地穿越而言,三季帐可能更适合些,当然也要考虑路线的情况。其次要考虑的是容量和重量。容量依个人需求而定。而重量自然是越轻越好。睡袋:睡袋是需要野外宿营的活动中必须具备的装备,是保证安全舒适地休息的关键因素。睡袋的特点是轻便保暖,可以被压缩到很小的体积,从而能够被放在背包中携带。按填充材料分,睡袋有棉睡袋(四孔棉或七孔棉等化学纤维材料,而不是指天然棉纤维)和羽绒睡袋。羽绒睡袋更轻便更保暖,但容易受潮,而且相对价格高。按款式分,睡袋有木乃伊式和信封式两种。前者保温效果更好,而后者舒适性更佳。买睡袋时要注意温标,一般都标有舒适温标和极限温标两种,通常以舒适温标为选择标准。防潮垫:顾名思义,防潮垫是隔绝地表湿气的垫子,有自充气垫和泡沫垫两种。前者更加舒适且体积较小但重量较大;后者舒适性略差,体积较大,但重量很轻且价钱很低。对讲机:对讲机是无线通讯工具,不是每个人都必须配备的,但作为组织者则必须要有。对讲机通常在电子通讯设备市场中可以买到。国家规定民用无线通讯工具的功率不得超过3kw,购买对讲机时一定要注意选择小功率的型号。炉具、餐具和水具:炉具是提供户外热量的重要工具,在宿营活动中通常是不可缺少的,在某些极端条件下甚至可能是保命的因素。在普通的宿营活动中,炉具也是生活品质的重要保证。炉具的选择要求是安全可靠、热效率高、燃料容易获得且价格低廉。气炉和气罐是最普遍的选择。餐具不用讲究,以小巧轻便为主。水具同样以方便实用为主。照明设备:野外没有电灯,因此户外的照明设备是必需品。通常来说,一个好的头灯就可以满足多数情况下的要求。头灯的选择以照明性能可靠为主。其他物品除了以上这些装备之外,还有一些装备可以提高户外运动的方便性、安全性、舒适性。如GPS、指南(北)针、运动护具、地布、雪套、快挂、绳索、大垃圾袋、瑞士军刀、求生哨、火柴等等。特殊用途装备除了以上这些基本装备之外,在一些特定地区进行户外探险活动,还必须具有一些特殊的装备。沙漠穿越需要的特殊装备:除了基本装备外,沙漠穿越还必须有墨镜、雪套(或自制沙套,以防止鞋内进沙为要)、防晒霜、纱巾或魔术头巾、宽檐帽等。溯溪、溪降所需特殊装备:头盔(工程帽)、溯溪鞋、护膝、护胫、安全带、扁带、攀岩用钩环绳组、地形图、防水袋、瑞士军刀等。雪山攀登所需特殊装备:羽绒手套、保暖手套、羽绒服、羽绒睡袋、雪套、冰爪、冰镐、高山靴、安全带、防风火柴、高山帐等。药品:户外运动中不可知因素众多,气候变化无常,且经常面对复杂的地形,受伤或生病几率很高,因此带上一些常用药品是必须的。一次长途探险旅行应当带的药品包括:黄连素(或氟派酸)、消炎药(如阿莫西林)、感冒药、十滴水、止痛药、抗菌药、抗生素、创可贴、云南白药(粉剂和气雾剂)、绷带、纱布、蛇药、消毒纸巾、碘酒、红景天(高原地区需要)等。另外,帐篷、攀岩用具、安全带、药品等装备不用每人准备一套,大家分开准备和携带即可。
C. 帽子分哪些种类
帽子的种类 帽子的品种繁多,按用途分,有风雪帽、雨帽、太阳帽、安全帽、防尘帽、睡帽、工作帽、旅游帽、礼帽等;接使用对象和式样分,有男帽、女帽、童帽、少数民族帽、情侣帽、牛仔帽、水手帽、军帽、警帽、职业帽等;按制作材料分,有皮帽、毡帽、毛呢帽、长毛绂帽、绒绒帽、草帽、竹斗笠等;按款式特点分,有贝蕾帽、鸭舌帽、钟型帽、三角尖帽、前进帽、青年帽、披巾帽、无边女帽、龙江帽、京式帽、山西帽、棉耳帽、八角帽、瓜皮帽、虎头帽等等。
D. 户外运动帽子如何选择
大宽檐帽:
大檐帽也是我夏天最喜欢用的一种,在户外中作用十分明显。材料我尽量选择速干的,不会选择防水的,因为我认为没有必要,防水再好,透气再牛X的面料也是闷热的。防紫外是必须有的,在夏天长时间的活动中作用明显。喜欢美丽白净的女士就不要那点钱,买个防紫高的吧。
不管太阳在哪边,还是头顶,这样的帽子都会带给你全方位的保护。还会防止小动物进去你的头发里(比如小蜱蜱 )
E. 户外运动用的帽子该怎么选择来点专业意见吧
在户外用品中,帽子是一般人比较容易忽略的东东,一般器材介绍很少涉及,这方面的知识,一般要真正的驴友,根据自己的经验才能回答,从这儿也可以看出,人在旅途论坛中,真正意义上的驴友还不多,大家可要努力哦,做一个驴友可不是仅仅能吃苦就行,还要有丰富的户外知识,如果大家老靠断剑站长的经验,是永远也不能自立成为一个出色的驴友的。
户外运动和旅游不同,无论什么天气,都存在体力消耗的问题。人的体力消耗和热量散发是成正比的,而60%以上的热量散发是通过头部散发,所以帽子在户外运动中的主要功能是防止热量散发过快,在休息时防止着凉感冒,而不是普通旅游中的防晒,所以在所有的户外运动中,一定要戴上一顶帽子哦。
户外用品中帽子的种类也不少,从材料上分:
一、普通型,这款和旅游帽的一模一样的,所以对初学者来说,只要把平时的旅游帽带上就行了;
二、防水型,这种帽子透气型差一点,但胜在风雨无阻,适合要求比较高的驴友;三、防水透气型,是高级品种,常见的有GORE-TEX材料的,它们是在海拔3000米以上驴行时的必需品,象去西藏时,拥有一顶GORE-TEX的帽子,当然是最佳的选择,一般来说,对于我们只是低难度的户外运动爱好者,不建议使用,除非你高烧40度或者好有钱,是个富驴。
从外形来分,也有好几种,最值得推荐的是丛林型,象二战中日本鬼子戴的军帽,亚拉索斑*说的那种,特点是能保护最脆弱最怕晒的颈部。不过MM可能不是很喜欢,至少我就不喜欢,驴行时也要保持美态嘛!!!驴行时,把帽舌反过来遮住颈部也行嘛,照相时带正,又是一个可爱的小毛驴,呵呵!
