去西藏应买什么抗紫外线帽子

⑴ 去西藏玩要注意什么,准备些什么东西

我2009年11月初去了西藏 ，去了布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八角街、纳木错、扎什伦布寺、珠峰 ，在5月还可走其他路线，建议林芝地区 ，很震撼的一次旅行，以下是我去的时候带的装备，可以参考 ：

1、帽子、墨镜、防晒霜、润唇膏、润肤霜、手套 (高原的紫外线很厉害，冬天去尤其要注意保暖、保湿)
2、防水的背囊、外套冲锋衣、吸汗的内衣 (高原天气温差相当大，需专业的登山包，结实耐用的，内衣要吸汗的，抓绒衣，鞋要结实防滑！)
3、吃的东西(带少量能提供高能量的食品,如巧克力、方便面、压缩饼干等)
4、瑞士军刀(有条件的话就带把,很方便的)
5、相机（卡容量要大）
6、去之前宜先体检，谘询医生意见，并在出发前五天开始服用抗高原反应药物【红景天】！切忌患感冒。
7、足够的现金，在拉萨市里只有四大银行，农行居多，在步行街有一个工行提款机，出了拉萨就比较少了，不过出去也就用不到什么钱了。

PS: 别背太重的东西!最好是乘坐火车进藏，沿途风景不错，主要是可以慢慢提高海拔以适应高原反应，进藏后切忌快速行走，一定要均匀呼吸，当自己出现高原反映的时候一定要小心!千万不要逞强!

千万要注意当地人的宗教问题

还有 ，要做好被震撼的准哟。

⑵ 去西藏旅游，需要戴哪种帽子

大沿帽最好哇。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
当然保持健康的身体入藏也很重要的。藏区昼夜温差大，随时增减衣服哦，千万不要感冒了。

⑶ 去西藏高原应该准备什么装备

一 进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。
二 进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
三 进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
四 进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。

⑷ 去西藏 问一下比较专业的 用买帽子和太阳镜吗

一定要买帽子和眼镜，那边日晒严重，紫外线照射对皮肤尤其脸部很不好。

而且不戴眼镜的话时间长了眼部因为光线过亮会很不适。

帽子倒无所谓，一般的棒球帽遮阳帽都行，帽檐要长大的，尽量造成较大的阴影。

眼镜我带的是雷朋的蛤蟆镜，网上买的200多吧，很舒服，镜片也大，能遮半个脸。

⑸ 去西藏旅行需要戴什么样的帽子

戴太阳镜吧。比戴帽子方便凉爽，还可以防紫外线射眼睛。反正玩几天也晒不黑，男生也不怕黑嘛。

⑹ 去西藏用什么牌子防紫外线的伞

什么牌子都可以的，天堂就好啊，个人认为带帽子更方便，拍照片也好看的啊，注意带墨镜啊，防晒霜之类的，要多喝水很干的

这个是去年在西藏的照片 给你做个参考

⑺ 去西藏戴什么遮阳帽最好

男士棒球帽，女士可以全方位遮住的就好了。护肤用品也带，这边紫外线强。

⑻ 去西藏旅游要准备什么东西，紫外线真有那么可怕吗

1. 千万不要喝酒
   2.不要带硬币去，藏族人不认
   3.不要跑步或做剧烈运动
   4.去了不要吃面，因为海拔太高，有的店用高压锅煮面不熟
   5.刚到不要洗澡，适应几天情况之后再吸
   6.千万不要感冒发烧，一旦引发肺水肿，整不好就死了
   7.至于防晒，感觉做什么都是无用功，回来之后再美白吧。
   
   8.如果去的景点海拔高差较大，建议带上夏秋冬的衣服，毕竟海拔高了就会很冷，海拔低了就会热
   9.不要去捕捞水中的鱼，因为藏族人年轻的小孩子死了会水葬，藏族人不会捕捞鱼，吃鱼也是去市场上买从成都、重庆用车运过来的鱼。

   紫外线很可怕，有的时候白天没感觉，晚上回去之后会感觉到疼，严重的可能会蜕皮。

⑼ 去西藏买什么牌子的防晒霜比较好,带些什么药,应注意些才能什么

我老婆用过很多防晒霜了，现在只在用欧莱雅，欧莱雅的30倍适合长时间户外的人，20倍的适合普通人。这两个产品她都在用，很好，还有美白的功效，也不觉得油腻。白天上班她用20倍的，旅游和游泳用30倍的。 去年我们去西藏就是用的这牌子，她一点都没有变黑。 西藏白天日照很强，准备好防晒霜和帽子，白天比较热，晚上很冷要准备好毛衣毛裤，西藏夜晚的星空很漂亮，星星好像伸手就能够到，很美！ 进高原之前最好喝点矶甘口服液，可以缓解你进藏后的缺氧情况，如果觉得头疼的厉害，可以吃一片止疼片，或者到当地的医院吸氧，第一天晚上睡觉时缺氧现象很明显，呼吸会觉得困难，我当时只能是忍着，不过一般第二天就会缓解了。 还要注意水土不服和泻肚，准备一些止泻药和藿香正气胶囊。 如果你容易晕车，还要准备好晕车药。 步行、爬山时一定要缓步匀速，慢慢让自已的心肺对环境适应。尽量不要饮酒和吸烟，会加重你的缺氧问题还会引起一些疾病。

⑽ 去拉萨需要带太阳镜和遮阳帽吗

如果你不怕晒黑，遮阳帽可以不用。但是太阳镜是一定要的，否则紫外线太强伤眼，买太阳镜一定要100%防紫外，也就是UV400的。