抓绒衣领带帽子

㈠ 健身时如何着装才算科学

如今，健身的人越来越多，而如何着装也成为了人们比较关心的问题。国家级健美操教练易刚表示，健身着装可以比较随意，但要讲究科学性。在健身房内，人们的着装可谓形形色色。有人穿着皮鞋、打着领带在跑步机上运动；也有人穿着拖鞋，甚至光着脚进行器械练习；还有人穿着体操鞋、裙子跳健美操……对此，易刚评价说，得体的鞋和衣服，对运动有支持和保护作用。而上述着装打扮，不但不能在健身时保护相关部位，还可能对人体造成损伤，因此健身者一定要重视这个问题。 运动不同 服装不同 国家体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出，不同的运动，应该选择不同的服装。 球类运动——穿相应的运动服 打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服，这是因为，不同的运动有不同的特点。比如篮球运动，上肢的动作幅度较大，因此，篮球服在裁剪上都很宽松，领口和袖口也很宽大。如果您穿篮球服去打网球，则显得不够优雅。冬季进行球类运动，一般要穿长的运动衣和运动裤，打完球要及时换掉，否则穿湿的衣服出门被冷风吹容易生病。 登山——运动装+牛仔裤 如果你是一位登山爱好者，那么你在选择服装时应该考虑运动装和牛仔裤配套作为首选，运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，有利于爬山、行走，还能给人以刚柔相济、轻松活泼的美感。 瑜伽——纯棉透气性好的衣服 如果你是一位瑜伽爱好者，服装一定要穿透气性好的宽松纯棉质衣服。紧身健身衣会对呼吸训练产生不利影响。 健身操——有弹性的运动装 喜欢跳健身操的人可选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强，适合运动时穿着。有人为减肥，喜欢穿塑胶紧身衣运动，事实上，这对减肥帮助非常有限。塑胶紧身衣可以使人在运动时大量出汗，但这样减轻的体重容易反弹。另外，这种衣服会阻碍身体活动，影响锻炼效果。 器械运动——弹力背心+宽松短裤 爱做器械运动的男士穿紧身弹力背心为好，下配宽松的短裤，不要扎皮带。推举杠铃时最好配上护腕、腰板带。 此外，服装的面料、质地和运动也有关系。一般来说，大部分的运动服装，都要求具有吸汗、快干、透气的功能；户外运动服装，一般要求具有防风、防水、抗紫外线的功能。 冬季户外锻炼 宜三层着装 冬季老年人外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷；另一方面要透气，能及时排出运动时出的汗。专家建议，老年人冬季户外锻炼最好“三层着装”。 第一层——内层排汗层 内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常会觉得冷，因为身上出汗，浸湿了棉的内衣，无法快速地排汗，这就加大了患感冒的可能性。速干型衣物能够迅速将潮气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，从而避免了皮肤表面温度因汗水蒸发吸收热量而降低。速干型衣物多是由一些导水性极强的材料制成。 第二层——中层保暖层 年轻人流行穿着的一种抓绒衣，其实也很适合老年人锻炼时穿着。有的老年人认为抓绒衣属于化纤面料，穿着对皮肤不好，其实不然。抓绒衣使用的是一种新型的化纤面料，穿着抓绒衣，能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。它不仅保暖性佳，而且既轻便又柔软，还具有快干的特点，因此很适合老年人外出运动时穿着。 第三层——外层阻绝防护层 老年人冬季不妨赶赶时髦，穿件冲锋衣。起风的时候，穿着抓绒衣无法抵御风吹，运动后容易着凉，准备一件冲锋衣可以解决这个问题。冲锋衣能防风、保暖和透气，除了能够将外界恶劣气候对身体的影响降到最低之外，还能够将身体产生的汗水排出体外，可避免汗水凝聚于中间层，防止其降低隔热效果，以抵抗外界环境的低温或冷风。 运动着装 选择原则 炎热的天气——穿轻便的棉织品 它能吸收汗水并使潮气蒸发，从而保持正常体温。 潮湿的天气——棉织品 它吸水和透气性好，较为合适。 严寒的季节——穿薄的多层衣服 多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。外面穿棉织品不如穿皮革和羊毛制品。戴帽子、手套能防止身体热量丢失。

㈡ 最烦那些什么帽子都往驴友身上扣的媒体

必备的装备：帐篷 睡袋 防潮垫 登山鞋 徒步鞋 头灯 炉头套锅 。
选购的装备：登山杖 水袋 水壶 雪套 溯溪鞋。
药品：感冒药 消炎药 胃肠药 避蚊剂 蛇药 创可贴。
衣物：冲锋衣 速干衣 抓绒衣 排汗内衣 帽子手套 头巾。
其它的就是自己平时需要的物品了比如洗漱用品等。