F. 户外探险需要什么装备
户外探险需要准备的基本装备如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯(含备用灯泡与电池)、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。
专业装备如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。此外,出外在外记得给自己办理一份户外保险。
一、服装篇:一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可,另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜。
1、冲锋衣裤:户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨;
2、抓绒衣:含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖;
3、排汗内衣:户外运动后保持身体干燥;
4、快干衣裤:夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的;
5、羽绒衣裤:冬天出行或者去高原地带的保暖必备;
6、其他个人衣物:一次性内裤、汗衫T恤。
二、鞋袜篇:到野外,常需要长时间走路,避兔疲劳受伤,最好不穿新鞋子。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。到野外爬山郊游,一天来回的行程,穿普通的鞋子即可。如果是爬1000公尺以上的山,就要穿更结实的鞋子,有很厚的鞋底,又能支持脚踝,不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。
1、徒步登山鞋:适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝;
2、轻便运动休闲鞋:适合一般的郊游活动,或开车时穿;
3、运动凉鞋:可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿;
4、排汗袜子:最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤;
5、普通运动袜:棉的、穿着舒服就行;
6、雪套:在雪地或者泥泞路段很管用。
三、帽子、手套、眼镜:
1、遮阳帽:圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行;
2、抓绒帽:主要是保暖;
3、薄手套:主要为了活动方便,比如可以拍照等用处;
4、厚手套:主要是保暖的功效;
5、眼镜:运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷。
(6)防水透气户外帽子扩展阅读:
户外探险需要注意的事项:
1、要注意天气,了解所要去区域历年(至少是10年内)此段时间内的天气变化情况;
2、了解同行人是不是志同道合,是否有丰富的相关经验;
3、要量力而行,没达到国家一级运动员的水平,最好不要轻易登上海拔6000米的高度;
4、对所要去地方的地域情况应该充分了解,并作好各种不测的准备。比方说,登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理;
5、除了要带足常用的药品外,还要有相应的急救药品,要掌握一定的急救方法;
6、不能自发组织,一定要有相关资质单位带队,以保障安全性;
7、户外生存就离不开火和水的需求,而户外条件下我们怎么能恰当又方便的获得和使用自然中的火和水就是我们户外生存必须掌握的技能;
8、营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源会遇到野生动物,要格外小心注意;
9、建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
G. 户外旅行需要哪些装备
个人穿着用品:
一、 服装篇
1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、 鞋袜篇
1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE-TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、 抓绒帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
个人装备用品:
一、 背包篇
1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二、 野营篇
1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三、 照明篇
1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、 手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、 防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、 防水火柴(也是应急之用)
