游泳镜待在帽子里面

① 游泳之前是应该先戴泳镜还是先戴泳帽

无所谓，但是本人喜欢先带泳镜，因为泳帽可以包住泳镜的带子，这样在跳发的时候不容易冲掉眼镜。

② 先带游泳镜然后再带有用帽子这个是正确方法吗

先戴泳镜，后戴泳帽——适合正式的游泳比赛，可以减少水阻。
先戴泳帽，后戴泳镜——适合日常训练或夏天戏水，方便休息时摘除和整理泳镜。
两种戴法都可以，主要看个人习惯。

③ 去游泳场游泳时,需要带眼镜和帽子吗 谢谢了

大多室内游泳池都要求带泳帽，是为了保持池水洁净，但即使不要求，我个人也建议你戴上泳帽和泳镜。
首先游泳池水中有大量的消毒液，对眼睛和头发都有腐蚀作用；其次，带眼镜和泳帽能帮助你在水中更好的发挥游泳水平

④ 求泳镜和泳帽的戴法。

一、泳帽佩戴

1、双手合十穿入泳帽，稍稍用力将帽子撑开。

⑤ 请教泳帽和泳镜的正确使用方法

泳帽大致可以分为两种：氨纶和硅胶。氨纶泳帽手感比较柔软，戴在头上不容易脱落。硅胶泳帽则弹力更强，而且，设计时采用了一些科学原理，使硅胶泳帽的顶部有点偏尖。消费者在购买泳帽时需要试戴，以感受泳帽的服帖程度。戴上后感觉特别紧，对头部有压力的泳帽建议不要购买。使用后，泳帽也是用清水清洗，不能在太阳下曝晒，不要与岩石等粗糙表面摩擦，以免损害泳帽。

硅胶泳帽的使用：
头发如果长时间泡在含有消毒剂的泳池水里，娇嫩的头皮容易受到侵害，染过的头发较容易褪色，正常黑发容易变黄，有时还会出现非正常脱发，因此一个能将泳池水和头皮隔开的硅胶泳帽是很有必要的。而普通氨纶泳帽对头皮的保护作用相对差的多。
洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯，可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜，再加上硅胶泳帽，那就是双层防护了。
下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。
质量好的硅胶泳帽防水性较好，也可能戴起来紧一些，而质量差的虽然戴起来宽松，却较容易透水。其实如果只是冲淋间的水弄湿头发，对头皮没有什么损害，不必担心。另外干净的水也可以稀释泳池水，所以建议下水前冲湿头发再戴帽子。
硅胶泳帽的保养：

对于包柜的泳客，平时每次游完泳，一定要用温的清水把泳帽冲洗干净，尽量把水甩掉再放进柜子，这样可以防止泳帽长霉点。
不包柜的话，泳帽拿回家也要冲干净，放在阴凉处吹干，不要在阳光下暴晒，存放时要防止周围有尖利的物品划破泳帽，不要挤压泳帽，尽量让它自然舒展开来放。
游泳时，头发冲湿后再戴泳帽，手不容易打滑，比较好戴。女士尽量不要在帽子里别发夹。
泳帽用时间长了以后，外表容易结上污垢，可以用软布沾湿了洗涤剂（沐浴液或者洗发水）轻轻揉洗。如果污垢结的比较厚，耐心一点，多冲揉一些时间。
每次使用泳镜之前，先将泳镜用清水浸湿，因为"吃雾子"属于亲水性的防雾剂，与水结合后，防雾功能才能充分发挥。

最好不要用手指触摸镜片，以免留下指印，或让手上的油脂污染镜片。由于泳镜内与眼睛接触是部分为密闭空间，长时间佩带容易导致眼睛缺氧。因此建议每次使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。

每次使用后将泳镜用清水洗静晾干，放在泳镜盒内。使用一段时间后，镜片上可能会有油渍污渍凝结，此时可用中性液体洗涤剂和清水冲洗，然后晾干收藏。

切勿将泳镜在阳光下曝晒，或放在汽车后备箱、暖气片等高温环境中。因为泳镜镜面的防雾剂会因高温或紫外线而遭破坏，缩短防雾寿命。眼罩、鼻桥、头带等配件的原材料为矽胶或塑胶，为避免老化，也应避开高温环境。

⑥ 游泳只需要带眼镜就可以了，但为何还必须戴帽子

最好是戴泳帽和泳镜，因为泳帽和泳镜在游泳馆和外海边浴场都能保持个人卫生和防止交叉感染。

2，戴泳帽也是保护头发，游泳池水含氯对头发刺激大，戴泳帽可以减少头发和池水接触（正确使用泳帽需要注意下水前先把头发用干净水打湿再戴泳帽，这样可以减少池水对头发的浸泡）游泳馆的话，通常必须带泳帽，因为要保持泳池水的洁净，怕有头发落入水中。泳镜的话，看个人喜好。海边的话，那就都随意了。不过通常泳帽都防水，带着可以减少盐水对头发的伤害。眼镜一般没规定但是一般游泳馆都要求带游泳帽因为怕游客掉头发，堵游泳池不好清理。

⑦ 游泳为什么要戴帽子

泳帽并不是游泳必备的工具,为什么呢?因为在游泳比赛中确实有光头党不戴泳帽。而游泳馆即使你剃个光头,救生员也会提示你戴泳帽的,所以,泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外,游泳帽还有以下几项功能:1、提高游泳安全性:游泳馆的救生员会分清游泳帽,会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳,如果都不戴泳帽就不好区分,假设带红色泳帽中有一个人是初学者,在边道,救生员就根据颜色的管理(世界最先进的管理方法---颜色的管理)始终盯紧这个红色的泳帽的。2、提高个人/游泳池的卫生:游泳帽可以保护头发,减少池水对头发损伤。同时,戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落,使游泳池更加卫生。3、减少游泳阻力:因为毛发的阻力较大,而女生多数为长发,阻力更加大,戴泳帽能有效改善之。4、其他功能:冬泳时防寒的功效,作为集体游泳时的团队标识等等。戴泳镜,它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好,往往含有细菌、沙砾等,而游泳馆的水质虽然不错,却有氯气和漂白粉溶入水中,都对眼睛有害。游泳穿泳衣一个是为了美观.(一般内裤第一下水变透明,第二容易掉,如果你不介意光屁股且别人也不介意的话,穿什么裤都能游。).还有一个从科学角度上说就是泳衣都是紧身的,这样在水中游泳的时候可以减少阻力(不然你可以试试不穿泳衣游泳,会感觉阻力更大)。而且从专业角度看,现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣(而不是小裤衩),这表明穿泳衣还是有科学道理的。

⑧ 如何正确佩戴游泳镜

正确的戴法

1、两根镜带置于脑后35度出，从两个角度固定，使泳镜框不因水流冲击而偏移，造成渗水。

2、镜带松紧应适度，太紧反而会造成鼻梁处翘起，造成渗水。

注意：第一步很重要，只有泳镜的框架宽度和你的脸型是匹配的，才会有吸力，使用时不漏水。如果感觉没有吸力,说明这副泳镜不适合你。（如果鼻真架是可以调整的，要调整到有吸力为止）

注意事项：

1、眼镜表面有片镜片保护膜，使用时撕去。

2、眼镜的里面做过防雾处理。请您不要用手摸，更不要清洗里面。如果不慎进水，请甩掉水吹干后保存。

3、您头带不要拉的很紧，拉的很紧必使鼻扣处翘起反而进水。

⑨ 戴泳镜在泳帽里还是在泳帽外

先戴泳镜比较好，跳水时没那么容易脱落