推荐马拉松帽子

1. 跑马拉松穿什么衣服比较合体

跑马拉松，穿运动服和运动鞋是比较合适的， 不仅合适还很合体。

2. 求大神推荐跑步空顶帽子带导汗的什么牌子比较好

耐克，李宁都可以。冬天的太阳不烈，迎着太阳跑也可以的。

3. 冬季跑步戴什么帽子

在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的，防止头部受潮引起偏头疼。

1、温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。

2、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。

3、气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、温度-10℃往下跑步，要保护整个头部，这时可以选择抓绒帽或者瓜皮帽。

5、冬天气温在-20℃左右甚至还要低，建议不要去户外跑步，如果一定要出门跑的话，建议选择滑雪帽，可以顺便保护脸部。

(3)推荐马拉松帽子扩展阅读

冬天带帽子的注意事项：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。若是清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。

即使是头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、戴帽尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。

尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

3、要经常清洗帽子：

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。

4. 马拉松比赛服装哪个牌子好

现在都是速干面料，无论国内国外品牌，是个牌子都可以。可选的是品牌和价格。国内进入马拉松市场最早的和现在做的最用心的是特步，李宁、安踏现在也在做。日本亚瑟士的鞋受众最多，这个牌子也有衣服，还有美津浓。美国的NB、安德玛、耐克、阿迪衣服都可以。

5. 马拉松帽子跑步，跑马拉松戴导汗带好还是戴帽子好

建议空顶帽，或者带风禁的遮阳帽。导汗带不挡阳光。

6. 秋冬季节跑马拉松要有什么装备

1、跑鞋

跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动损伤。基本的功能就是减震、防滑、透气，选择问题上就是合脚，穿着没有不适感。一般一双跑鞋大概可以支撑你跑1000公里左右，到7、800公里的时候就应该注意更换，现在软件都有记录鞋子，所以不用太过担心。对于跑鞋，应该是买自己经济能力范围以内最好的，特别是针对刚入门的人。

7. 马拉松半马比赛。帽子黑灰色，上衣黑色，7分裤黑色，手机臂包黑色，鞋子白色配吗，袜子选什么颜色

黑色和白色是配的，如果上亿和裤子是黑色，最好用白色的鞋子，白色的袜子，这样看上去冲击感强，也很好看。

8. 前一段时间马拉松很火，想找一些关于马拉松的文章，写东西用，比较专业一点的，什么角度都可以，推荐一下

《上海马拉松落幕了 耐克在其中做了些什么？》；《马拉松打造城市文化新名片》；《马拉松“浙江热”缘何而来？》；《爱上马拉松的45个理由》；《移动互联网下的马拉松 是赛事更是产业》；《马拉松带动相关产业收入超百亿，运营商毛利可达六成》；《发现自己活着的感觉，跑步经济再上新台阶》；《中国的马拉松生意经：盈利多靠赞助商，运动品牌最受益》；《奔跑的蛋糕：穷人和富人们跑42公里要花掉多少钱》；《马拉松很热？我们才刚上路》。我们网站里就有

9. 参加马拉松比赛，应该准备什么东西呢

创可贴——赛前贴乳头，赛后处理可能的水泡或是伤口；
凡士林——赛前涂擦腋下、腹股沟等易摩擦的区域，脚上爱起水泡的可以擦脚上一些。
一次性雨衣——10月以后的比赛早上很凉，存包后穿上一次性雨衣可以挡挡风，起跑后再脱掉，提示各位脱掉后不要随地乱扔，影响后面跑友的比赛，可以先拿一会，待人群散开后找垃圾筒处理最好。
能量胶或能量棒——能量胶或能量棒根据每个人的不同情况，有的人不需要，有人平时跑长距离时也会补充。
盐丸——补充盐分，防止抽筋，可以带上2—3粒。
帽子、眼镜——训练时磨合过的，帽子的好处除了遮阳还能防止汗水流进眼里，但我每次比赛以后脑袋都感觉被帽子箍得难受，不过与带来的好处相比可以忍受。眼镜根据每个人的具体情况，防强光紫外线，我近视眼不带眼镜不行。
腰包——胜于背包和臂带，与身体的贴合性好，可以带一些比赛用品，如盐丸、能量胶、手机等，带手机的小伙伴要注意防水。
手表——有GPS功能最好，马拉松比赛匀速是基本法则，没有手表保持匀速很挑战。
早餐——酒店的早餐开始时间较晚，比赛8点开始，至少提前3小时吃早餐好，给胃一个消化的时间，所以早餐我都是自己准备。以前，多是豆奶和全麦面包，最近几次比赛都改吃方便面了，虽然不健康，但热乎乎的感觉挺好。据说，赛前喝咖啡可以提高成绩，因此可以早餐喝些咖啡。

10. 马拉松装备品牌推荐，马拉松装备哪个品牌好

跑圈俗话说得好：实力不够，装备来凑。

买双好点的鞋就足够了，赤脚跑的也大把的呢。