四、 炊具篇
1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、 气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、 套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、 小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、 水具篇
1、 户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、 军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、 保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、 净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、 净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、 通讯篇
1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、 对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、 求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
七、 其他篇
1、 登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、 洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
3、 个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)
4、 背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
5、 背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
6、 地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
7、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、 指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、 军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、 户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、 头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
12、 防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)
13、 证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
14、 小型望远镜(增加你的视力所及范围)
15、 针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
16、 笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、 备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
18、 充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、 药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
20、 备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
十种必备品
有很多重要物品是临行前不能被忽略的,像太阳镜、手电筒、小刀和急救用品箱。如果旅行中忘记带什么东西,它很有可能是十件必需品清单上的一些重要器具。对于某些个别物品可能处于你记忆上的盲区,让你一而再再而三地忘记它。为背包徒步旅行准备的物品清单能帮助你避免任何记忆带来的令人沮丧的差错。
1.额外的衣物。不要只图背包重量轻背起来舒服,带上一整套替换的衣物,并保持干燥以备急用。
2.额外的食物。带上比你认为可能需要的更多的吃食,多出来的量至少够一整天食用。
3.太阳镜。这对于避免眼疲劳、头痛、强光下的眼部受损都是非常重要的。
4.小刀。一柄简单的口袋小刀是一件多用途的重要工具。
5.点火材料。在极度潮湿或寒冷的天气下,你需要点一堆火来保持正常的体温,而不至冻伤。