㈢ 骑自行车进藏要那些装备

首先要有充足的时间，然后心里要有战胜困难的准备，还要选择好合适的季节。
装备：
1、人身装备：头盔、手套（厚的薄的）、快干衣若干、冲锋衣裤、雨衣、抓绒衣、帽子、袜子等。选择质量好，重量轻的衣裤尤为重要。根据出行季节调整衣物的多少与厚薄。
2、自行车装备：调整完善的自行车、备胎、内胎2套、外胎一套（比较安全）常用修车工具、补胎工具、气筒、前后车灯、码表、托包、随身小包等。根据个人需求，适当添加。
3、其他装备：相机、移动硬盘、手机、充电器、旅行线板、地图、干粮等。

PS：进藏身份证是必须要带的，因为经常会使用到，还需要办理边境通行证，可到当地先办理好。
装备可以选择一些必要和非必要的，如果过多，会给您带来不必要的麻烦。

㈣ 这是什么牌子的衣服

韩国品牌 Smile Girl 意为"微笑女孩"，正如这个名字，Smile Girl是一个充满热情的时装品牌。"体贴入微"的设计是Smile Girl 最大的秘密。

㈤ 冬季跑步戴什么帽子

在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的，防止头部受潮引起偏头疼。

1、温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。

2、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。

3、气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、温度-10℃往下跑步，要保护整个头部，这时可以选择抓绒帽或者瓜皮帽。

5、冬天气温在-20℃左右甚至还要低，建议不要去户外跑步，如果一定要出门跑的话，建议选择滑雪帽，可以顺便保护脸部。

(5)抓绒衣领带帽子扩展阅读

冬天带帽子的注意事项：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。若是清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。

即使是头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、戴帽尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。

尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

3、要经常清洗帽子：

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。

㈥ 抓绒衣的品牌介绍

Polartec
这个大名鼎鼎，美国MaldenMills公司的拳头产品，提到抓绒不能没有它的存在，到目前为止，它仍然是最好的抓绒之一，目前没有一个著名户外服装品牌没有它的身影，可以看出其成功的一面。其产品线齐全，应用广泛。其共同的特点是比一般的抓绒衫轻、软、暖和、快干、易打理、抗静电、易压缩，而且不易掉绒。
（1）、POLARTEC CLASSIC 100。主要用于内衣、帽子、手套。厚度相当于羊毛衫，保暖性肯定好于一件羊毛衫，压缩性能较好，一般都是以它做参考来比较压缩性能，有一定弹性。
（2）、POLARTEC CLASSIC 200。保暖层的主力产品，广泛运用在中层保暖、帽子、手套甚至是袜子。保暖性以个人的实际使用体会，穿在冲锋衣内，5度以上很舒服，压缩性能一般，无弹性，经过处理的有一定的防泼水能力，手感柔顺。但是需要注意的是，不同厂家的这个面料有所不同，一般名厂的更好，同材料不同厂家的价格差异这也是其中的一个原因。
（3）、POLARTEC CLASSIC 300。据说这种抓绒的保暖性能相当于一件羽绒内胆，一般用于中层保暖层，因为这样的服装用在长时间处于严寒环境的户外运动，并且还有另一种性能更好的替代，所以这个材料的产品不是很多。我比较怕冷，有一件，保暖的确很好，有一定防泼水能力，但是重、无弹性、压缩性能一般。
（4）、POLARTEC THERMALPRO。这个系列相对于POLARTEC的其他抓绒，主要是保暖、压缩性能更好。也因为其保暖性能超群，其运用范围已有超过POLARTECCLASSICS200的趋势，服装、手套、帽子都可以，面料厚度很多、品种也花样百出，薄的如羊毛衫的厚度，选择时需要注意其单位平方米重量，保暖还是离不开厚度。各厂选用的也大相径庭，价格差异较大。
（5）、POLARTEC Power Dry。这个是属于贴身的速干衣。POLARTEC是作为一种快干材料开发出来的。因为这种面料里面是一层小田格的细绒，厚度相当于羊毛衫，弹性很好，触肤感舒服，有很好的压缩性能，跟抓绒材质不一样。保暖不如POLARTEC CLASSIC 100，快干还没有体会，一般作为内衣，也有作为手套的，但是很少见。
6）、Polartec Power Stretch。同上面一样，也是一种内衣材料，一面光滑，一面是细小的绒毛，厚度相当于羊毛衫，可以两面穿分别为更排汗、更保暖。这个面料弹性非常好，保暖应该和POLARTEC CLASSIC 100相当，其性能介于POLARTEC CLASSIC 100和POLARTEC Power Dry之间。如果配合mhw的棉猴的话，穿在0度应该没有问题。
Weatherprotection系列下,归类于Shelter的有六个品牌：WindPro、Windbloc、PowerShield Powershield O2,Powershield Pro和NeoShell。质轻的WindPro面料在防风性上4倍于传统的抓绒面料，在反复使用和洗熨后面料性能依然表现良好。Windbloc是一种薄膜，能阻挡100%的风，给人体在冷风中提供最大的保护，采用Windbloc做的抓绒衣很保暖，但透气性很一般，可以直接作外套穿，减少了保暖服装的层数和重量。Powershield是一种最新一代的超轻结合防水透气面料与fleece的材料，除了最严酷的气候外，可以满足所有的户外使用。Powershield O2则是用于需要特别透气时的单一外套材料。Powershield Pro是最高等级防水透气的面料，2010年推出后，曾获得无数奖项。Neoshell是超轻抗风透气面料，可以阻挡99.9%的风。 在marmot的产品目录中，它被归于防风抓绒类的，但是其防风性能是依靠与其配合的外层尼龙面料实现的，故将其独立出来，在marmot的产品中使用较为普遍，那件著名的DriClimeWindShirtJacket就不说了，与其相同面料的还有裤子，marmot的一些两层冲锋衣、手套、羽绒服都可以见到它的身影，可以说，marmot对其有相当的自信。这个抓绒非常轻薄，绒毛并非常细小，几乎看不出，压缩性也很高，保暖类似POLARTECCLASSICS100，但厚度要小很多，大约只有一半吧。不足之处是只能贴内衣外穿，如果里面是毛面抓绒，穿脱不是很顺滑。
Marmot Radiant P-825
8.25oz/m2，这是marmot自主品牌的抓绒，厚度类似POLARTECCLASSICS200，保暖性能也相当，在marmot的产品中，好像只有一款夹克使用，但是非常有意思的是，国内的标价低于国外的标价，我拿的对折才335。但与POLARTECCLASSICS200相比，略重，压缩性略差一点，面料的手感柔顺性也有点差距。
TECHNOWARM 200
对于关注POLARTEC的朋友来说，这个可能比较陌生，拥有这个面料纯属偶然，是乐飞叶冲锋衣的内胆，TECHNOWARM也是一个比较齐全的系列，只是仅乐飞叶在用，其他品牌没见过，和哥伦比亚的那个抓绒一样是自有品牌就没有考证过，宣传称等同POLARTECCLASSICS200，实际感受其手感倒是差不多，但是薄了点，因此保暖也有点差距，压缩好像要好点，穿的不多，未见起球。
Patagonia Synchilla
Patagonia一个与鸟齐名的户外品牌，用回收的可乐瓶做的抓绒是不是这个，还需要考证一下，这个抓绒好像也是一个系列，厚薄均有，接触过的是号称如狗熊的那款有帽的抓绒衣，面料的厚度与POLARTECCLASSICS300有一比，外观为长毛绒，很密，手感不佳，柔顺不足。
其他
此外，还有MountainEquipment的Ultrafleece，LoweAlpine、DuPont的WarmZone和Columbia的Omni-Stop等产品，都能做到防风、保暖、透气。