6.置于密闭防水容器中的火柴。要想在非常湿冷的环境中使用野外用的火炉,一定要确保火柴的干燥。要么就带上一个丁烃气体打火机,这种打火机易干,可多次点火,并且在零度以下的气湿条件下易于暖热起来。
7.急救用品箱。为你将要做的旅行准备一个大小相称的急救用品箱,包括为大多数类型的户外运动准备的太阳防护品。
8.手电筒以及一套备用电池。
9.地图。一张最新的地形地图是很重要的。
10.罗盘或指南针。知道如何使用它。
非必备品
有一些东西是你平日迷恋但在旅行中并不真正需要的奢侈品,要考虑一下是否值得负额外的重量背上它们,像营地拖鞋、望远镜、提灯、躺椅、雨伞、星空图以及你快要读完的书。记住一条野地旅行的法则:"如果东西太沉,考虑不要带上它"。
营地舒适用品
·营地拖鞋或轻便布鞋
·营地椅
·提灯(也被用作野外帐篷内的取暖器)
·太阳能淋浴装置
·枕头
·营地毛巾(T恤衫也可以充当)
组织装包
一旦你已经有了一个工作计划,就到该把食品、防护物、衣物、旅行装备以及大小适合于你的旅行的急救用品箱等装包的时候了。背包徒步旅行关键的一点是背包必须适合你的背,反过来这意味着有大量东西你不能带。因此,你所想到的每件物品都得估计其重量、大小、用途以及耐用性。
重量轻总是很重要的,因为你背上的每一公斤都会成倍增加徒步行走时脚上所必须付出的辛苦。小的尺寸以及紧凑轻巧也是很关键的,因为所有东西都得被装进你的背包(容量一般为4070升)。任何带上的东西都应该是有用的,而且最好是多功能的,这样它所增加的负荷才是合理的。那些在一次长途旅行中也许仅仅被用上一到两次的特殊物品最好留在家里。耐用性也是重要的,因为你所依赖的很多物品必须经得住经常性的使用。另外,从长远来看耐用的物品也更经济实惠,因为你所花出去的每一块钱能转化为更长的使用寿命,产生更少的废品垃圾。不过耐用也意味着更重,也许轻柔的使用让你旅行更轻松一些。
在此值得一提的是许多旅行者不爱惜使用他们的装备用品。户外装备有一个确定的使用寿命,应该多加保养。旅途中小心对待你的装备,将会使其时间耗费尽可能少。使用它,但不要故意地滥用它。轻一些拉拉链。轻轻地放下背包而不是扔在地上。不要把帐篷杆塞进一个已装满东西的袋子,以免将尼龙顶盖撕裂。装包时也不要把诸如炉子和头灯之类的物品硬塞进满当当的背包。好好对待你的东西,多数会回报你的。
有一个有趣的对比练习:仅仅装上必需品--;你"必须"带上的东西,在家里的秤上秤秤重量。然而装上你"计划"带上的东西再秤,比较一下两个重量。不过记住,食品、防护物以及衣物是无论如何省不掉的。
背包徒步旅行的装备清单
清单中不是所有的东西都是必需的,有一些属于营地舒适用品,是你可能想带的东西。
食物、水以及烹饪装备
·水壶(水瓶)
·水的过滤器或纯净器
·炉子以及修理工具
·燃料
·带塞子的壶(罐、锅)
·杯子
·匙或刀、叉
·碗(饭盒)
·调味品
·吃食
·营地水袋
防护物
·帐篷
·防水帆布
·雨伞
·睡袋
·睡垫
衣物
·袜子以及备用物
·长袖内衣
·衬裤以及其他惯用内衣物
·运动短裤
·长裤
·防水长裤
·T恤衫
·厚运动衫
·马甲(背心)
·防水夹克
·太阳帽
·冬帽
·手套
·营地鞋
旅行装备
·背包
·旅行鞋
·徒步撑杖
·全球定位系统
·一份计划
十种必备品
·额外的衣物
·额外的食物
·太阳镜
·小刀
·点火材料
·置于密闭防水容器中的火柴(或打火机)
·急救用品箱
·手电筒
·地图
·罗盘(或指南针)
非必备品(可选择的物品)
·化妆品
·太阳防护品
·修理物品(备用扣子、针线、尼龙绳、电线、导管、帐篷杆套、备用物等等)
·提灯
·营地椅
·星空图
·双目望远镜
·照相机
·书籍
·营地游戏
·毛巾
·太阳能淋浴装置
·尼龙绳
H. 户外徒步旅行必备用品
徒步旅行装备之服装篇
1、冲锋衣、裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨…)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…)
二、 鞋袜篇
1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗袜子
5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、 抓绒帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
(8)防水透气户外帽子扩展阅读
户外徒步准备工作:
1、做好打包工作
将背包行囊打包的合适且舒适是一项必备的技能。首先,确定你的背包大小合适你的身体和本次行程。然后,在背包里正确的装入本次行程中你所必须需要的物品,无关紧要的物品只会拖累你。
2、做好路线调查
事先做好行程计划是背包徒步的必须流程。有时候这些只是一些最简单的工作,比如提前查看当地天气,了解降雨情况,夜里的户外温度如何,这些都决定了你的打包物品如何选定。
3、带好你的玩具
一套钓鱼工具,一副扑克牌或者简单的一个望远镜都能增加你的旅途乐趣。要知道,背包徒步只是旅程的一半,另一半则是扎好营地后享受帐篷时光,探索自然还有和同伴一起进行户外活动。我想辛苦跋涉来到荒野的你一定不是想来这里玩手机的。
4、带对食物
徒步携带的食物需要轻量,富含营养,易处理同时不易变质腐烂。一些水果干,坚果,肉干,能量棒都是不错的选择。在一些户外用品商店你甚至可以买到一些专门用于露营使用的方便食品,当然,味道并不能和新鲜食物相提并论。