㈦ 6月去西藏旅游穿什么带什么

到西藏旅游，初次进藏须知和注意事项

西藏的特殊

1、银行：西藏中行、农行、建行网点很多，但工商银行目前只开设一家。拉萨刷卡不太方便，下地区（指除拉萨以外的其它地方）旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统，取现金已较为方便。

2、电信：目前西藏电信发展速度很快，各县城均可找长途电话，但个别地区还很落后。全球通数字移动电话只在拉萨、日喀则、狮泉河、那曲、八一、泽当、昌都可以使用。中国联通的130手机西藏不能使用，133手机可在西藏各大城市使用。

3、边防证件：去西藏很多景点（如珠峰、樟木、阿里、墨脱、亚东、米林等）都需要边防证，最好在拉萨提前办理。

4、作息时间：西藏大多数机关、商店的工作时间是：9：30--12：30，15：30--18：30。

5、旅游条件：西藏交通、食宿等条件虽已完善，但仍不尽如人意。下地区旅游时，要提前有所准备，最好预留机动时间，约伴租车前往，并携带充分特资。

6、气候：西藏地处高原，气候变化多，早晚温差大，一定要小心着装，防止因气候不适应而生病（即使夏天进藏也需要带毛衣、外套等保暖衣物）。

7、购物推荐：西藏特有的珍珠七十、仁青常觉、十味龙胆花等藏族特色工艺品：藏香、藏刀（必须邮寄）、唐卡、天珠、卡垫、藏装、特羊头饰品、藏式手镯、耳环等。

8、部分禁忌：进入西藏的帐篷、居室。不能用脚踩门槛；不可在他人面前吐痰，路过寺端，玛尼堆时要顺时针转；进入寺庙店堂要摘掉帽子，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如：葱、蒜），有些密宗殿禁止妇女进入。

西藏中青旅提供旅游咨询 [0891] 6330891，欢迎垂询我们。

㈧ 猛犸象 Borah 男士抓绒衣抓绒衣质量怎么样

紧致但不笨重,Polartec® Thermal Pro®抓绒，保暖、透气，兼顾防风防水；贴身的帽子和手袋迅速温暖；全长拉链和下巴部位均有内部防风;袖口和下摆弹性收束；运动修身设计。

㈨ 我想骑车去西藏，要带什么装备啊

头盔、手套（厚的薄的）、快干衣若干、冲锋衣裤、雨衣、抓绒衣、帽子、袜子等。选择质量好，重量轻的衣裤尤为重要。根据出行季节调整衣物的多少与厚薄。相机、移动硬盘、手机、充电器、地图。进藏身份证是必须要带的，还需要办理边境通行证，在当地就可以办边境通行征。